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    早上起床手指關(guān)節(jié)酸痛是怎么回事

    2023-06-15 03:40播放 :

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    晨起后手指關(guān)節(jié)酸痛通常提示存在手指關(guān)節(jié)滑膜炎,甚至有關(guān)節(jié)退變的可能。滑膜炎指關(guān)節(jié)腔的關(guān)節(jié)滑膜充血和水腫,進而引起關(guān)節(jié)退變,在關(guān)節(jié)會出現(xiàn)結(jié)節(jié),具體處理方法如下:

    1、避免寒冷刺激:在秋冬季不要直接接觸冷水,可以戴手套或用溫水替代;

    2、溫水浸泡:每天浸泡3-4次,在晨起、睡覺前、午餐前、午餐后可進行,還可在晚餐前、晚餐后增加一次。水溫通常控制在37-40℃,否則無效果或產(chǎn)生不良刺激,時間可控制在10-15分鐘。

    通過以上兩個方法絕大部分患者疼痛可得到有效緩解,若無法有效緩解需就醫(yī)進一步治療。

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