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行房是一個(gè)比較古老的詞，也是人類自誕生以來的一種重要生活方式，也稱為性生活。通過性生活繁衍后代，才會(huì)有人類的進(jìn)步和發(fā)展。所以做好性生活，對(duì)于維持夫妻的關(guān)系、增進(jìn)性功能和身體健康都是有好處的。好處主要有以下幾點(diǎn)：

1、滿足生理需求：男女進(jìn)行更好的交流，性生活是男女身體和心靈的雙重交流，而通過性生活獲得快感滿足生理需求，同時(shí)通過性生活加強(qiáng)夫妻間的溝通，使得夫妻