中南大學湘雅醫(yī)院
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吃完飯后比較迷糊屬于生理性原因，飯后大量的血液流至消化系統(tǒng)，胃腸此時需開始消化、吸收食物，因此大腦便會相對缺血、缺氧的現(xiàn)象。而大腦功能不足通常會導致自覺反應迷糊，此為生理性現(xiàn)象。飯后出現(xiàn)迷糊表現(xiàn)也與進食多少有關(guān)，若進食較多，胃腸道消化負擔會較重，需要的血液流量也會較大，因此部分人飯后迷糊的癥狀較為明顯。
對于正常人，建議飯后休息一段時間，以符合人體的自然規(guī)律，飯后1個小時左右可稍增加活動量。不建議飯后馬上開始運動，因為飯后立即運動會讓血液大部分流向骨骼、肌肉。運動系統(tǒng)也需血液供應，消化系統(tǒng)的血液供應會減少，從而會影響食物的消化、吸收。
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吃完飯后出現(xiàn)經(jīng)常迷糊的現(xiàn)象，由多種原因造成，有生理性的原因和病理性的原因。首先，吃完飯后大量的食物進入腸胃，消化系統(tǒng)需要增加蠕動來分解食物促進消化，從而需要更多的血液供給，容易造成大腦供血減少的現(xiàn)象，引起迷糊、頭暈以及四肢無力的現(xiàn)象，屬于正常的生理現(xiàn)象。其次，吃完飯后由于大量的營養(yǎng)物質(zhì)被吸收和分解，導致人體在短時間內(nèi)出現(xiàn)血壓升高以及心動加快的現(xiàn)象，會引起迷糊以及頭暈癥狀的出現(xiàn)。最后，本身患有高血壓以及心臟病的患者，會在飯后出現(xiàn)迷糊以及頭暈的癥狀，屬于病理性的原因。
江雪梅│海南省人民醫(yī)院
2020/03/14收聽(56062)
"人在吃完飯之后，身體里頭的血液會重新分布，大量的血液會分布到胃腸道以供消化吸收食物，這是人體正常的一種生理現(xiàn)象。此時相應的就會導致大腦部位的血流減少，因此會出現(xiàn)一些人容易犯困、犯迷糊的表現(xiàn)，這是一種正常的生理現(xiàn)象。所以一般建議在剛吃完飯之后，不要立刻做運動，也不要去做一些需要費腦子的事情，否則的話是有可能影響到消化吸收功能的。吃完飯之后最好是休息、進行緩慢的散步，這樣是比較有助于消化吸收，避免產(chǎn)生一些消化不良的情況。通常在飯后半小時到1小時之后這一現(xiàn)象就會有好轉(zhuǎn)，此時就可以進行一些輕度的運動，或者是去做一些需要費腦子的事情了。"
聶志揚│北京醫(yī)院
2019/08/19收聽(22034)
"臨床生理的情況之下，有一些人吃完飯之后特別是飽食后也會出現(xiàn)迷糊、頭暈、愛睡覺等情況，這是正常的情況。因為在飽食的時候，胃腸道功能會亢進，這個時候大量的血液是涌入消化道進行消化食物，相對而言就會造成大腦缺血缺氧。但這個卻缺氧是相對性的，它并不是真正的缺血缺氧。所以這個時候有一些人就會出現(xiàn)嗜睡、乏力的情況也屬于正常現(xiàn)象，一般來講過半小時左右就能夠自行緩解。對于一些年紀大的人，特別是有動脈硬化高危因素的人，如果要出現(xiàn)飯后這樣的情況，不要立馬就睡覺。因為如果要是睡覺，它會降低血液流速，血管狀態(tài)如果特別差的情況之下，有可能會造成一些缺血性腦血管疾病的發(fā)生。比如造成一些腦梗等情況，最好是等一小時和兩小時之后，胃腸道消化完畢了或者相對好轉(zhuǎn)，然后在睡覺，這時候才是好的方式。"
羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2019/07/23收聽(87756)
"如果是年輕人出現(xiàn)腦袋迷糊，大部分是與患者不良的生活方式有關(guān)，比如年輕人熬夜、玩手機、睡眠比較少或者是失眠、工作壓力比較大、精神比較緊張等，建議患者從自身的生活方式上來進行調(diào)整。而如果是老年人出現(xiàn)了腦袋迷糊，要考慮可能是因為腦供血不足等原因?qū)е碌?，建議到醫(yī)院做腦部的CT或者是腦核磁的檢查，還有經(jīng)顱多普勒彩超、頸部血管彩超，評價腦動脈有無腦血流速度減慢，有沒有腦動脈硬化的情形，需要針對這些情況給一些治療還有干預。患者還有腦袋迷糊的原因，可能也是血液方面存在著高脂、高黏的狀態(tài)，就會在平時的時候，表現(xiàn)為困倦、乏力、腦袋迷糊，尤其是進餐以后，腦袋迷糊的癥狀更加的明顯，建議患者可以查血脂、血流變來明確，然后給予針對性的治療。"
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2019/08/23收聽(46438)
"老年人迷糊首先需要考慮腦血管問題，腦血管堵塞或者腦供血不足就會使大腦缺血缺氧，出現(xiàn)迷糊、反應遲鈍等癥狀，需要做腦部CT以及腦部多普勒超聲檢查，評估腦血管情況。其次考慮血糖問題，老人平時有糖尿病并且使用降糖藥物治療，突然發(fā)生迷糊有可能是低血糖的表現(xiàn)，是否是低血糖還需要根據(jù)其他癥狀才能判斷，需要測量病人這個時候的血糖，再就是看病人是否有心慌、出虛汗等癥狀。"
崔文娟│青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2019/07/26收聽(70310)
"總感到迷糊大多是由于睡眠不足引起的，一定要保證充足的睡眠，不要熬夜，這種情況可以在醫(yī)生的建議下口服安神補腦液來調(diào)理身體。如果經(jīng)常感覺到迷糊可能是老年癡呆的前兆，腦供血不足的患者也要引起注意，這也會讓人感覺到總是睡不醒，總是感到迷糊。出現(xiàn)這種癥狀，也不能排除是腦部方面的疾病，比如腦出血、腦梗塞等，為了安全起見，建議患者到正規(guī)的醫(yī)院做腦CT或者核磁共振檢查。如果有貧血，也要引起注意，貧血的患者會經(jīng)常感到頭暈、迷糊，建議多吃紅棗，定期到醫(yī)院檢查血常規(guī)，也不能排除是由于血糖、血脂異常引起的。"
刁芳明│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2020/07/24收聽(82476)
"老人迷糊的原因，主要見于以下幾種情況：第一、癡呆：癡呆的患者很容易出現(xiàn)迷糊的表現(xiàn)，比如記憶力的下降、定向力的障礙、不認識人或者不認識回家的路，還有的出現(xiàn)行為異常，如隨地大小便等。第二、腦部疾病及感染：需要詢問既往有沒有高血壓、糖尿病病史，如突然出現(xiàn)迷糊的癥狀，伴有發(fā)熱，要進行頭顱磁共振的檢查或者腰椎穿刺的檢查，來了解有沒有突然出現(xiàn)急性腦血管病或者是有顱內(nèi)的感染。第三、腦功能下降：可能是患者高齡以后，或者是反復的腦梗塞、腦出血等情況，出現(xiàn)腦功能的下降，也可以表現(xiàn)為迷糊。"
鄧天玲│國藥葛洲壩中心醫(yī)院
2021/06/16收聽(65088)
總是犯困，迷糊可以見于很多原因，如高血壓、失眠、睡眠障礙疾病、腦部疾病等。1、高... 彭華│上海長征醫(yī)院 2023/11/07播放(31855)
總是犯困，迷糊可以見于很多原因，如高血壓、失眠、睡眠障礙疾病、腦部疾病等。
1、高...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/11/07播放(31855)
"吃完飯出現(xiàn)拉肚子、腹瀉的癥狀，應該首先排查進食的食物是否存在有食品衛(wèi)生隱患的問題，是否有清洗不干凈、加工不得當?shù)那闆r，如果有上述誘因存在，腹瀉可能為急性腸炎所致。此時患者應盡量進食稀軟溫熱的熟食，如大米粥、面條等，同時可以口服腸道益生菌等藥物以及蒙脫石散等對癥治療。如果經(jīng)常吃完飯出現(xiàn)拉肚子，則多是一種腸功能紊亂的癥狀。如果腹瀉的同時合并有腹痛、腹部不適等癥狀，上述腹部不適癥狀于排便后明顯緩解，多是由于腸易激綜合征等腸道功能性疾病導致。此時可以服用腸道益生菌以及腸道動力調(diào)節(jié)藥物對癥治療，如癥狀持續(xù)不緩解或者出現(xiàn)便血、消瘦等報警癥狀時，應及時到醫(yī)院就診。"
趙海英│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2020/04/15收聽(32310)
"如果只是吃完飯?zhí)刀?，飯前沒有明顯的咳嗽、咳痰，患者可能出現(xiàn)存在反流性食管炎的情況，因為飯后胃液分泌增多，如果有胃食管反流這種疾病，胃液可以反流到氣管引起咳嗽、咳痰。癥狀多半還伴有腹痛、燒心、腹脹等胃部癥狀。所以如果飯前咳痰也多，跟吃飯沒有明顯關(guān)系，可能是支氣管或者肺合并炎癥。如果只是飯后痰多，就要做鋇餐或者胃鏡排除胃部疾病，判斷是否有胃炎、胃十二指腸潰瘍、反流性食管炎等情況。"
王麗萍│聊城市人民醫(yī)院
2019/08/18收聽(55840)
"這種現(xiàn)象一般考慮是膈肌痙攣所引起的，是很正常的一個現(xiàn)象。但是，有可能是因為胃炎或者是膽囊炎、食道炎、消化不良等所引起的打嗝癥狀。具體原因建議到醫(yī)院進行相應的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果來治療。如果問題不大，沒有必要去治療。再者，吃完飯就打嗝一般表現(xiàn)為肝胃不和的現(xiàn)象，可以吃舒肝和胃丸或者保和丸進行調(diào)理。在這期間一定要注意多飲水，食物上要注意清淡、易消化，不要吃油膩、辛辣和刺激的食物。如果是因為腸道消化不良，可以在醫(yī)生的指導之下吃健胃消食片、嗎丁啉等有助于促進腸胃蠕動的藥物。平日里保持心情愉悅和良好的作息習慣，不要熬夜，加強體育鍛煉使身體素質(zhì)提高。"
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2019/08/14收聽(73538)
"吃完飯就打飽嗝考慮和吃飯速度快，不小心咽進去太多空氣有關(guān)系，另外不排除有胃部的器質(zhì)性疾病導致。建議吃飯時要適當放慢速度，細嚼慢咽，咀嚼每一口食物時盡量咀嚼12-18下左右，吞咽時避免太多空氣跟隨食物進入胃內(nèi)，造成胃內(nèi)氣體過多，出現(xiàn)打嗝。對本身有胃炎或是慢性萎縮性胃炎疾病的病人來講，胃本身消化功能不良，吃完飯之后胃自我保護可能會出現(xiàn)打飽嗝癥狀。這種情況建議到醫(yī)院查胃鏡，主要觀察胃內(nèi)黏膜的情況。"
2019/06/27收聽(14740)
吃完飯犯困是正常表現(xiàn)。吃完飯后，食物大量聚集于胃腸道，消化系統(tǒng)為了消化吸收食物，血液供應相應增... 賈百靈│河南省人民醫(yī)院 2023/04/20播放(36214)
吃完飯犯困是正常表現(xiàn)。吃完飯后，食物大量聚集于胃腸道，消化系統(tǒng)為了消化吸收食物，血液供應相應增...
賈百靈│河南省人民醫(yī)院
2023/04/20播放(36214)
"吃完飯犯困是有很多原因?qū)е?，具體如下：1、可能是因為睡得比較多，而出現(xiàn)暫時性腦供血不足。在平時吃飯的時候要注意三餐規(guī)律，不要出現(xiàn)暴飲暴食的情況，或者飯后適當做運動來進行改善。2、吃完飯就犯困，也有可能是胃腸在吃飽的狀態(tài)下，處于一種活躍狀態(tài)，血液都涌向胃腸處，因此腦中血液減少，而血液是運輸氧的，所以就會出現(xiàn)吃完飯就犯困的情況。3、日常飲食如果比較油膩，也會導致患者血液相對處于黏稠的狀態(tài)，出現(xiàn)犯困、打哈欠，表現(xiàn)在血壓上就是餐后血壓偏低。但這并不是一種疾病，屬于正常生理現(xiàn)象，適當調(diào)節(jié)飲食就可以減少這種情況。"
2020/03/13收聽(83034)
飯后嘔吐通常是胃腸道對于攝入食物的反應，若出現(xiàn)這種反應應觀察進食的過程，是在飯前就出現(xiàn)不適，還... 張昊│河南省人民醫(yī)院 2023/09/11播放(76620)
飯后嘔吐通常是胃腸道對于攝入食物的反應，若出現(xiàn)這種反應應觀察進食的過程，是在飯前就出現(xiàn)不適，還...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/09/11播放(76620)
惡心、嘔吐可以由多種因素引起，如胃腸道疾病、藥物的刺激、環(huán)境的刺激、暈動病、慢性腎病、肝臟疾病、懷孕早期反應、外科手術(shù)等均可引起。嘔吐是嘔吐中樞的一種極其復雜的反射過程，由前庭器官、內(nèi)臟等傳入沖動作用于延髓的嘔吐中樞，嘔吐中樞發(fā)出沖動，通過消化道平滑肌逆蠕動，部分呼吸肌和腹肌痙攣性收縮完成嘔吐。不同疾病導致的嘔吐特點并不一致，吃完飯就吐往往見于胃腸疾病，其中急性胃炎或慢性胃炎急性發(fā)作可以出現(xiàn)這種癥狀。但是嘔吐的原因非常復雜，出現(xiàn)吃完飯就吐應當去消化科門診，在醫(yī)生指導下完善檢查明確診斷。
彭濤│北京大學人民醫(yī)院
2020/04/21收聽(72642)
"出現(xiàn)吃完飯就要大便的癥狀，有以下幾種原因：1、有可能是和進食后，食物導致腸蠕動加快，而出現(xiàn)的排便感覺有關(guān)；2、有可能和腸道慢性的炎癥有關(guān)，可能是平時不太注意飲食等，導致的消化不好和腸道炎癥；3、如果經(jīng)常大便帶黏液、有時有血性的大便，伴有左下腹部疼痛和大便長期的不成形，可能與炎癥性腸病有關(guān)系；4、經(jīng)常的喝酒，吃刺激性的食物、冷飲、油炸食物比較多，都有可能導致胃腸功能紊亂。所以出現(xiàn)飯后想大便的癥狀，應該去醫(yī)院檢查，確定病因再治療。"
齊紅敏│遼寧省人民醫(yī)院
2020/05/18收聽(97826)
出現(xiàn)頭暈、迷糊、眩暈，通?？赡苁怯捎谥袠屑膊?、外周疾病等問題引起，常見分為以下幾種：<...
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張滟│西安交通大學第二附屬醫(yī)院
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引起迷糊的原因如下：1、腦血管?。焊鞣N原因?qū)е碌哪X供血不足，患者都會出現(xiàn)迷糊的癥... 賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/08/15播放(77698)
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很多人飯后都會出現(xiàn)胃疼，需要注意胃疼跟吃飯有沒有關(guān)系，還需注意是不是胃本身有問題。很多人吃飯后... 周雷│中日友好醫(yī)院 2023/12/24播放(69086)
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