中日友好醫(yī)院
眼科
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長時間看電子產(chǎn)品的危害主要包括以下幾點：
1、加速近視發(fā)展：是最明顯的問題，若長時間近距離看電子產(chǎn)品，視力會逐漸減退，甚至發(fā)生近視，若原來有近視，則近視度數(shù)會逐漸增加；
2、視疲勞；即看電子產(chǎn)品時眼睛會較累，甚至處于睜不開的狀態(tài)；
3、眼睛干燥：長時間目不轉(zhuǎn)睛地盯著電子產(chǎn)品看，這時眼淚蒸發(fā)較快，眼淚的過量蒸發(fā)會引起眼睛干燥，而眼睛干燥會加重眼睛疲勞，疲勞癥狀加重會反過來加重眼睛干燥，如此反復(fù)影響眼睛健康。
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"電子產(chǎn)品對孩子的影響是多方面的，危害比較大，主要有以下幾點：一、可以影響孩子的視力，電子產(chǎn)品中的藍光對視網(wǎng)膜的視錐細胞是有損傷的，能夠增加眼部的疾病，導(dǎo)致眼睛不適，可以影響視力。二、長時間的低頭久坐，看電子產(chǎn)品容易影響孩子脊柱的發(fā)育。三、電子產(chǎn)品長時間的應(yīng)用導(dǎo)致孩子運動減少，可以影響孩子的免疫功能和消化能力，影響運動的協(xié)調(diào)性等等。四、如果孩子長時間的使用電子產(chǎn)品，往往就會缺少跟他人的互動和父母的交流，會影響孩子的性格形成、影響孩子的閱讀能力。五、對于年長一點的孩子，如果上網(wǎng)沉迷于電子產(chǎn)品，容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)注意力不集中、情緒低落、思維變的緩慢，可以出現(xiàn)睡眠障礙，甚至性早熟等等，有些嚴(yán)重的也可以出現(xiàn)違法犯罪的行為，所以這些都是電子產(chǎn)品可以對孩子造成的損害。"
張玉晶│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020/06/03收聽(90316)
"目前孩子對于手機、電視、iPad使用的是非常多，實際上這些電子產(chǎn)品對孩子的危害還是很大，主要表現(xiàn)為以下幾個方面：第一、會影響孩子的視力，無論是看電視還是玩游戲，常常容易沉迷于其中，時間長了對孩子的視力有特別大的影響。一般建議用電子產(chǎn)品，單次不要超過15分鐘，每天累計的時間不要超過一個小時。第二、會影響孩子脊柱的發(fā)育，因為如果沉迷于電子產(chǎn)品以后就會使得活動減少，常常固定于一個體位，比如低頭看手機或者iPad，所以對頸椎影響是非常大。第三、非常不利于親子關(guān)系的培養(yǎng)，如果沉迷于電子產(chǎn)品，父母和孩子之間的互動的時間就會減少，有時候親子間的溝通也會出現(xiàn)問題。"
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2020/05/22收聽(65780)
"長時間使用電子產(chǎn)品，尤其是連續(xù)使用的患者，會對眼部有很大的危害，主要是由于使用電子產(chǎn)品瞬目減少，眼睛容易出現(xiàn)干澀、疲勞的狀態(tài)。如果長時間處于這種狀態(tài)，會導(dǎo)致屈光不正，主要指的是近視。早期主要是出現(xiàn)假性近視的情況，如果可以短期內(nèi)改善用眼習(xí)慣并且長時間的維持，大多數(shù)患者是可以完全恢復(fù)的。但是如果發(fā)展成真性近視的狀態(tài)，則沒有什么太好的手段，只能佩戴合適度數(shù)的眼鏡。原則上要求使用電子產(chǎn)品40分鐘一定要休息10分鐘，可以考慮閉目、遠眺、看綠色的植物。"
邢琳│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019/04/04收聽(88246)
胰島素是糖尿病患者控制血糖的有效方法，胰島素的使用必須在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)患者的年齡、血糖、糖尿病類型選擇合適的治療方案。1型糖尿病患者需要終身注射胰島素，部分病程長、消瘦、胰島功能差的2型糖尿病也需要長期注射胰島素。長期注射胰島素的副作用主要包括以下幾點：1、低血糖，接受胰島素治療的患者，當(dāng)飲食不規(guī)律或者胰島素劑量過大時容易發(fā)生低血糖，嚴(yán)重者發(fā)生低血糖昏迷。2、體重增加，胰島素是一種促合成激素，能夠促進蛋白質(zhì)、脂肪和糖原的合成，長時間注射胰島素，如果患者不注意飲食控制，容易造成體重增加。3、高胰島素血癥，長期注射胰島素容易造成高胰島素血癥，帶來相應(yīng)的代謝紊亂。4、鈉水潴留，皮下注射胰島素可能導(dǎo)致鈉水潴留，引起雙下肢浮腫。5、注射部位刺激癥狀，長期注射胰島素容易造成皮下脂肪硬結(jié)，嚴(yán)重者形成注射部位脂肪萎縮。
王開芹│滕州市中心人民醫(yī)院
2020/03/01收聽(55162)
"長期熬夜對身體的影響是多個方面的，例舉如下：第一、長期熬夜對神經(jīng)系統(tǒng)會有影響，會導(dǎo)致記憶力下降，對外界的事物刺激的敏感性能下降，也就是對外界的事物的刺激不再敏感。第二、會出現(xiàn)性格的改變，比如急躁、易怒等現(xiàn)象。常見的例子就是長期熬夜的人，如果開車，就特別容易引起交通事故，原因就是大腦對外界事物的刺激不再敏感。第三、長期熬夜還會對循環(huán)系統(tǒng)產(chǎn)生影響，主要表現(xiàn)為就是血壓的波動，主要是血壓升高，就會出現(xiàn)頭痛、頭暈、頭昏等癥狀。第四、出現(xiàn)心臟跳動節(jié)律的改變，主要就是心動過速、早搏，常見的就是室性早搏，可能還會有陣發(fā)性的心動過速。第五、睡眠不足，長期熬夜對消化系統(tǒng)也會產(chǎn)生影響，表現(xiàn)為交感神經(jīng)的興奮，胃酸的分泌增多，這時候特別容易產(chǎn)生消化道潰瘍。總之，長期熬夜對身體的損害是多方面的。"
張子義│中日友好醫(yī)院
2020/06/15收聽(29198)
"長時間無性生活會導(dǎo)致性反射弧中斷，多數(shù)出國在外的男性由于長期不進行性生活，會出現(xiàn)性反射弧中斷，病人回國后會出現(xiàn)勃起功能障礙，常常在做局部性刺激時，陰莖仍然不能勃起、脹大。性反射弧中斷常常需要做電生理治療，通過電生理治療病人性反射弧恢復(fù)，陰莖勃起正常，恢復(fù)正常晨勃現(xiàn)象。長時間不性生活還容易導(dǎo)致體內(nèi)雄激素水平升高，會出現(xiàn)體內(nèi)雙氫睪酮升高，雙氫睪酮升高時會導(dǎo)致脫發(fā)、禿頂現(xiàn)象，老年男性還會誘發(fā)前列腺癌。"
楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020/06/27收聽(15244)
"長時間勃起為陰莖異常勃起，可分為缺血性異常勃起和非缺血性異常勃起，缺血性異常勃起的持續(xù)時間與海綿體纖維化程度以及遠期陽痿密切相關(guān)，隨著缺血時間的延長，局部進行性缺血酸中毒可誘發(fā)海綿體的損害。持續(xù)勃起12-24小時，則會出現(xiàn)間質(zhì)細胞和小梁水腫，較輕的內(nèi)皮損害，平滑肌變性。持續(xù)勃起24-48小時，表現(xiàn)為內(nèi)皮細胞破壞、血小板凝集，平滑肌細胞變性、壞死。持續(xù)勃起超過48小時，表現(xiàn)為明顯的血栓形成、白細胞浸潤，平滑肌組織壞死、纖維化，繼而出現(xiàn)永久性陽痿。因此，早期明確陰莖異常勃起的病因，迅速而有效的緩解陰莖異常勃起的狀態(tài)是預(yù)防并發(fā)癥、保持患者陰莖勃起功能的關(guān)鍵。非缺血性陰莖異常勃起不屬于急癥，也很少出現(xiàn)陰莖海綿體組織的損傷與纖維化，觀察、等待可以使約60%的患者病情自行緩解。超選擇性海綿體動脈栓塞以其良好的療效和預(yù)后，常為非缺血性陰莖異常勃起治療的首選方法，術(shù)后陰莖勃起功能正常，罕見并發(fā)癥，發(fā)生遠期性功能保存率為80%-100%。"
韓毅力│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2020/07/28收聽(27714)
"長時間睡眠不足有很多原因，具體分析如下：1、反應(yīng)變慢，長時間熬夜或者失眠、睡眠不足、腦供血不足，可出現(xiàn)思維、反應(yīng)慢。如果是學(xué)生，學(xué)習(xí)就會變差，如果是司機，開車就會有危險。2、生長發(fā)育受到影響，處于青春期的孩子由于長期熬夜，生長激素分泌不足，可導(dǎo)致生長發(fā)育受到影響，會影響自身的免疫力，容易導(dǎo)致生病。3、導(dǎo)致疾病，長時間睡眠不足，精神壓力會增大，會導(dǎo)致睡眠障礙、抑郁癥或者焦慮癥。患者需要口服藥物治療，同可以輔導(dǎo)進行心理治療。同時會導(dǎo)致機體免疫力異常，可能容易感冒、腦血管疾病、神經(jīng)衰弱，需要在治療原發(fā)病的同時治療并發(fā)癥。"
余芬│武漢市第三醫(yī)院
2020/12/24收聽(78126)
"長時間不洗頭有以下的危害：第一、頭皮會分泌一些皮脂，還有汗液，如果長時間不洗，這些皮脂、汗液以及空氣中的塵螨、污物會混雜在一起，引起頭皮的炎癥反應(yīng)，繼發(fā)細菌或真菌的感染，引起頭皮的瘙癢，出現(xiàn)黏性的丘疹或頭皮屑的增多，還可以引起頭皮的異味，自我的感覺就是瘙癢，嚴(yán)重的炎癥還會引起頭痛，引起一系列的頭皮的問題，所以長時間不洗頭這種習(xí)慣，是要避免的，正常情況下，如果是油性皮膚，建議夏天1-2天就得洗一次，冬天可以2-3天，如果是干性皮膚，洗頭的頻率可以適當(dāng)?shù)販p少，即夏天1-2天，冬天3-4天；第二、洗頭的時候，要注意要徹底的清潔頭皮，洗發(fā)水要在頭皮作用一段時間，輕柔的按摩以后再沖洗干凈，避免有一些洗發(fā)液的殘留，還有污物的殘留。"
魏愛華│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020/04/30收聽(57724)
長時間看手機會導(dǎo)致近視進展加快以及眼睛疲勞，常見情況如下：1、近視進展加快：長時... 施愛群│中日友好醫(yī)院 2023/01/19播放(86966)
長時間看手機會導(dǎo)致近視進展加快以及眼睛疲勞，常見情況如下：
1、近視進展加快：長時...
施愛群│中日友好醫(yī)院
2023/01/19播放(86966)
"長時間躺著，有兩種情況。一種是自己本身較懶，喜歡在床上長期躺著，另外一種是由于生病不能動彈，需長期臥床，這兩種情況其實對身體都有危害。第一種情況長時間躺著，本身就易引起大腦供血不足，使人精神疲憊、沒有活力，頭部有昏沉感而且影響正常的學(xué)習(xí)、工作，體質(zhì)也會變差。所以要注意勞逸結(jié)合，需要適當(dāng)運動，不能總是躺著。第二種情況有病臥床，家屬要注意護理勤翻身拍背，注意給病人按摩，預(yù)防身體被壓出壓瘡。"
崔文娟│青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2019/07/04收聽(24086)
"長時間玩手機對人體的危害非常多，主要有以下幾種情況：1、首先對眼睛的影響，眼睛容易患結(jié)膜炎和干眼癥。在黑暗的環(huán)境下看手機屏幕，由于屏幕的強光，對眼睛造成強烈的刺激，會使眼睛疲勞，這樣不出一個月就會出現(xiàn)近視，甚至散光。2、對頸椎、腰椎的健康影響非常大。3、過度的發(fā)短信、玩游戲容易引發(fā)腱鞘炎。4、會損害皮膚，由于輻射對細胞的影響，會使皮膚的黑色素沉著、長斑。5、電輻射會使細胞不能進行正常的代謝活動，對神經(jīng)機能、心血管系統(tǒng)均有損害，會引發(fā)頭暈、惡心等癥狀，可能會導(dǎo)致腫瘤、心臟病、老年癡呆的患病風(fēng)險增加。6、很多耳機不能與耳朵匹配，所以很多人習(xí)慣性地調(diào)高音量，久而久之聽力的損傷就產(chǎn)生了，會出現(xiàn)耳鳴、聽力下降等。7、會影響社交，過度的依賴手機等科技設(shè)備，對身邊人的忽視程度就嚴(yán)重了，在網(wǎng)絡(luò)上活躍的人現(xiàn)實生活中往往會更孤獨。"
于汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2020/04/24收聽(58374)
"正常睡眠活動對緩解疲勞、恢復(fù)體能有著重要的作用，長時間不睡覺的危害主要有以下幾個方面：第一、可引起植物神經(jīng)功能紊亂，患者主要表現(xiàn)為頭暈、頭痛、心慌、胸悶、記憶力下降，學(xué)習(xí)、工作效率低下。第二、可引起人體生理指標(biāo)紊亂，如高血壓、心動過速，患者血壓常高于140\/90mmHg，在高血壓的基礎(chǔ)上可伴有頭痛、心慌等癥狀。第三、可引起白天精神不振，學(xué)習(xí)、工作效率低下，久而久之可引起記憶力下降。第四、長時間不睡覺可導(dǎo)致胃酸分泌過多，出現(xiàn)反酸、燒心、上腹部疼痛以及消化不良等癥狀。第五、可以引起心律失常、心前區(qū)不適等癥狀。"
刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2021/01/25收聽(66188)
"長時間坐著容易引起便秘，加重肛墊病理性肥大、移位，從而導(dǎo)致痔瘡的產(chǎn)生。因為長期的坐立，由于受到重力的影響和臟器的壓迫，直腸靜脈回流有時會受到障礙，直腸靜脈缺乏分支，缺乏靜脈瓣，血液不易回流，容易淤積，長期的坐著會使痔靜脈淤血腫脹，痔靜脈淤血，從而導(dǎo)致肛周皮下血管叢血流淤積，形成團塊，痔瘡一般在便秘或者腹壓增加時容易加重。長時間的坐著會使胃腸蠕動欠佳，會導(dǎo)致便秘，排大便不通暢，使糞便在腸道內(nèi)存留時間比較長，容易滋生細菌和毒素。所以長時間坐著危害很多，應(yīng)當(dāng)及時的鍛煉，避免久蹲久坐。"
董典博│聊城市人民醫(yī)院
2019/04/18收聽(14870)
"現(xiàn)在很多人有長時間蹲廁所的習(xí)慣，在蹲廁所的時候玩手機，現(xiàn)在手機越來越吸引人，里面有各種資訊、各種娛樂信息讓人愛不釋手。如果蹲廁所的時候玩手機，很多人一蹲就是半小時以上，這樣對人體是有很多危害的。正確的蹲廁所時間是不要超過三分鐘，解完大便就起來。如果長時間蹲廁所，1、有可能誘發(fā)痔瘡，因為蹲廁所的時候，直腸的靜脈曲張、發(fā)生淤血，很容易造成痔瘡，這個時候腹壓上升，靜脈的回流受阻，長時間這樣很容易造成痔瘡。2、蹲廁所的時候玩手機，排便的注意力很分散，長時間這樣會導(dǎo)致便意的遲緩而引發(fā)便秘，對人體很有危害。"
布乃濱│聊城市中醫(yī)院
2019/04/16收聽(64388)
"雖然低燒是機體抵抗疾病侵蝕的反應(yīng)之一，但是如果長期持續(xù)的低燒，將會給身體帶來損耗。出現(xiàn)身體的消瘦，抵抗力的下降。另外，還有一些因素，疾病因素會引起長期低熱。雖然，低燒給本身帶來的危害是有限的，但是，如果因此而忽視了身體潛藏的某些疾病，長期低燒下去可能會延誤治療，給身體造成嚴(yán)重傷害。比如說結(jié)核、風(fēng)濕、慢性炎癥、免疫力低下等的一些疾病都會引發(fā)低燒，另外也可能是惡性腫瘤，惡性腫瘤的早期癥狀，很多也是低燒，因此，建議及時到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，以避免引發(fā)發(fā)熱的病情的惡化，不要持續(xù)低燒而耽誤了治療。"
李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
2018/05/10收聽(31288)
"長時間低頭對于頸部的肌肉和韌帶是過度勞損的過程，會導(dǎo)致肌肉力量低下，韌帶薄弱，一旦出現(xiàn)了這種情況就會導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。人體發(fā)生頸椎病的情況下會導(dǎo)致人體上肢麻木、疼痛、頭暈、頭痛以及嚴(yán)重的情況下會出現(xiàn)走路不穩(wěn)以及相應(yīng)的改變。如果出現(xiàn)了這樣的情況，有可能需要手術(shù)治療才能將頸椎產(chǎn)生的癥狀治愈，而且有些癥狀，比如脊髓型頸椎病壓迫到脊髓之后，有可能出現(xiàn)神經(jīng)和脊髓的變性，恢復(fù)的不是很明顯，所以長時間低頭對人體危害還是比較大的。"
艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院
2020/01/09收聽(29962)
長期熬夜是對身體的暴擊，也是對自己生命健康的透支，如果不糾正，注意力不集中、皮膚受損、視力下降、抵抗力下降、誘發(fā)多種疾病等危害遲早找上門。危害一：注意力不集中熬...
葉旭軍│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2022/10/28閱讀(3253)
"便秘雖然不屬于較為嚴(yán)重的疾病，但是它的危害不容小覷。長期便秘首先會直接導(dǎo)致肛腸疾病，比如直腸炎、肛裂、痔瘡等，由于糞便長期留在腸道內(nèi)可引起胃腸功能紊亂，如食欲不振、腹脹、噯氣、口苦等，可出現(xiàn)面部皮疹以及生痤瘡等。嚴(yán)重時，長期便秘使腸內(nèi)致癌物長期不能排除，可能會誘發(fā)結(jié)腸癌。長期便秘還可以導(dǎo)致性欲減退，最嚴(yán)重的是可以誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞發(fā)作、腦出血、猝死等，這種情況有逐年上升的趨勢，所以患有便秘的人要積極治療，免除后患。"
欒偉│哈爾濱市傳染病醫(yī)院
2018/12/26收聽(57516)
對于經(jīng)常值夜班的人，應(yīng)該注意以下幾種情況。首先，長期值夜班的人生物鐘被打亂，即生物節(jié)律被打亂，則要求白日保證足夠的睡眠，一天一般睡眠的時間不應(yīng)該小于6-8小時。其次，長期值夜班的人還應(yīng)注意營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)的攝入，因為長期值夜班的人如果不注意營養(yǎng)的攝入與保持，會造成抵抗力下降容易得疾病。另外，長期值夜班的人還應(yīng)保持愉快的心情，情緒應(yīng)盡量放松，對調(diào)節(jié)體內(nèi)環(huán)境、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能有好處。
尹虹│蘭州市第一人民醫(yī)院
2020/04/28收聽(28772)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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