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    腿抽筋是不是缺鈣

    2023-05-11 12:09播放 :

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    大多數(shù)患者如果發(fā)生腿抽筋,最常見的誘因就是血鈣過低、缺鈣、骨質(zhì)疏松,所以腿抽筋多數(shù)情況下和缺鈣有關(guān)。對于中老年患者,尤其是女性患者,如果出現(xiàn)腿抽筋,首先需考慮是否是缺鈣、骨質(zhì)疏松引起的腿抽筋,應(yīng)該到醫(yī)院做雙能X線骨密度檢查,必要時(shí)也可以檢查血鈣水平以及骨代謝指標(biāo),這樣可以評估是否是骨質(zhì)疏松引起的缺鈣。

    腿抽筋不只是缺鈣才會(huì)引起,在臨床上還有部分疾病,包括常見的腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng),也會(huì)出現(xiàn)從小腿到大腿到臀部這種抽筋樣的疼痛,甚至伴隨麻木感。另外部分患者如果存在糖尿病,或者血管情況欠佳,或者患有高血脂,也可以引起血栓閉塞性脈管炎或者血管閉塞,下肢血管閉塞也可以引起劇烈的抽搐樣疼痛,這也是引起腿抽筋的原因。此外有部分患者有癲癇發(fā)作,或者有腦梗、腦出血,也可以引起腿抽筋癥狀。另外部分患者如果腿受到寒冷的刺激,或者過度勞累,也可以誘發(fā)腿抽筋。所以腿抽筋最為常見的原因是缺鈣,但不僅僅只有缺鈣才會(huì)引起腿抽筋。

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    為什么總是腿抽筋

    "為什么總是腿抽筋?腿抽筋尤其見于小腿腓腸肌,也就是小腿肚子的地方。如果近期總是抽筋,需要考慮以下因素:第一、骨質(zhì)疏松、低鈣引發(fā)的腿抽筋,多見于老年人,既往有骨質(zhì)疏松病史,一般多在夜間睡覺的時(shí)候突然疼醒,不能睡覺,并出現(xiàn)小腿肚,也就是腓腸肌的位置持續(xù)的痙攣疼痛,需要盡量踩地并伸直以后才能部分緩解。如果近期短時(shí)間內(nèi)總是出現(xiàn)此類現(xiàn)象,則表明體內(nèi)缺鈣已經(jīng)比較明顯。除了在食物上多吃含鈣食物以外,還應(yīng)額外予以鈣片以及維生素D的治療,平時(shí)生活中注意盡量多參加戶外活動(dòng),進(jìn)行陽光照射以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素D。第二、比較常見的腿抽筋的原因就是神經(jīng)因素,常見的是腰椎退變性疾病,如腰椎管狹窄、腰椎間盤突出、腰椎滑脫等,由于此類疾病壓迫到下肢神經(jīng)、坐骨神經(jīng),導(dǎo)致支配小腿的神經(jīng)受壓,產(chǎn)生神經(jīng)肌肉癥狀。除疼痛麻木以外,有時(shí)也會(huì)伴有腿部肌肉的痙攣,壓迫嚴(yán)重者甚至還會(huì)造成持續(xù)性的痙攣。出現(xiàn)此類情況,則應(yīng)立即臥床休息,并給予藥物理療、康復(fù)治療,如不能緩解并持續(xù)加重,則有時(shí)需要手術(shù)治療。第三、也是最常見的因素,就是血管源性的因素,見于動(dòng)脈性疾病,如脈管炎,一般多見于抽煙的人或者血脂高的人,導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化性、節(jié)段性動(dòng)脈閉塞,還見于靜脈回流障礙的疾病,比如下肢深靜脈的血栓或者深靜脈瓣膜功能不全、靜脈曲張等,這類都是由于血供不足或者血流瘀滯,使代謝產(chǎn)物不能快速消退而誘發(fā)小腿的肌肉酸痛,并出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。如出現(xiàn)此類現(xiàn)象,則應(yīng)盡快到血管外科檢查并明確診斷。"

    語音時(shí)長02:47''

    李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2020/03/28收聽(56862)

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