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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

小女孩來(lái)月經(jīng)要注意些什么

2024-01-02 13:27播放 :

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小女孩來(lái)月經(jīng)要注意來(lái)月經(jīng)的時(shí)間、飲食、外陰清潔、減少劇烈運(yùn)動(dòng)，具體如下：

1、來(lái)月經(jīng)的時(shí)間：了解小女孩多大年齡來(lái)的月經(jīng)，如果是＜9歲來(lái)的月經(jīng)，則是病理原因所致，通常是性早熟。需要到醫(yī)院給予干預(yù)治療，否則小女孩可能身材長(zhǎng)得不高，經(jīng)過(guò)干預(yù)治療之后，才有可能使小女孩正常地生長(zhǎng)發(fā)育；

2、飲食：在月經(jīng)期的時(shí)候一定要注意飲食，每天給小女孩吃的食物要有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素類的食物，這樣才能保證營(yíng)養(yǎng)均衡，才能平安地度過(guò)月經(jīng)期。而且注意在夏天的時(shí)候，小女孩在月經(jīng)期應(yīng)避免吃冰激凌、雪糕等；

3、外陰清潔：注意要加強(qiáng)外陰局部的護(hù)理，減少局部的刺激，比如每天用清水清洗外陰2次；

4、減少劇烈運(yùn)動(dòng)：注意在月經(jīng)期的時(shí)候盡量減少劇烈運(yùn)動(dòng)。

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"小女孩在初次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，一般月經(jīng)量會(huì)比較多，時(shí)間會(huì)拖得比較長(zhǎng)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：第一、要注意保持外陰清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。第二、飲食上不要吃寒涼、辛辣、刺激性的食物，可以適當(dāng)吃偏熱性、易消化的食物，例如小米粥、魚湯等，以增加營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。第三、小女孩也應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰獎(jiǎng)诶?，不要過(guò)度奔跑。第四、要保持心情放松。初次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，常會(huì)出現(xiàn)身體不適的情況發(fā)生，孩子會(huì)變得焦慮，在此期間應(yīng)注意保護(hù)自己的身體，才有利于月經(jīng)血的排出。小女孩初次來(lái)月經(jīng)后，由于性腺分泌功能尚未完善，卵巢分泌功能還不穩(wěn)固，常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)情況的發(fā)生，2-3年后月經(jīng)才會(huì)穩(wěn)定趨于正常。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

李傅英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2020/10/12收聽(tīng)(42806)

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小女孩月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，應(yīng)盡量食用溫性食物，同時(shí)可以食用新鮮蔬菜和水果，但需

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/04/08播放(57374)

小女孩幾歲來(lái)月經(jīng)是正常的

"關(guān)于月經(jīng)初潮的問(wèn)題在人群中大部分小女孩都是12-14歲左右月經(jīng)初潮，也有早也有晚的，很多是由于遺傳因素，她的母親大概是什么時(shí)候來(lái)月經(jīng)，她也是大概什么時(shí)候，有一個(gè)遺傳因素的影響。再有一個(gè)是月經(jīng)初潮不應(yīng)該早于10歲，10歲之前來(lái)月經(jīng)了就稱為性早熟，性早熟也有一定的危害的，因?yàn)樗锌赡軙?huì)影響孩子將來(lái)的身高、長(zhǎng)個(gè)，最晚月經(jīng)初潮一般不超過(guò)18歲。如果都15-16歲了仍然沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，還是要到醫(yī)院去帶孩子去做一個(gè)檢查，首先要看孩子的生理性的解剖有沒(méi)有問(wèn)題，有沒(méi)有存在子宮先天的陰道閉鎖的情況。如果器質(zhì)性的方面排除了沒(méi)有問(wèn)題，需要抽血化驗(yàn)一下女性的激素水平，看看是什么原因?qū)е碌牟粊?lái)月經(jīng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

周丹│北京醫(yī)院

2020/05/24收聽(tīng)(52628)

小女孩多少歲來(lái)月經(jīng)

小女孩初潮的時(shí)間并不是固定的，也不是一成不變的。隨我國(guó)經(jīng)濟(jì)條件發(fā)展，全民營(yíng)養(yǎng)水平的提高，女孩的初潮年齡逐漸提前，目前女孩性早熟的年齡診斷小于9-10歲，正常女孩初潮年齡的波動(dòng)范圍10-18歲之間，大多數(shù)初潮年齡，也就是來(lái)月經(jīng)的年齡大概在11-14歲之間。女孩到11-14歲時(shí)，卵巢、陰道、子宮等這些器官組織發(fā)育成熟，卵巢有卵泡發(fā)育成熟，具備了形成月經(jīng)的條件，所以在這個(gè)年齡段就可以有月經(jīng)。如果女孩在16歲左右還沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，應(yīng)該到醫(yī)院做婦科檢查，排除是否是營(yíng)養(yǎng)狀況或者是先天體質(zhì)較差，比如卵巢、子宮發(fā)育較慢或者是先天氣血虧虛等，造成月經(jīng)來(lái)的晚一些，還要做染色體以及超聲檢查。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

李傅英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2020/09/17收聽(tīng)(22912)

小女孩幾歲來(lái)月經(jīng)正常

一般來(lái)說(shuō)，小女孩12.5歲來(lái)月經(jīng)比較正常，平均年齡是12-12.5歲，當(dāng)小女孩具備了生殖功能方...

林翠蘭│中山市博愛(ài)醫(yī)院

2023/11/25播放(88886)

小女孩月經(jīng)幾天才正常

"正常月經(jīng)周期在3-7天就會(huì)結(jié)束，處于青春期的時(shí)候由于體內(nèi)的內(nèi)分泌激素還沒(méi)有完善，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不止的情況，有可能會(huì)超過(guò)7天。單純的一次不會(huì)影響身體健康，但是，如果每次都存在長(zhǎng)時(shí)間出血，要引起高度重視，建議去醫(yī)院掛號(hào)婦科進(jìn)行內(nèi)分泌激素的檢查，排除有沒(méi)有黃體功能不足的情況。即使偶爾出現(xiàn)一次月經(jīng)淋漓不止，如果超過(guò)8天甚至9天還存在少量出血，也要去醫(yī)院進(jìn)行B超的檢查，也要進(jìn)行內(nèi)分泌激素檢查，要口服一定的消炎和止血藥物，幫助子宮恢復(fù)正常，以免長(zhǎng)時(shí)間出血會(huì)影響身體健康甚至貧血。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2019/03/20收聽(tīng)(35526)

小女孩月經(jīng)幾天才正常

青春期后的女性，正常情況下月經(jīng)的行經(jīng)天數(shù)為2-7天，平均3-5天，如果<2天提示已經(jīng)周期...

王少為│北京醫(yī)院

2023/01/01播放(97870)

小女孩一般幾歲開始來(lái)月經(jīng)

"絕大多數(shù)的小女孩初潮是在13歲-15歲之間。但是也可能有的早在11-12歲，晚的在17-18歲。如果是小于9歲來(lái)月經(jīng)，臨床上就稱為性早熟。在農(nóng)村的女孩子來(lái)月經(jīng)相對(duì)于比較晚一些，一般在14-18歲之間，城市的女孩子來(lái)月經(jīng)稍微會(huì)早一些。而寒冷地區(qū)的女孩子因?yàn)闅夂虻年P(guān)系，所以來(lái)月經(jīng)比南方的女孩子來(lái)月經(jīng)會(huì)晚一些，這就是女孩子初潮的年齡，不同的地區(qū)不同的氣溫環(huán)境，可以使月經(jīng)初潮的年齡有所改變。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2019/03/12收聽(tīng)(11708)

小女孩幾歲來(lái)月經(jīng)正常

"現(xiàn)在由于生活水平和營(yíng)養(yǎng)水平提高，女孩月經(jīng)時(shí)間較早，小女孩月經(jīng)在9-16歲之間屬正?，F(xiàn)象，如果女孩月經(jīng)時(shí)間小于9歲以下，大于17歲，懷疑性早熟或閉經(jīng)等原因?qū)е?，要根?jù)女孩身高、體重大概判斷。月經(jīng)在9-16歲之間來(lái)屬于正?，F(xiàn)象，不需特殊處理，月經(jīng)期間女孩注意衛(wèi)生、學(xué)會(huì)墊衛(wèi)生巾，飲食清淡，不吃辛辣刺激食物及雪糕即可。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

王一清│成都市第一人民醫(yī)院

2018/05/18收聽(tīng)(60072)

小女孩幾歲來(lái)月經(jīng)正常

"正常情況下，小女孩會(huì)在13-14歲來(lái)第一次月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)過(guò)早或過(guò)晚都需要入院檢查，防止異常情況。也有的女孩在11歲就有月經(jīng)來(lái)潮，而大的一般在15歲左右。如果超過(guò)了15歲還沒(méi)有來(lái)月經(jīng)就需要注意觀察，必要的時(shí)候可以到醫(yī)院的做些檢查，確定女孩性癥發(fā)育的情況，或者通過(guò)影像學(xué)進(jìn)行檢查，了解盆腔內(nèi)的子宮和附件，再進(jìn)一步還可以做一些下丘腦-垂體-卵巢軸，以及生長(zhǎng)激素、內(nèi)分泌激素的全套檢查來(lái)確認(rèn)女孩的身體狀況，必要的時(shí)候還可以做染色體核型檢查，這樣能夠做出具體的分析和判斷。女孩子第一次來(lái)月經(jīng)應(yīng)該注意做好月經(jīng)期的護(hù)理，不要讓腹部著涼，否則很可能會(huì)因?yàn)樽o(hù)理不當(dāng)誘發(fā)月經(jīng)失調(diào)或者痛經(jīng)等不舒服的癥狀，要按時(shí)更換衛(wèi)生巾，月經(jīng)期飲食方面主要多吃有補(bǔ)血功效的食物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2020/05/23收聽(tīng)(79208)

來(lái)月經(jīng)要注意些什么

"來(lái)月經(jīng)首先要做好經(jīng)期的衛(wèi)生工作，首先要注意經(jīng)期衛(wèi)生，不能盆浴，每天要清洗外陰部，一人一盆專用，內(nèi)褲要曬干，用電熨斗燙過(guò)再穿。衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙，質(zhì)量要好，避免引起感染。月經(jīng)期間不要喝冰水，多吃新鮮蔬菜、水果，多攝取高蛋白物質(zhì)，可以適當(dāng)吃些巧克力或者紅糖水，不要吃過(guò)酸過(guò)辣的東西，月經(jīng)期間避免房事。月經(jīng)期間不要去公共游泳池游泳，不吹冷風(fēng)，不要著涼，要避免房事，月經(jīng)期間注意保持愉快的心情，可以適當(dāng)?shù)纳⒉?，月?jīng)期間勞逸結(jié)合，避免劇烈的繁重的腦力和體力勞動(dòng)，保證充足的睡眠，保持充沛的精力。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

成自霞│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2018/07/13收聽(tīng)(20032)

來(lái)月經(jīng)要注意什么

月經(jīng)的成分主要是血液、子宮內(nèi)膜組織碎片和各種活性酶及生物因子，其中纖維蛋白溶解酶使月經(jīng)成液態(tài)不...

智明春│北京醫(yī)院

2023/03/07播放(50326)

來(lái)月經(jīng)要注意什么

來(lái)月經(jīng)要注意的事項(xiàng)，主要有以下幾點(diǎn)：一、經(jīng)期的衛(wèi)生，是非常需要關(guān)注的。月經(jīng)期要及時(shí)更換衛(wèi)生巾，每?jī)蓚€(gè)小時(shí)左右最好更換一次。在夏季不及時(shí)更換衛(wèi)生巾的女性，很容易有生殖道的感染。二、月經(jīng)期的飲食，要注意不吃生冷、過(guò)度刺激的食物，否則容易引起經(jīng)期的不舒適感覺(jué)、腹痛，飲食最好選擇比較清淡、礦物質(zhì)豐富、維生素豐富、蛋白質(zhì)豐富的食物，可以喝牛奶、吃面食、多種的蔬菜和水果，不吃過(guò)度生冷的水果，比如冰鎮(zhèn)西瓜一類的，不適合在月經(jīng)期吃。三、在月經(jīng)后可以口服補(bǔ)血的食物，如紅棗、雞蛋、肉類，以便及時(shí)補(bǔ)充血色素。四、月經(jīng)期生活要規(guī)律，否則加重經(jīng)期的腹痛、其他不舒適的感覺(jué)。五、月經(jīng)期避免性生活，否則增加感染的機(jī)會(huì)，這是月經(jīng)期主要要注意的事項(xiàng)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:41''

楊麗君│廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

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"小女孩月經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)，主要是由于體內(nèi)的雌激素和孕激素水平相對(duì)比較低有關(guān)系，而導(dǎo)致子宮功能性出血。針對(duì)月經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)，主要是采用以下的藥物對(duì)癥治療：一、雌激素藥物。大劑量雌激素藥物，可以使子宮內(nèi)膜增生修復(fù)達(dá)到止血目的。一般適合于血紅蛋白小于80g\/L的青春期子宮功能性出血的女性。止血有效劑量與體內(nèi)的雌激素水平有關(guān)，具體用量按照出血量的多少而決定，常用的藥物可以考慮補(bǔ)佳樂(lè)。二、孕激素的藥物。孕激素的藥物，主要是使雌激素作用下持續(xù)性增生的子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)變?yōu)榉置谄?，停藥以后?nèi)膜脫落完全。一般適合于體內(nèi)有一定雌激素水平的女孩，因?yàn)橥Ｋ幰院筮€會(huì)一次撤藥性出血，所以不適合嚴(yán)重貧血的人。一般適合血紅蛋白大于80g\/L，同時(shí)生命體征比較穩(wěn)定女孩，常用的藥物黃體酮或者地屈孕酮片。三、復(fù)方短效避孕藥。復(fù)方短效避孕藥是雌激素和孕激素復(fù)方配方，正規(guī)服用具有良好調(diào)經(jīng)和止血作用。以上的藥物需要在門診醫(yī)生醫(yī)囑下，根據(jù)具體情況，針對(duì)性的對(duì)癥治療。同時(shí)可以配合常規(guī)性止血藥物，聯(lián)合治療，有助于改善月經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:59''

王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

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徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

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"青春期的少女，由于下丘腦-垂體-卵巢軸激素間的反饋調(diào)節(jié)機(jī)制尚未成熟，大腦中樞對(duì)雌激素的正反饋?zhàn)饔么嬖谌毕?，?dǎo)致沒(méi)有促黃體生成素高峰，而引起無(wú)排卵。這樣的患者，子宮內(nèi)膜受到雌激素的持續(xù)作用，而沒(méi)有孕激素的拮抗，可能發(fā)生不同程度的增生癥狀，引起月經(jīng)不規(guī)律。治療青春期的月經(jīng)不規(guī)律，原則是止血、調(diào)經(jīng)、促排卵。一線治療是藥物治療，可以選擇口服避孕藥。另外，也可以使用大量雌激素，比如乙烯雌酚，或者是適量的孕激素來(lái)治療。另外，還可以使用人工周期療法，在藥物治療的同時(shí)，患者還應(yīng)該積極調(diào)整機(jī)體免疫力，注意作息時(shí)間，防止疾病的發(fā)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

陳瑩│佳木斯大學(xué)宏大醫(yī)院

2018/08/11收聽(tīng)(18082)

小女孩假性月經(jīng)是什么

"在臨床上沒(méi)有假性月經(jīng)之說(shuō)。小女孩子來(lái)月經(jīng)，絕大部分是在13-15歲之間會(huì)來(lái)月經(jīng)，那么如果在9-18歲之間來(lái)月經(jīng)都屬于正?，F(xiàn)象。只是在剛來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，由于卵巢功能還相對(duì)的不是很完善，所以月經(jīng)周期、月經(jīng)時(shí)間、月經(jīng)量都會(huì)相對(duì)的不穩(wěn)定，所以在臨床上絕大部分經(jīng)過(guò)三個(gè)月到半年左右的時(shí)間月經(jīng)才會(huì)規(guī)律，才會(huì)正常。一旦女孩子在一定的年齡之內(nèi)出現(xiàn)了陰道流血，那么最大的可能性就是月經(jīng)，所以如果是出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律也不用緊張，如果在半年之后仍然不規(guī)律可以去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，但是如果月經(jīng)量特別多或者只有一點(diǎn)點(diǎn)的情況下，都需要去醫(yī)院做檢查，排除生殖器發(fā)育異常或者有其他器質(zhì)性病變的可能性。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2019/07/29收聽(tīng)(78848)

小女孩第一次月經(jīng)幾天

"小女孩第一次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候月經(jīng)的天數(shù)一般不會(huì)超過(guò)9天，這就屬于正?，F(xiàn)象。絕大部分女孩剛來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)引起月經(jīng)不規(guī)律，并且有可能出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡、月經(jīng)量多或者是月經(jīng)量少，主要是卵巢的功能還沒(méi)有發(fā)育完善，才會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的改變。臨床上要給予相應(yīng)的指導(dǎo)，比如女孩第一次來(lái)月經(jīng)，要教會(huì)女孩勤換衛(wèi)生巾，并且加強(qiáng)外陰局部的護(hù)理，減少對(duì)月經(jīng)的影響，告訴女孩在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，不可以喝冰凍的飲料，不可以吃寒涼性的食物，以免對(duì)月經(jīng)造成影響。如果月經(jīng)超過(guò)9天，建議去醫(yī)院給予相應(yīng)的檢查、處理。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2020/07/24收聽(tīng)(82400)

小女孩第一次來(lái)月經(jīng)幾天

"小女孩第一次來(lái)月經(jīng)來(lái)幾天存在很大的個(gè)體差異，因?yàn)槊總€(gè)女孩體內(nèi)的激素水平是不一樣的，像小女孩目前剛剛?cè)绻浅醭眮?lái)臨，內(nèi)分泌激素水平還處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，卵巢功能還相對(duì)不是很完善，所以第一次來(lái)月經(jīng)有的女孩可能只有23天，而有的女孩月經(jīng)可能會(huì)長(zhǎng)達(dá)十幾天，有的甚至出血時(shí)間在1個(gè)月左右，都有可能性的，主要是跟體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)還處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，激素水平還處于變化波動(dòng)的情況。出現(xiàn)這種情況如果出血時(shí)間在10天之內(nèi)，一般不需要特殊治療，也不需要服用調(diào)經(jīng)的藥物，平時(shí)飲食全面多樣化，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物。避免生冷、辛辣、刺激性食物的攝入，保證睡眠，避免熬夜。隨著年齡的增大，這種情況多數(shù)會(huì)有好轉(zhuǎn)，如果出血的時(shí)間超過(guò)10天，有的甚至1個(gè)月一直不干凈，這種情況也需要考慮去醫(yī)院就診。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間出血非常容易引起后期婦科炎癥的發(fā)生，需要考慮去醫(yī)院像做B超的檢查，同時(shí)需要采取性激素的藥物進(jìn)行調(diào)經(jīng)治療，因?yàn)槌鲅獣r(shí)間長(zhǎng)，多數(shù)考慮是體內(nèi)的雌激素水平相對(duì)比較低，所以需要采取雌激素的藥物來(lái)進(jìn)行修復(fù)內(nèi)膜而達(dá)到止血的效果。然后再配合像斷血流片、宮血寧、云南白藥、安絡(luò)血等藥物，適當(dāng)止血治療也有助于改善。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:06''

王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

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湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

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