![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C7/37/60818898AB78D66C9DF5A686B807C737.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
秋燥吃什么食物比較好
2023-07-26 13:22:02播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
秋燥吃什么食物比較好
01:38
視頻內(nèi)容
秋燥的時候可以吃的食物包括以下幾種：
1、梨：秋天梨比較多，梨本身有清熱、潤燥的作用，而且還潤肺、通便。用于肺燥的干咳，以及咳痰非常困難、痰中帶血的咳喘；
2、百合：百合也清肺、潤肺，而且百合還可以安心神、助眠；
3、柚子：柚子這個水果比較寒，因此可以清肺胃之熱，用于咳嗽、不想吃東西、咽喉干燥；
4、羅漢果：用羅漢果泡水也可以起到潤肺、化痰的效果，而