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    取環(huán)后多久可以運(yùn)動(dòng)鍛煉

    2023-11-28 09:54播放 :

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    一般取環(huán)后大約半個(gè)月就可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,取環(huán)之后要給予適當(dāng)?shù)男菹?,取環(huán)的過(guò)程中,有可能導(dǎo)致部分子宮內(nèi)膜功能層受到一定的損傷,所以往往會(huì)出現(xiàn)流血的現(xiàn)象。而功能層損傷之后要修復(fù),所以要半個(gè)月才可以進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉。

    鍛煉建議從輕微到劇烈,首先開(kāi)始做對(duì)身體影響不大的運(yùn)動(dòng),如散步或者瑜伽等。其次可以開(kāi)始跑步,沒(méi)有不舒服的情況下,最后可以考慮做其他的運(yùn)動(dòng)鍛煉,如游泳池、騎自行車(chē)等。

    取出節(jié)育環(huán)之后,要給予適當(dāng)?shù)男菹?。雖然節(jié)育環(huán)的取出是非常小的手術(shù),但是也有可能引起感染的癥狀。如果沒(méi)有注意加強(qiáng)外陰護(hù)理、過(guò)早性生活或者坐浴洗澡等,都有可能導(dǎo)致生殖道的炎癥性反應(yīng)。此時(shí)可導(dǎo)致陰道分泌物增多,腰骶部疼痛、下腹部疼痛等。

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