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黃世敬
主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

老年病科

龍眼肉的功效與作用

2023-07-12 02:35播放 :

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龍眼肉主要是心脾雙補(bǔ)，可以調(diào)理心脾，養(yǎng)血安神，這是龍眼肉的基本功效。具體如下：
1、心脾雙補(bǔ)：心脾不調(diào)或者神經(jīng)衰弱的治療最常見(jiàn)，比如頭暈、心慌、心悸、失眠、多夢(mèng)，或者面色萎黃、少氣懶言，用龍眼肉非常好；
2、養(yǎng)血安神：對(duì)血虛失眠、面色萎黃具有養(yǎng)血作用；另外具有安神作用，對(duì)健忘或智力減退也常用。龍眼肉跟歸脾湯作用很相近，因?yàn)槎加薪∑B(yǎng)心、心脾同調(diào)、養(yǎng)血安神的作用；
3、現(xiàn)代研究龍眼肉可較好的改善免疫功能，還有一定心血管作用，可調(diào)節(jié)和預(yù)防心腦血管疾病。龍眼肉相對(duì)比較溫燥，用的時(shí)候通常和補(bǔ)氣養(yǎng)陰藥并用，益氣養(yǎng)血效果會(huì)更好。

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龍眼肉為無(wú)患子科植物，龍眼的假種皮。主要產(chǎn)于廣東、廣西、福建。性味甘，溫。歸心、脾經(jīng)。具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效。龍眼肉功善補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，既不滋膩，又不壅滯，實(shí)為滋補(bǔ)良藥，故適用于思慮過(guò)度、勞傷心脾所致的氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃。一般用量為9-15g。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:42''

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龍眼肉有什么功效

"龍眼的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，富含高碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸和維生素C、維生素B、鐵、鈣、磷、腺嘌呤等。由于維生素批量比較多，對(duì)于中老年來(lái)而言，有保護(hù)血管，防止血管硬化的作用。龍眼所含的糖分量很高，為于易消化吸收的單糖，可以被人體直接吸收，故對(duì)于體弱貧血、年老體衰、久病體虛，經(jīng)常吃龍眼肉，有補(bǔ)益的作用，尤其是對(duì)于女性的產(chǎn)后龍眼也有重要的調(diào)補(bǔ)的作用的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

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2023/09/05播放(28951)

龍眼肉泡水喝的功效

"龍眼本身是一種常見(jiàn)于中國(guó)南方的水果，在亞熱帶東南亞地區(qū)也非常的常見(jiàn)。把龍眼肉剝出以后曬干，也是可以入藥的，在中藥當(dāng)中就叫做龍眼或者龍眼肉，它的顏色是白的，而味道是甘甜的，所以主入人體的肺經(jīng)和脾經(jīng)。把干燥的龍眼肉泡水喝，可以起到健脾、益肺的功效。對(duì)于肺熱壅盛、咳嗽、咯痰，特別是咯黃痰的患者，龍眼肉通過(guò)益肺氣，補(bǔ)肺陰，可以清除肺的虛熱癥狀，對(duì)于經(jīng)?？人缘幕颊哂幸欢ǖ暮锰?。另外，從中醫(yī)食療學(xué)角度來(lái)講，甘甜的物質(zhì)或者藥材，通常是入人體的脾胃經(jīng)的，所以對(duì)于脾氣虛弱，患者面色萎黃，面黃肌瘦，少氣不足以息，四肢力弱，沒(méi)有力氣的患者，也是考慮可以用龍眼肉泡水來(lái)喝的。龍眼肉因?yàn)楸旧硎且环N水果，經(jīng)過(guò)干燥以后制備而成的一種藥材，所以它的安全性是比較好的，臨床并沒(méi)有非常明確的禁忌，但因?yàn)辇堁圻@種水果本身含糖量是比較高的，所以對(duì)于消渴，也就是糖尿病的患者就建議不要用龍眼肉來(lái)泡水。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:50''

張維│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

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高血壓患者能吃龍眼肉嗎

"高血壓患者可以吃龍眼肉，龍眼肉對(duì)人體的保健非常有必要，同時(shí)含有人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分。高血壓人群如果不合并血糖升高，適當(dāng)攝入龍眼肉也是比較良好的選擇。平時(shí)生活中一定要注意飲食，適當(dāng)多攝入堅(jiān)果類(lèi)食物，比如核桃、杏仁等。在平時(shí)一定要注意規(guī)范的生活方式干預(yù)，注意控制好體重、戒煙、限制酒精攝入，適當(dāng)多攝入水果、蔬菜。低鹽、低脂、清淡飲食，鹽分每天要小于6g，烹調(diào)油的攝入量要小于30g。在平時(shí)生活中，如果患者血壓控制良好可以選擇中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，每天鍛煉半小時(shí)以上有助于血壓降低。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

楊文濤│東營(yíng)市人民醫(yī)院

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順爾寧的功效和作用

"順爾寧，又稱(chēng)為孟魯司特。該藥為白三烯受體拮抗劑，可抑制炎癥介質(zhì)的釋放，主要用于以下疾病的治療：1、適用于支氣管哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療，包括預(yù)防支氣管哮喘患者的白天和夜間相關(guān)癥狀，還可用于治療對(duì)阿司匹林敏感的支氣管哮喘患者，以及預(yù)防由運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。2、該藥還可用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀，包括季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

童春堂│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/10/19收聽(tīng)(98702)

酸棗仁龍眼肉治失眠的效果

"酸棗仁、龍眼肉治療失眠的效果值得肯定，中藥酸棗仁和龍眼肉相結(jié)合治療失眠，可以治療失眠患者津液虧損、虛火內(nèi)擾導(dǎo)致的失眠。對(duì)于失眠的其他癥狀，像精神疲憊、健忘、心慌、胸悶，以及男性出現(xiàn)遺精等現(xiàn)象，可以進(jìn)行輔助治療。酸棗仁和龍眼肉相互搭配也可以做成食材，可以單做茶飲，每天進(jìn)行口服對(duì)陰虛火旺效果不錯(cuò)。可以適當(dāng)糾正特殊年齡段的失眠，像更年期出現(xiàn)的失眠，效果都非常理想。通過(guò)酸棗仁和龍眼肉，可以調(diào)治睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以及入睡時(shí)間過(guò)短、夢(mèng)特別多，都可以起到雙向調(diào)整的作用。失眠的治療是一個(gè)綜合的方法，同時(shí)要進(jìn)行心理方面的治療，生活習(xí)慣、睡眠習(xí)慣、飲食習(xí)慣的調(diào)整，再結(jié)合中藥、西藥或者睡眠茶，可以改善睡眠。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

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瞿麥的功效與作用及禁忌的功效與作用

瞿麥?zhǔn)且粋€(gè)常用的中草藥，作用主要是清熱利濕、通小便，對(duì)于泌尿系感染以及腎結(jié)石，前列腺炎就是以小便為主的濕毒性的病癥。瞿麥有非常好的療效，所以清熱利濕的效果非常好，而且瞿麥還可以通經(jīng)活血，所以有些醫(yī)生用于濕熱夾有淤血的婦科炎癥或者閉經(jīng)，效果也非常好。瞿麥偏寒，所以脾胃虛寒、陽(yáng)虛的患者要特別注意。因此使用需要遵醫(yī)囑進(jìn)行，以免用藥不當(dāng)導(dǎo)致身體不耐受，加重不適感。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

張東│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

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天麻丸的功效與作用的功效與作用

"天麻丸是中成藥，主要成分的包括天麻、羌活、獨(dú)活、杜仲、牛膝、萆解、附子、當(dāng)歸、地黃和玄參。在這些組分中，天麻、羌活、獨(dú)活主要是具有散風(fēng)勝濕、祛邪外出的功效，萆解主要是起到利濕下行的作用，附子具有溫經(jīng)散寒的功效。杜仲和懷犀牛主要具有補(bǔ)肝腎的功效，當(dāng)歸和生地黃起到補(bǔ)血滋陰的作用。總之，由這些組分組成的天麻丸，具有祛風(fēng)、除濕、通絡(luò)、止痛、補(bǔ)益、肝腎的功效。在臨床上天麻丸可以用于風(fēng)濕瘀阻、肝腎不足所導(dǎo)致的疼痛，可以改善患者的手足麻木、肢體疼痛、腰膝酸軟等相關(guān)的癥狀。在使用的時(shí)候需要注意，這個(gè)藥物對(duì)孕婦要慎重使用?？傊炻橥枋蔷哂腥ワL(fēng)除濕、通絡(luò)止痛、補(bǔ)益肝腎功效的藥物，在臨床上可以改善肢體麻木、手足疼痛等相關(guān)的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

陳頔│北京醫(yī)院

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"中藥天冬的功效，是可以養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)肺滋腎。臨床上可通過(guò)天冬治療相關(guān)疾病，如長(zhǎng)時(shí)間的呼吸道疾病，導(dǎo)致干咳、少痰，痰特別黏很難咳出?；颊叱霈F(xiàn)口渴、口干、大便秘結(jié)等一系列陰虛癥狀，都可通過(guò)天冬進(jìn)行輔助治療。天冬對(duì)惡性腫瘤具有一定的抵抗作用，平時(shí)吃天冬能讓腫瘤發(fā)病率明顯下降。天冬還可幫助保護(hù)心臟，有明顯強(qiáng)心的作用，還能對(duì)預(yù)防發(fā)生心肌缺血、心絞痛有一定意義。天冬也可以對(duì)胃火過(guò)盛，進(jìn)行輔助治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/08/03收聽(tīng)(54914)

氨基酸作用作用與功效

"氨基酸是構(gòu)成人和動(dòng)物營(yíng)養(yǎng)所需要蛋白質(zhì)的基本物質(zhì)，氨基酸的在人體內(nèi)通過(guò)代謝可發(fā)揮一些非常重要的作用。首先它是合成組織的蛋白質(zhì)，其次它可以變成酸、激素，以及抗體，及肌酸等含氮的物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)于維持我們?nèi)梭w的正常的生理功能都是非常重要的。除此之外，氨基酸也可以和碳水化合物、脂肪進(jìn)行轉(zhuǎn)換，它可以轉(zhuǎn)變?yōu)樘妓衔锖椭?。另外，它也可以氧化成二氧化碳、水和尿素從而產(chǎn)生能量?？傊?，氨基酸它是我們?nèi)梭w正常的生理功能，所必須要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。一般而言我們可以從食物中攝取足夠的氨基酸，對(duì)于我們能夠進(jìn)食的正常人來(lái)說(shuō)，我們是不需要常規(guī)補(bǔ)充氨基酸。但是對(duì)于我們胃腸道功能有障礙的患者，或者不能夠從胃腸道進(jìn)食的患者，我們就需要額外補(bǔ)充氨基酸，從而維持我們正常的生理功能。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

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2020/04/08收聽(tīng)(23460)

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"玉米本身屬于一種粗糧，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，當(dāng)中含有豐富的膳食纖維。適量的食用玉米，可以有效的促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，可以加速體內(nèi)腸道內(nèi)毒素的排泄，從而達(dá)到一定的減肥效果。玉米當(dāng)中含有大量的維生素A和胡蘿卜素，可以起到明目、改善視疲勞、改善夜盲癥的作用。除此之外，玉米當(dāng)中還含有大量的維生素E和維生素B族，可以起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，并且在一定程度上可以增加心腦血管的彈性，從而預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。還可以降低血管當(dāng)中膽固醇的含量，從而起到預(yù)防高血脂的作用。玉米當(dāng)中的硒元素和鎂元素含量也比較充足，可以起到一定的防癌抗癌的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

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鹿茸是名貴的中藥材，功效有壯腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨、益精血，還可以調(diào)沖任等作用。臨床上可以通過(guò)鹿茸來(lái)治療相關(guān)疾病，比如男性的陽(yáng)痿、滑精，老年人出現(xiàn)的頭暈、耳鳴、耳聾、后背疼痛、筋骨無(wú)力、怕冷。治療婦科疾病，如宮冷導(dǎo)致的不孕癥，還有崩漏、帶下，都可以通過(guò)鹿茸調(diào)治。鹿茸可以和其他藥物合理搭配，治療腰腿疼痛效果很明顯。陽(yáng)痿、早泄可以通過(guò)鹿茸泡酒口服，也可以鹿茸煮粥，趁熱口服，效果也很明顯。鹿茸對(duì)補(bǔ)益身體很有效果，但是不合理的應(yīng)用會(huì)導(dǎo)致上火的癥狀。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

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