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    太辣了怎么緩解

    2023-09-22 14:57播放 :

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    吃太辣的東西,緩解方法就是進(jìn)食或者喝溫水。喝水可以沖淡辣椒對(duì)于口腔黏膜、舌頭黏膜和食道、胃直接的刺激。還可以通過吃米飯、面條等中性食物,幫助減少辣椒對(duì)胃黏膜的刺激。

    不同人對(duì)于辣椒的承受能力不一樣,最主要的是要知道自己能承受的程度,吃饅頭、蘇打餅干等堿性食物,能中和胃酸,也能幫助沖淡辣椒刺激,減輕胃酸與辣椒混合對(duì)于胃黏膜的刺激。

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    "吃太辣拉肚子與腸易激綜合征、腸痙攣、慢性腸炎等因素有關(guān),辛辣的食物具有刺激性,少量攝入可以促進(jìn)血液循環(huán)對(duì)人體健康有幫助,但是大量攝入時(shí)就會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)平滑肌痙攣、縮,而引起消化系統(tǒng)方面的不適癥狀,不少人會(huì)因此出現(xiàn)拉肚子的表現(xiàn)。部分人本身患有腸易激綜合征,在吃辛辣、刺激性食物時(shí),就會(huì)導(dǎo)致腸道應(yīng)激反應(yīng)從而誘發(fā)疾病發(fā)病,在腸易激綜合征發(fā)作時(shí)腸道會(huì)蠕動(dòng)亢進(jìn),無法吸收食物中的水分,從而導(dǎo)致糞便稀稠,誘發(fā)腹瀉癥狀。辛辣物質(zhì)的食物在排進(jìn)到腸道中后,會(huì)對(duì)腸道黏膜造成刺激甚至還會(huì)誘發(fā)腸痙攣。腸痙攣發(fā)作時(shí)不僅會(huì)出現(xiàn)腹部劇烈疼痛,并且因?yàn)槟c道平滑肌張力增加,所以腸道中的內(nèi)容物會(huì)被快速排出而出現(xiàn)腹瀉的癥狀,部分人本身患有慢性腸炎疾病,在吃辛辣刺激性食物的時(shí)候就會(huì)誘發(fā)炎癥發(fā)作,疾病發(fā)作時(shí)以腹脹、腹瀉為主要表現(xiàn)。"

    語音時(shí)長01:45''

    陳志芬武漢大學(xué)中南醫(yī)院

    2020/04/30收聽(96792)

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