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不用枕頭對頸椎不好，不用枕頭頸椎沒有適當(dāng)支撐，會導(dǎo)致頸椎疲勞，時(shí)間長后會出現(xiàn)相關(guān)問題，比如頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤突出，導(dǎo)致神經(jīng)壓迫、頸椎不穩(wěn)定、頸椎滑脫等問題。特別頸椎不好病人睡覺時(shí)不用枕頭，對頸椎尤其不好，因人體頸椎有一定生理曲度，如果不枕枕頭，會使頸椎生理曲度得不到保障，導(dǎo)致頸椎局部肌肉長期處于緊張和疲勞狀態(tài)