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什么食物中含有維生素K1？
2023-03-27 18:17:59播放：-
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什么食物中含有維生素K1？
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含有維生素K1的食物往往是經(jīng)常吃到的蔬菜，在蔬菜當(dāng)中，綠色顏色越重的食物，含有的維生素K1相對(duì)來說略微豐富些，如經(jīng)常吃到的綠色的甘藍(lán)、綠色的芹菜、韭菜、菠菜、油麥菜、茼蒿當(dāng)中，含有較為豐富的維生素K1。
除了經(jīng)常吃到的一些綠色蔬菜之外，還有經(jīng)常吃到的谷類的食物，尤其是全谷類食物當(dāng)中，也含有一定量的維生素K1，如大麥、蕎麥、燕麥、小米、玉米當(dāng)中，或多