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    冠心病患者的飲食注意事項

    2023-05-30 22:56播放 :

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    冠心病患者除服藥外,還要注意日常生活的調(diào)整,尤其是在飲食方面。冠心病是冠狀動脈血管發(fā)生了動脈粥樣硬化所引起來的心臟病,因此在飲食治療中一定要預(yù)防動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展,在冠心病的飲食方面需注意以下幾點:

    1、低脂飲食:即在日常飲食中要減少含脂質(zhì)較多食物的攝入,如肥肉、油炸食品等,同時炒菜也盡量少放油,保證低脂飲食。特別是老年人應(yīng)注意飲食清淡、好消化;

    2、戒煙限酒:吸煙是明確的心血管疾病的一個獨立易發(fā)因素,因此要積極戒煙。且應(yīng)少量飲酒,大量飲酒會造成心腦血管事件的發(fā)生率增高;

    3、在出現(xiàn)冠心病、心絞痛或心肌梗死后應(yīng)注意每次進(jìn)食不要過飽,即每次吃飯7-8分飽。飽餐可以誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死。

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    冠心病患者的飲食注意事項

    "作為冠心病患者,飲食注意事項實際上是一個很大的系統(tǒng)的工程,首先這里包含總體的控制,本身冠心病患者,很多也同時合并了肥胖、高脂血癥、高膽固醇血癥,包括高血壓、糖尿病,所以這一類的患者首先對于飲食來說,要控制總量,像糖尿病患者一樣,要控制總的每天的飲食的熱量,比如說每頓二兩,要控制總體的攝入,這樣才能有效的在服用藥物的基礎(chǔ)上把血脂、血壓、血糖控制,這是對于冠心病很重要的治療的防治因素。還有進(jìn)一步的要在飲食當(dāng)中注意控制脂肪、高膽固醇的食物的攝入,但是不是說雞蛋就一定只能吃蛋清,不能吃蛋黃,是要控制高脂的食物的總體的攝入,有一些又含有很重要的我們需要的成分要控制,但也不是說絕對不能吃,通過去學(xué)習(xí),每一種食物脂肪含量的多少,不能說什么好吃吃什么,有的人就是說無肉不歡,這肯定對于冠心病的患者是不合適的。然后可以適當(dāng)?shù)卦黾邮澄锂?dāng)中的蛋白質(zhì)的攝入,包括其它的蔬菜水果,這些對于冠心病的患者都是合適的食物,當(dāng)然也要控制總的量。還有飲食一定要忌諱,注意一定要每餐不能過飽,因為一天的總量控制了,但是一頓吃的太多那可能一下就發(fā)作了心絞痛。當(dāng)然少油、少鹽這些都是需要注意的。還有很重要的一點強(qiáng)調(diào),就是一定要忌煙,另外少量的甚至于干脆就不要喝酒,包括刺激性的食物也要盡量避免,這都是作為冠心病患者在飲食當(dāng)中需要注意的東西。"

    語音時長02:44''

    徐向東首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

    2017/07/31收聽(72536)

    冠心病飲食注意事項

    "對于冠心病來講,因為這個病對人群的生活質(zhì)量影響比較大,所以在飲食上注意可以減少心絞疼的發(fā)作,提高患者的生活質(zhì)量意義重大。在飲食上首先要注意維持能量的平衡,防止肥胖,達(dá)到理想體重或者是適宜的體重,禁煙禁酒,減少脂肪和膽固醇的攝入,比如脂肪要占總熱量的25%以下,每日膽固醇應(yīng)限制在300毫克以下。還有限制飽和脂肪酸,適當(dāng)增加多不飽和脂肪酸,限制精致的蔗糖和果糖的攝入,還有適量的蛋白質(zhì),每天要保證每公斤體重一克的蛋白質(zhì),保證充足的維生素和微量元素,可以吃植物油,比如包括豆油、菜籽油、茶油等等,可以吃新鮮蔬菜、水果,還可以吃無脂牛奶,還可以用一些魚類,吃一些大豆及豆制品,每周可以吃上三個雞蛋,吃一些膳食纖維豐富的食物,比如粗糧、魔芋、蔬菜、水果、豆類,注意一般不要用動物脂肪,比如豬油、牛油、雞油、奶油等等,還有動物內(nèi)臟、腦子、肝臟、腎臟,還有特別肥的肉,可以吃一些瘦肉,像魚籽、松花蛋這些含膽固醇的含量都比較高的,還有包括奶油蛋糕、甜點,還有辛辣有刺激的調(diào)味品,要盡量少用,濃的咖啡、茶和肉湯等等,這些都要少用或者不用。"

    語音時長03:01''

    于棉榮中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院

    2018/04/09收聽(78438)

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