![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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肚子腰部贅肉多的原因
2023-05-05 05:09:18播放：-
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肚子腰部贅肉多的原因
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肚子、腰部贅肉多，重要的原因是吃太多，飲食過(guò)量會(huì)引起能量超標(biāo)，會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存在肚子和腰部，造成贅肉增多的情況。所以在日常飲食過(guò)程當(dāng)中，如果富含脂肪的食物吃得多，一定要嚴(yán)格進(jìn)行控制，如油炸類食物吃得過(guò)多，比如油炸花生米、薯?xiàng)l、肉串、油條，則會(huì)使油炸類食物當(dāng)中含有的脂肪進(jìn)入體內(nèi)，每1g脂肪可以產(chǎn)生9千卡的熱量，是造成