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    維生素B6能不能治療失眠

    2023-12-15 10:59播放 :

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    維生素B6不能治療失眠,因為維生素B6不是安眠藥,而且維生素B6作用與失眠也沒有多大關(guān)系。維生素B6主要用于治療同型半胱氨酸的輔助治療,可以改善因同型半胱氨酸缺乏而引起的相關(guān)癥狀。同時維生素B6可以用于治療惡心、嘔吐的癥狀,而失眠主要為情緒波動或者神經(jīng)遞質(zhì)功能紊亂造成,可以通過給予補充維生素B1、維生素B2以及谷維素等,調(diào)整精神、神經(jīng)穩(wěn)定性,從而改善失眠的癥狀。

    對于比較嚴重的失眠癥狀,需要使用安眠的藥物進行治療,比如思諾思、舒樂安定等調(diào)整睡眠。同時還要調(diào)整睡眠習(xí)慣,不要太晚睡覺,睡前不要使用電視、電腦、手機,不要飲用奶茶、咖啡,以免造成大腦興奮性改變,出現(xiàn)失眠。

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    維生素b6的用途

    "維生素B6包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺,活化形式是磷酸吡哆醛和磷酸吡哆胺,兩者可以相互轉(zhuǎn)化。體內(nèi)80%的維生素B6是以磷酸吡哆醛的形式存在于肌肉組織當中,維生素B6廣泛存在于動植物食物中,比如肝臟、魚、肉類、全麥、堅果、豆類、蛋黃、酵母,均是維生素B6的豐富來源。維生素B6是多種酶的輔酶,磷酸吡哆醛是體內(nèi)百余種酶的輔酶,參與氨基酸脫氨與轉(zhuǎn)氨作用。鳥氨酸循環(huán)、血紅素的合成和糖原分解在代謝中發(fā)揮著重要的作用。磷酸吡哆醛是谷氨酸脫羧酶的輔酶,增進大腦抑制性神經(jīng)遞質(zhì)伽馬氨基丁酸的生成,臨床上常用維生素B6治療小兒驚厥、妊娠嘔吐、精神焦慮,磷酸吡哆醛還是血紅素合成的關(guān)鍵酶的輔酶。維生素B6缺乏時,血紅素的合成受阻,造成低色素性小細胞性的貧血和血清鐵增高。近來研究也發(fā)現(xiàn),高同型半胱氨酸血癥是心血管疾病血栓生成和高血壓的危險因子。同型半胱氨酸除了甲基化生成甲硫氨酸以外,還可以分解生成半胱氨酸,維生素B6使催化同型半胱氨酸分解代謝的輔酶,已經(jīng)知道三分之二以上的高同型半胱氨酸血癥,與葉酸維生素B12和B6的缺乏有關(guān),維生素B6對于治療高同型半胱氨酸血癥有一定的作用。磷酸吡哆醛也可以終止類固醇激素的作用。磷酸吡哆醛可以將類固醇激素與受體復(fù)合物從DNA中移除,終止這些激素的作用。維生素B6缺乏時,可以增加人體對雌激素、雄激素、皮質(zhì)激素和維生素D作用的敏感性,與乳腺、前列腺、子宮的激素依賴性腫瘤的發(fā)展有密切的相關(guān)性。"

    語音時長02:53''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/08/14收聽(34772)

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