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    怎樣改善排卵期出血

    2023-10-07 14:22播放 :

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    排卵期出血是一種在排卵期前后出現(xiàn)陰道出血的癥狀,這種癥狀可以由許多原因?qū)е?。排卵期是一個(gè)特殊的時(shí)期,通常在下次月經(jīng)來潮前14天。排卵期前后出現(xiàn)陰道出血,可以是功能性因素,也可以是器質(zhì)性改變。

    1、功能性因素:某些人在排卵期時(shí),雌孕激素水平?jīng)]有達(dá)到相應(yīng)的水平,這時(shí)會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的不規(guī)則剝脫,也就是少量陰道出血,這種陰道出血通常持續(xù)2-3天。因?yàn)辄S體形成以后,黃體激素會(huì)逐漸增加,這時(shí)出血也就會(huì)改善,這是功能性原因;

    2、器質(zhì)性改變:比如一些子宮肌瘤的患者,或者是卵巢腫物的患者,或者是子宮內(nèi)膜增生、子宮內(nèi)膜息肉的患者,會(huì)在排卵期時(shí)出現(xiàn)陰道出血。雖然在此時(shí)出現(xiàn)陰道出血,但并不是排卵期出血導(dǎo)致,而是疾病本身導(dǎo)致。這種情況常??康却蛘呒に刂委煙o效,應(yīng)該治療原發(fā)疾病。

    總之,如果想改善排卵期出血,如果是功能性因素,可以口服避孕藥。如果是器質(zhì)性原因,則需治療原發(fā)病。

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    "雙肩不等高也就是俗稱的高低肩,在平時(shí)的青少年人群當(dāng)中并不少見。出現(xiàn)高低肩,家長(zhǎng)或者兒童本身也比較著急,高低肩的原因臨床上分為以下幾類:第一、功能性因素,這類患兒一般高低肩程度不重,脊柱往往沒有側(cè)彎的畸形,常見于某一類的習(xí)慣,比如長(zhǎng)期只是一側(cè)肩膀背書包,或者長(zhǎng)期某一側(cè)的側(cè)臥睡覺,或者生活習(xí)慣引起來的高低肩。這種類型一般都是功能性的,只要平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,并做一些適當(dāng)?shù)募怪?,大多?shù)可以緩解。但是需要注意的是,應(yīng)盡早到醫(yī)院進(jìn)行排查,是否有脊柱側(cè)彎或者骨盆不平衡引起來的高低肩。第二、結(jié)構(gòu)性因素,如特發(fā)性的脊柱側(cè)彎、脊柱畸形、脊柱旋轉(zhuǎn),或者由于骨盆的傾斜,比如雙下肢不等長(zhǎng)、繼發(fā)骨盆傾斜,而引起的高低肩。這類往往需要對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療、處理,如雙下肢不等長(zhǎng),可以通過改變雙側(cè)的鞋底厚度來恢復(fù)部分平衡,當(dāng)然重度的不等長(zhǎng)可能就需要手術(shù)來延長(zhǎng)、恢復(fù)雙下肢的等長(zhǎng)。如果是脊柱側(cè)彎,則需要按照脊柱側(cè)彎的方法進(jìn)行治療。通過以上的分析,如果是輕度的高低肩,平時(shí)可以做一些拉伸、松解的活動(dòng),如可以進(jìn)行單調(diào)的旋杠,或者對(duì)腰背肌可以進(jìn)行特殊的肌力訓(xùn)練,比如加強(qiáng)力弱一側(cè)的腰背部肌肉恢復(fù)、左右側(cè)肌肉的平衡。同時(shí)在平時(shí)工作生活中也要注意,避免用高側(cè)肩膀過多地做一些支撐動(dòng)作,盡量雙手在同一平面工作,同時(shí)可以練習(xí)瑜伽等等,來幫助輕度高低肩功能的、畸形的恢復(fù)。"

    語音時(shí)長(zhǎng)02:37''

    李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院

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    語音時(shí)長(zhǎng)02:11''

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