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    突然便秘是不是懷孕了

    2023-07-21 01:58播放 :

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    突然便秘并非一定是懷孕,需要進(jìn)一步行檢查明確。但懷孕早期由于體內(nèi)激素水平變化,部分女性會(huì)出現(xiàn)便秘的情況,但不能由突然便秘判斷是否懷孕。如需明確是否懷孕,應(yīng)進(jìn)一步檢查β-HCG水平,8周時(shí)考慮進(jìn)行B超檢查,以明確是否出現(xiàn)宮內(nèi)妊娠。造成突然便秘的因素較多,主要原因如下:

    1、飲食生活方面:可能與近期飲食有關(guān),部分人換生活環(huán)境,可能出現(xiàn)水土不服,出現(xiàn)突然便秘。如果飲水比較少而且沒有運(yùn)動(dòng),也可能出現(xiàn)突然便秘;

    2、藥物因素:可能與近期用藥有關(guān),因?yàn)楸忝乜赡軐儆谒幬锍R姼弊饔茫畛R娕c精神類藥物有關(guān),如抗抑郁藥類藥物,最常見副作用即為便秘;

    3、消化道腫瘤:出現(xiàn)消化道腫瘤時(shí),常見表現(xiàn)為腹瀉、便秘或腹瀉、便秘交替出現(xiàn),即排便習(xí)慣與排便性狀改變。

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    "懷孕便秘時(shí)提倡均衡飲食,適量的增加膳食纖維,多飲水,高纖維飲食。膳食纖維本身不被吸收,能吸附腸腔的水分,從而增加糞便的容量,刺激結(jié)腸,增強(qiáng)動(dòng)力。含膳食纖維豐富的食物有糙米、蔬菜,含果膠豐富的水果,如芒果、香蕉等。補(bǔ)充水分,多飲水,建議每天飲水在1500ml以上,使腸道保持足夠的水分,有利于軟化大便,幫助糞便排出。供給足量的B族維生素及葉酸,蘊(yùn)含B族維生素豐富的食物可以促進(jìn)消化液的分泌,維持和促進(jìn)腸管的蠕動(dòng),有利于排便,如粗糧、酵母、豆類及其制品。在蔬菜中菠菜、包心菜內(nèi)含有大量的葉酸,具有良好的通便作用。增加易產(chǎn)氣食物,促進(jìn)腸蠕動(dòng),有利于排便,如洋蔥、蘿卜、蒜苗等。增加脂肪的供給,適量增加脂肪,高脂肪的食物。植物油能直接潤腸且分解的產(chǎn)物,脂肪酸有刺激腸道蠕動(dòng)的作用,干果的果仁,如核桃仁、松子仁,各種瓜子仁、杏仁、桃仁等含有大量的油脂,具有潤滑腸道通便的作用。此外,多吃纖維多的食品,如山芋、粗糧、芹菜等各種綠葉蔬菜,多吃水分多的食品,如雪梨等富含水分的水果,多吃能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的食品,如蜂蜜、香芋、香蕉、蘋果、芋頭等。多吃富含有機(jī)酸的食品,如酸奶,增加消化與通便的功能,可以經(jīng)常飲用。多吃富含脂肪酸的食物,如花生米、松子仁、黑芝麻仁、瓜子仁,這些也能夠顯著的改善便秘的狀況。"

    語音時(shí)長02:29''

    張珣武漢市第五醫(yī)院

    2018/04/02收聽(45792)

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