兩歲寶寶需要服用魚肝油，魚肝油是從鱈魚或者鯊魚肝臟中提取的脂肪，含有豐富維生素A和維生素D，可增強免疫。另外維生素D能夠促進(jìn)鈣和磷的吸收和利用，有利于骨骼鈣化，并且可預(yù)防佝僂病，維生素A可營養(yǎng)視神經(jīng)細(xì)胞，防止夜盲癥。
寶寶除藥物補充外，也可食補，平時可多進(jìn)食含維生素A和維生素D豐富的食物，如動物肝臟，包括豬肝、雞肝、鴨肝等。另外應(yīng)多外出活動，多曬太陽，有助于維生素D合成，如果寶寶缺乏維生素D，可能會患佝僂病，在早期表現(xiàn)為夜驚 、睡眠不安、多汗等。
