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    女性懷孕前注意事項有哪些

    2023-07-19 16:50播放 :

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    女性懷孕前常見的注意事項如下:

    1、身體準備:應該做婦科檢查,明確是否有炎癥以及其他問題,如果有陰道炎,應在懷孕之前治療好,否則懷孕以后治療會比較困難。因為部分藥物對胎兒有影響,一旦出現(xiàn)問題,是否應該治療都是兩難的選擇。另外其他病變,比如有宮內(nèi)巧囊或單純囊腫,也建議在懷孕之前解決,這樣懷孕就沒有什么太大的問題;

    2、心理準備:因為懷孕是比較艱難的過程,在懷孕的早期會出現(xiàn)早孕反應,比如惡心、頭暈、乏力等癥狀。在懷孕晚期,隨著胎兒的增大,身體的負重也比較大,孕婦應做好充分的心理準備。

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    懷孕前準備和注意事項

    "在計劃妊娠及制定以后就是要做孕前的準備工作了,通常會在最少準備懷孕前的三個月開始,夫妻雙方的同時要做全面系統(tǒng)的身體檢查,除外內(nèi)外科的合并癥,必要的時候要做精液的常規(guī)等等的檢查,把身體的生理狀態(tài)和心理狀態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)備孕。男方和女方的同時都要忌煙、忌酒,同時要服用維生素和葉酸。因為葉酸可以以降低胎兒神經(jīng)管畸形和先天性心臟病的發(fā)生,同時也會預防和治療孕婦的缺鐵性貧血等的疾病。在做了準備以后除了服維生素和葉酸,還要改善睡眠的周期,保證每天八個小時的高質(zhì)量的睡眠。在飲食和營養(yǎng)方面注意全面均衡的營養(yǎng)估計,多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,多吃富含有維生素和礦物質(zhì)的水果和蔬菜,同時要注意補充優(yōu)質(zhì)的蛋白,吃豆制品和乳制品,注意礦物質(zhì)的補充,在飲食上面要注意全面均衡的營養(yǎng)是主攝入,攝入要避免不良的理化因素對身體的傷害。同時要注意性生活的衛(wèi)生,防止生殖道感染性疾病的發(fā)生。孕前的準備和注意事項首要得查體,注意營養(yǎng),身體狀況和心理狀況的共同的儲備,為優(yōu)生優(yōu)育提供必要的基礎條件。"

    語音時長02:47''

    王少為北京醫(yī)院

    2020/04/26收聽(69120)

    懷孕前三個月注意事項有哪些?

    孕前3個月是胚胎形成的時期,胚胎形成過程中也是胎兒各器官系統(tǒng)形成的時期,這段時間萬一受到內(nèi)外環(huán)境因素的影響,或者是營養(yǎng)物質(zhì)缺乏的影響,就可能造成孩子各器官系統(tǒng)的畸形。所以孕早期孕婦要均衡飲食,要吃粗糧,生活在城市所能獲得的這種食物基本上都比較精細,而且從小可能吃的食物都比較精細,一旦吃粗糧可能接受不了。所以孕婦建議吃粗糧。因為維生素B族主要存在谷物,還有麥子,它是靠皮的部分,而且現(xiàn)在的人生活進食的東西非常精細,越精細離谷物的皮越遠,容易造成維生素B族的缺乏。在懷孕以后都強調(diào)讓孕婦吃上多種維生素,怕B族維生素缺乏。葉酸也是B族維生素里的一種,進食葉酸可以避免孩子神經(jīng)管的畸形,避免形成無腦兒、脊柱裂、腦脊膜膨出這樣的情況。尤其是我們國家,在強調(diào)服葉酸對于所有的育齡婦女,在領(lǐng)結(jié)婚證的時候通過計劃生育服務站,就會發(fā)葉酸,服葉酸的目的就是預防孩子神經(jīng)管的畸形,預防無腦兒、脊柱裂,這些將來嚴重的影響孩子生存的畸形發(fā)生。當然維生素B族還有7、8種,那么這些維生素B族也有利于孩子神經(jīng)細胞的分裂增殖,有利于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。所以強調(diào)孕婦要均衡飲食,進食各種B族維生素,對于城市的孕婦都建議吃愛樂維、瑪特納或福施福為孕婦專做的營養(yǎng)素,在這些營養(yǎng)素里除了有B族維生素還有脂溶性維生素,維生素A、D、E、K,還有其他的微量元素,比如說鎂、硒,還有鋅,這些都是孕婦每天所必需的維生素和微量元素。如果說孕婦均衡飲食不能保證,就要建議服用這些東西,尤其是孕早期。除了飲食上要均衡飲食,攝入足夠的維生素、微量元素以外。孕婦還要注意一個物理、化學藥物的影響,或者是物理、化學因素的影響。比如說高熱環(huán)境,高熱環(huán)境就可能造成孩子的細胞分裂增殖受到影響,造成孩子的畸形。孕婦要避免接觸高熱的環(huán)境,比如說好多人去洗桑拿,懷孕了尤其是孕早期是絕對禁止的。其實整個孕期,孕婦都要遠離高熱的環(huán)境,也有孕婦(懷孕早期),因為正好趕上冬天,用電褥子,整個早孕期基本上都是用電褥子,身體周圍的溫度就比較高,容易出現(xiàn)孩子的畸形,對于早孕的婦女,尤其是在孕早期來咨詢的婦女,都要給她強調(diào)過熱的環(huán)境對孩子的致畸作用,如果用了也是先把被窩暖一暖,然后趕緊停掉,夜里是不能持續(xù)應用的這些東西,這是過熱的環(huán)境。同時一些化學因素,比如說現(xiàn)在化學的東西苯、甲醛,環(huán)境里面超標的話,也會對孩子的細胞分裂增殖能力造成影響,會造成他各器官系統(tǒng)的畸形。所以要避免接觸這樣的環(huán)境。再一個就是病毒感染,早孕期的病毒感染,因為病毒可以通過胎盤給孩子的,或者通過子宮內(nèi)膜進入孩子體內(nèi),造成孩子器官系統(tǒng)的分裂增殖受到影響,出現(xiàn)孩子器官系統(tǒng)細胞分裂增殖受到抑制,那么就會出現(xiàn)器官系統(tǒng)的畸形。所以我們說早孕期,孕婦一定要避免這樣的環(huán)境。

    語音時長03:43''

    李艷芳首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    2017/07/10收聽(30786)

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