![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/71/4A/1810360105822665DBF9C71D5116714A.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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早上不吃飯有什么危害
2023-10-18 04:30:15播放：-
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早上不吃飯有什么危害
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早上不吃飯對(duì)人體沒(méi)有好處，危害主要表現(xiàn)在以下幾方面：
1、不吃早飯容易引起消化功能不良，早餐對(duì)于人體很重要，因?yàn)槿粘Ｉ钚枰欢ǖ牡矸?、葡萄糖、蛋白質(zhì)等，如果不吃早餐，容易導(dǎo)致精神不佳，部分患者會(huì)出現(xiàn)低血糖，會(huì)影響工作、學(xué)習(xí)效率；
2、不吃早飯會(huì)對(duì)膽道系統(tǒng)造成一定危害，膽囊在經(jīng)過(guò)一夜的膽汁儲(chǔ)存之后，需要吃早飯時(shí)釋放部分膽汁，如