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維生素D是一種鈣片嗎
2023-07-10 10:04:02播放：-
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維生素D是一種鈣片嗎
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維生素D和鈣片完全是兩個(gè)物質(zhì)，但是此兩類物質(zhì)之間的關(guān)系相輔相成。人體的鈣需要一個(gè)穩(wěn)定的水平，每天需要通過食物去攝入鈣，以供人體需要。
但吃進(jìn)去的鈣，不一定就能到血液里，不一定能到骨骼里，成為骨頭的一部分，其需要一些物質(zhì)幫助吸收，而此物質(zhì)跟維生素D相關(guān)。
維生素D在人體里可變成活性維生素D3，又名骨化三醇，而活性維生素D3的作用，是能夠極大地幫助鈣