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    腰腿疼痛的治療方法
    
            
    
                 2023-09-20 09:03播放 : 

                
    
                    
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    腰腿痛患者較多，無需過于擔(dān)心。腰痛患者70%-80%均由椎間盤原因造成，如椎間盤退變、過度勞損造成。
    腰痛包括為機(jī)械性疼痛與非機(jī)械性疼痛，機(jī)械性疼痛主要是做某些活動(dòng)時(shí)疼痛，如彎腰、下蹲，與活動(dòng)強(qiáng)度、勞損和腰椎間盤退變有關(guān)，一般進(jìn)行對(duì)癥休息，使用非甾體抗炎藥止痛即可。
    非機(jī)械性疼痛主要為休息時(shí)疼痛，如靜止、臥床或睡覺時(shí)痛醒，需到醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除椎體感染、結(jié)核、腫瘤等。對(duì)于下肢放射性疼痛患者，若伴有腰椎間盤突出癥，則需進(jìn)一步檢查和治療。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    頸肩腰腿疼痛治療方法
    
    
    頸、腰椎常見的治療方法，首先，最常規(guī)的理療、休息，但剛才說針對(duì)頸椎、腰椎、胸椎脊柱相關(guān)疾患，它的原因經(jīng)過多年的觀察，主要是由于長(zhǎng)時(shí)間導(dǎo)致脊柱的前、后的肌力失衡、平衡失調(diào)。所以，現(xiàn)在從治療的角度，主要是怎么樣能夠針對(duì)病因去調(diào)整疾病，把頸椎、腰椎引起失衡的原因給它重建，會(huì)根據(jù)原因創(chuàng)造一種方法，一個(gè)陰陽平衡的手法，特別是頸椎，我們把整個(gè)頸椎的全方位立體的結(jié)構(gòu)，給它調(diào)平衡以后，頸椎的動(dòng)力平衡重建，可能好多癥狀就能夠迎刃而解，還有腰椎也是一樣的，我們長(zhǎng)時(shí)間勞損以后引起腰椎的前、后方的經(jīng)絡(luò)、經(jīng)脈失衡，所以，針對(duì)這種腰疼的，通過腹部進(jìn)行局部的經(jīng)絡(luò)疏通，把局部的粘連疏通開以后，對(duì)大部分的腰疼患者能夠立馬緩解。還有一部分出現(xiàn)脊柱尾骨痛，這種長(zhǎng)時(shí)間的尾骨痛可能在局部治療，可能很難做治療措施，但是通過腹部調(diào)整，頸、腰部陰陽平衡以后，通過手法，大部分患者效果都比較見效。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長(zhǎng)00:44''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張兆杰│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
    
        
    2017/10/17收聽(41082)
    
    
    

    










    
    
    產(chǎn)后腰腿疼的治療方法有什么
    
    
    "生產(chǎn)的時(shí)候要積極地配合醫(yī)生，控制好整個(gè)分娩過程，避免不必要的體力消耗。在坐月子期間，無論什么時(shí)候都應(yīng)該穿著適宜，尤其要注意腰部的保暖，特別是天氣變化時(shí)要及時(shí)添加衣物，避免受冷風(fēng)吹襲，同時(shí)產(chǎn)后應(yīng)該避免冰冷刺激。睡覺時(shí)采取習(xí)慣的姿勢(shì)，床墊不要太軟，太軟容易導(dǎo)致腰部下陷，引起腰痛。產(chǎn)后保持充足的睡眠，經(jīng)常更換臥床姿勢(shì)，可有利于避免睡姿疲勞，同時(shí)自己還要掌握舒適的喂奶姿勢(shì)，坐姿握姿都可以，采取坐姿時(shí)，可在膝上放一個(gè)小枕頭抬高寶寶，這樣還可以承受重量，把寶寶放在腿上，讓頭枕著媽媽的胳膊，媽媽也可以很舒服地用手臂托著寶寶的后臂，讓他的臉和胸靠近媽媽，下頜緊貼著乳房。產(chǎn)后不要想穿什么鞋就穿什么鞋，也不要穿高跟鞋，要穿平底鞋，比較柔軟，這種情況能夠避免增加脊柱壓力，適合產(chǎn)后穿著。產(chǎn)后2周開始要正確地加強(qiáng)腰背肌以及腹肌的功能鍛煉，包括三點(diǎn)支撐法、五點(diǎn)支撐法、燕子飛，有利于增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性。生產(chǎn)之后，要注意多休息，避免過早的從事高強(qiáng)度的體力勞動(dòng)。在產(chǎn)前需要積極的預(yù)防，多聽醫(yī)生的建議，補(bǔ)充微量元素。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長(zhǎng)01:45''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    陳慶玉│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
    
        
    2018/05/15收聽(26956)
    
    
    

    




















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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