哈爾濱市第一醫(yī)院
骨外科
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肋骨骨折發(fā)生后，一般需要及時復位固定、增加營養(yǎng)、康復訓練等恢復得快，具體情況如下：
1、復位固定：肋骨骨折發(fā)生后如果想快速恢復，首先應對肋骨骨折部位進行復位固定，如胸帶外固定或者手術切開復位內固定等，確保骨折斷端穩(wěn)定，避免骨折斷端發(fā)生移動，刺激周圍組織或者發(fā)生嚴重的血氣胸；
2、增加營養(yǎng)：肋骨骨折發(fā)生后，局部組織需要修復，因此需要大量地攝入營養(yǎng)?；颊邞噙M食魚肉、蝦肉、牛肉，補充酸奶等營養(yǎng)物質，通過營養(yǎng)攝入，能夠盡快促進肋骨骨折愈合；
3、康復鍛煉：如呼吸功能鍛煉，每日應堅持深呼吸以促進骨折的順利愈合，同時又預防肺炎的發(fā)生。通過鍛煉還能夠使肋間肌肉力量增強，改善骨折斷端的血液供應，加快骨折愈合，使患者能夠盡快恢復正常生活。
綜上所述，肋骨骨折發(fā)生后，應及時到專科門診就診，由?？漆t(yī)生對患者進行指導。
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"肋骨骨折的治療主要是保守治療和手術治療兩種，保守治療的主要方法是胸帶固定，這種固定可以大大緩解肋骨骨折的疼痛，同時要用些止疼藥并適當休息。患者并不一定需要完全臥床休息，建議休息半個月到一個月，疼痛就可以癥狀大大減輕，可以恢復正常的生活和工作。當然，嚴重的肋骨骨折還可能需要手術治療，手術可以解決多根多處肋骨骨折的問題，防止出現(xiàn)連枷胸、呼吸困難、死亡等問題?；颊咦鐾晔中g之后一般狀態(tài)會大大改善，臥床休息半個月也能解決問題。"
張世謙│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2020/07/31收聽(29626)
促進肋骨骨折快速地恢復主要包括以下方法：1、避免不良生活習慣：例如抽煙、飲酒等，... 吳斌│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/11/05播放(68592)
促進肋骨骨折快速地恢復主要包括以下方法：
1、避免不良生活習慣：例如抽煙、飲酒等，...
吳斌│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/11/05播放(68592)
"要使肋骨骨折恢復加速，一定要早期進行穩(wěn)定、可靠固定，也就是在肋骨骨折發(fā)生后使用肋骨帶進行固定，晚上睡覺時不可以將肋骨帶拆除，不然容易引起骨折斷端力學負荷增加，容易導致骨折移位。此外，要多吃高鈣食物，比如大豆、牛奶、雞蛋、瘦肉，比如牛肉、羊肉等，上述食物當中含有豐富的鈣元素，可促進骨折愈合。同時還可以多補充活性維生素D3，有利于鈣鹽在骨折部位沉積，也有利于鈣離子吸收，從而加快骨折愈合。"
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2021/05/16收聽(95836)
骨折患者恢復方法可見如下：1、遵醫(yī)囑： 李娟紅│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院 2023/05/15播放(28243)
骨折患者恢復方法可見如下：
1、遵醫(yī)囑： 李娟紅│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院 2023/05/15播放(28243)
李娟紅│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/05/15播放(28243)
"肋骨骨折了后，促使骨折恢復快，是應該采取良好的固定，不管是手術治療內固定，還是胸帶外固定的保護，在這個基礎之上，配合相應的藥物，輔助治療才有效果。比如固定早期，口服虎力散，可以活血化瘀、止痛，必要時口服頭孢類的消炎藥物，比如頭孢克肟片，或者是進行霧化吸入化痰藥物，預防出現(xiàn)肺部感染。骨折中晚期，就應該口服仙靈骨葆、痹祺膠囊，補肝腎、強筋骨，促進骨折的愈合，并且在這個治療過程中，要盡可能臥床休息，只有這樣骨折斷端，才比較穩(wěn)定，在靜止狀態(tài)下，比較容易愈合。愈合大概過程需要一個半月到兩個月，年紀大骨質疏松明顯，愈合時間會長一些，有可能需要三個月。"
王博峰│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/04/05收聽(12394)
"肋骨骨折一般選擇保守治療，肋骨骨折有時比較疼，恢復的比較慢，因為肋骨是負責肺舒張和收縮功能的重要的輔助，所以在呼吸過程中不可避免的會帶來肋骨的活動，這種活動就可能影響骨折的愈合。老人肋骨骨折怎樣恢復的快？盡量避免胸廓的過度活動，可以買一個專門的肋骨的胸帶，用這個勒緊胸廓，讓胸廓在呼吸過程當中減少運動幅度，有利于骨折斷端的愈合。一定要避免老人出現(xiàn)咳嗽、肺部感染的情況，一咳嗽就可能導致骨折斷端移位，影響骨折愈合，所以給老人吃一些化痰的藥，盡量避免咳嗽。還應該用一些外用的消炎止疼的藥膏，吃一些消炎止疼的藥，還可以吃一些活血化瘀的中成藥，促進骨折愈合，一般恢復的比較快。"
張道儉│北京大學第一醫(yī)院
2020/04/19收聽(76124)
"肋骨骨折后建議吃高鈣食物，包括乳制品、高鈣牛奶、大豆，動物類蛋白質包括魚類、蝦類、蝦皮、貝類，這些食物中含有豐富的鈣離子，能夠補充鈣。同時還可以服用碳酸鈣，補充鈣離子。另外，還可以服用活性維生素D，因為活性維生素D可以輔助鈣離子在腸道的吸收，可以增加我們的骨量，加快骨折的愈合。另外，肋骨骨折除了補鈣外，還可以進行肋骨帶固定，減少骨折斷端的移動，增加骨折斷端穩(wěn)定性，可以加快愈合。"
2020/12/03收聽(20866)
背部肌肉拉傷，只要通過休息和理療的辦法，一般可以使局部疼痛很快緩解。并且可以配合應用活血、化瘀... 曹廣│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 2023/05/18播放(35341)
背部肌肉拉傷，只要通過休息和理療的辦法，一般可以使局部疼痛很快緩解。并且可以配合應用活血、化瘀...
曹廣│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/05/18播放(35341)
胸骨骨折后為了促進恢復，首先需要制動，盡量避免做劇烈運動，多休息。若出現(xiàn)疼痛等癥狀，可給予對癥... 邢澤軍│山西白求恩醫(yī)院 2023/06/12播放(91336)
胸骨骨折后為了促進恢復，首先需要制動，盡量避免做劇烈運動，多休息。若出現(xiàn)疼痛等癥狀，可給予對癥...
邢澤軍│山西白求恩醫(yī)院
2023/06/12播放(91336)
患者可通過以下幾個方面促進傷口恢復：1、注意營養(yǎng)：全身營養(yǎng)處于很好的狀態(tài)，使人體... 李欣│北京大學第三醫(yī)院 2023/09/23播放(77752)
患者可通過以下幾個方面促進傷口恢復：
1、注意營養(yǎng)：全身營養(yǎng)處于很好的狀態(tài)，使人體...
李欣│北京大學第三醫(yī)院
2023/09/23播放(77752)
"順產以后，陰道會有一定的損傷，在產后會出現(xiàn)擴張的現(xiàn)象，一般在3個月左右就會恢復。但是畢竟經(jīng)過生產的時候擠壓撕裂，陰道的肌肉會有損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。女性在產后可以通過運動加強陰道彈性的恢復，促進陰道的緊實，比如在有便意的時候，屏住大便，并做提肛的運動，經(jīng)常反復可以很好的鍛煉盆腔肌肉。仰臥放松身體，將1個手指輕輕的插入陰道后收縮陰道，夾緊陰道持續(xù)3秒鐘后放松反復重復幾次，時間可以逐漸的延長。走路的時候有意識地繃緊大腿內側和會陰部的肌肉，以后逐漸的放松，可以重復練習。經(jīng)過日常的鍛煉，可以大大提高盆底肌肉的張力和陰道周圍的肌肉，幫助陰道彈性的恢復。"
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2018/09/02收聽(44974)
"胸骨骨折后常見的是裂紋骨折或者移位不明顯的骨折，主要是以靜養(yǎng)為主，胸部少用力。如果是有咳嗽的，必須要治療咳嗽，止咳化痰為主。另外，也可以用胸帶外固定，從而令胸骨骨折有稍微穩(wěn)定的環(huán)境，生長的就會更快。局部用活血化瘀、消腫止痛的藥膏外敷或者局部做物理治療，有骨折治療儀、微波治療、超聲波治療，都能夠促進局部血液循環(huán)，加快骨折的修復。另外，骨折早期可以吃點活血化瘀、消腫止痛的中藥或者中成藥。到骨折的中后期可以吃點促進骨頭愈合的藥物，如鈣片、α骨化醇或者中成藥，如骨康膠囊、金天格膠囊等，都能夠使胸骨骨折能夠恢復得快。"
羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019/02/23收聽(79304)
雙眼皮手術之后，可以通過手術之后的護理、飲食和心情調節(jié)，讓雙眼皮恢復得快點。雙眼皮手術之后，其... 周兆平│復旦大學附屬華山醫(yī)院 2023/03/17播放(47831)
雙眼皮手術之后，可以通過手術之后的護理、飲食和心情調節(jié)，讓雙眼皮恢復得快點。雙眼皮手術之后，其...
周兆平│復旦大學附屬華山醫(yī)院
2023/03/17播放(47831)
"手臂骨折以后怎么恢復的快，要通過以下幾種方法：1、骨折如果十分嚴重，要進行手術，進行鋼板固定，切開復位，這個時候相對恢復的比較快。2、如果是一般性的骨折，骨折移位不明顯，石膏固定一般也可以恢復的比較快。3、要進行局部的治療，比如紅外線、微波、鹽袋熱敷、中藥熏蒸，促進循環(huán)，促進骨折愈合。4、可以吃強筋壯骨、改善循環(huán)、活血化瘀的藥物，比如常見的有強骨膠囊、仙靈骨葆、龍血竭、脈絡舒通丸以及邁之靈等等。平時要加強營養(yǎng)，多喝牛奶、曬太陽、補充鈣片等。綜合應用以上幾種方法，骨折會愈合的更快。"
邢林卿│鄭州人民醫(yī)院
2018/11/06收聽(38722)
"手臂骨折以后，需要很好的固定和復位，才能促進骨折愈合。其中治療包括保守治療和手術治療，保守治療以石膏和外固定夾板來固定骨折。手術治療是切開復位，然后用鋼板固定骨折端，可以起到讓骨折的穩(wěn)定性得到一個良好的保護和固定，這樣促進骨折的愈合。同時在飲食上，可以多吃富含蛋白質和鈣質的食物，來促進骨折的愈合。當然也可以吃促進骨折愈合的藥物，比如骨傷愈合劑等，這樣促進骨折的愈合。"
陳皓│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018/10/29收聽(73214)
因為骨折的愈合需要時間，而不同的部位骨折，愈合的時間不同。一般成人需要的時間長一點，成人一般需... 韓盧麗│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū) 2023/09/17播放(50052)
因為骨折的愈合需要時間，而不同的部位骨折，愈合的時間不同。一般成人需要的時間長一點，成人一般需...
韓盧麗│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)
2023/09/17播放(50052)
"骨折的愈合需要大量的鈣離子參與，所以骨折后要多吃富含鈣離子的食品。當然，并不像民間所說的，要多喝排骨湯，這個并不起到補鈣的作用。在平常生活當中，牛奶、豆制品和蝦皮，都是含鈣量相對比較豐富的。特別是牛奶的吃法，千萬不要像水一樣去喝，因為把牛奶當水喝，它在胃里停留的時間大概只有15分鐘，則被排空了，還沒等到奶制品中的鈣被吸收，則消耗掉了。所以主張牛奶和固體食物摻到一起，牛奶泡面包、饅頭、米飯等形式食用，效率是最高的。在青菜中含鈣量相對比較高的，有芹菜、小油菜，都是挺不錯的。"
吳迪│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
2019/02/21收聽(67930)
"手臂骨折以后，首先必須進行局部的制動。最好給予外固定打石膏或者支具，防止局部進一步運動，是不需要手術的骨折。如果有些骨折呈粉碎性骨折，或者影響到局部的血管和神經(jīng)，甚至肌腱，需要手術處理，要進行手術的內固定治療，手術以后也要進行固定，防止局部進行運動，從而避免進一步的傷害。對于骨折以后固定是一方面，飲食也是一方面，可以清淡飲食，補充維生素，但是早期避免辛辣刺激和油膩性的食物，因為這時候機體處于應激狀態(tài)反而不利于這些物質吸收。如果骨折中期可以逐漸進行鍛煉，或者理療或者針灸等治療，促進康復。中后期，可以給予補充富含蛋白質、維生素，可以給予補充鈣劑，多曬太陽。"
張懷軒│中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九八九醫(yī)院
2018/10/26收聽(50780)
"手臂骨折之后需要積極的完善檢查，明確骨折損傷的具體程度。如果骨折比較嚴重，具有手術指征，需要積極進行手術治療，一般都是切開復位，然后使用鋼板進行內固定。手術能夠解剖復位，促進骨折的良好愈合，并且堅強內固定，有利于早期活動，減少后遺癥的發(fā)生。如果保守治療，需要進行石膏夾固定至少6-8周的時間，定期復查。如果骨折愈合比較好，把石膏拿掉，逐漸進行關節(jié)的康復功能鍛煉，循序漸進，避免暴力，可以在熱敷、燙洗之后進行?？诜祖?zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，應用活血的藥物，比如血栓通注射液，還要應用促進骨折愈合的藥物，比如仙靈骨葆膠囊等，都能夠有效的促進骨折愈合。同時，還要積極的防止靜脈血栓形成這種石膏固定并發(fā)癥。"
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018/11/07收聽(53892)
"腰椎骨折后恢復得快主要包括以下幾點：第一、腰椎骨折的病人不管是手術還是非手術，早期都應該臥床休息，避免負重。第二、要加強營養(yǎng)，補充維生素D、鈣片等，促進骨折的愈合。第三、要加強功能鍛煉，防止長時間臥床引起的腰背部肌肉和雙下肢肌肉的萎縮。第四、在可以下地的時候，早期要采用支具的保護，防止骨質的丟失或者內固定失敗。"
康輝│中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2017/09/22收聽(41458)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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