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糖尿病主食吃什么最好
2023-03-29 19:46:31播放：-
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糖尿病主食吃什么最好
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糖尿患者主食實(shí)際上是特別重要的，根據(jù)身高、體重、年齡等因素，算好1天能吃多少主食，如一個(gè)人1天可以吃米、面或者其它雜糧，主食能吃半斤，是最主要的，還可以加其它的肉、蛋、牛奶、豆制品、蔬菜等。糖尿病患者主食要控制，細(xì)糧是米、面，大概占到2/3，雜糧大概是1/3，所以，主食基本上完全是可以吃的，但是，1天的總量要控制好，雜糧里面含的糖分相對(duì)少點(diǎn)，所以吃了以