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什么水果含糖量低適合孕婦吃
2023-11-14 10:04:10播放：-
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什么水果含糖量低適合孕婦吃
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含糖量低的水果適合孕婦吃是正確的說法，而含糖量較高的水果，如榴蓮等，另外由于果汁含糖量較高，所以不提倡孕婦飲用。含糖量較低的水果，如蘋果、梨、柚子、橙子、獼猴桃等，都適合孕婦食用，包括西瓜含糖量也較低。
因為同等質(zhì)量的西瓜和蘋果，含糖量實際相差不多，甚至可能西瓜含糖量更低。因為西瓜大部分成分是水，則如果都為100g，西瓜和柚子的含糖量可