如果一天到晚沒精神、犯困有多種原因如下：
1、睡眠質量問題：比如有些患者經(jīng)常會出現(xiàn)失眠，經(jīng)常熬夜，或者是晚上有呼吸睡眠暫停低通氣綜合征，導致睡眠質量出現(xiàn)了問題，就會導致白天沒精神、打瞌睡這種現(xiàn)象；
2、系統(tǒng)性疾病：比如貧血、甲狀腺功能減退癥、低血糖或者是腎功能不全等，有這些基礎疾病，也會出現(xiàn)一天到晚沒精神、打瞌睡，提不起神來；
3、神經(jīng)官能癥或者是神經(jīng)衰弱：比如因為長期的精神緊張、長期的壓力過大，又加上不良的生活習慣，最終超過了自身調節(jié)范圍而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，這時候就會出現(xiàn)經(jīng)常沒精神、經(jīng)常想睡，或者是休息之后也不能夠很快的恢復。 以上就是引起一天到晚沒精神、容易犯困的一些主要原因。
