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臨床可以通過以下常見方式，來瘦脖子上的贅肉：

一、飲食調理：

1、日常在飲食方面，多吃富含維生素和纖維素的水果和蔬菜，例如蘋果、橙子、橘子、柚子、獼猴桃、番茄、圣女果、黃瓜、西瓜、冬瓜、絲瓜、筍瓜、青菜、大白菜等，可以幫助瘦身、減脂，能夠有效去除脖子上的贅肉；

2、患者還可以多吃富含膠原蛋白的食物，例如豬蹄、雞爪、牛筋等，可以有效提供皮膚所需要的