中日友好醫(yī)院
婦產科
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備孕期同房后清洗外陰不受影響，同房后也可以立刻清洗外陰。但陰道有自身的環(huán)境，應避免清洗陰道，如果經常進行陰道沖洗，會破壞陰道自身環(huán)境，容易患有陰道炎。
備孕期同房后如果想要清洗外陰，可以進行清洗，避免清洗不會增加受孕的機會。男性射精時會有大量精子進入子宮腔，可能會與輸卵管壺腹部的卵子相結合，形成受精卵。陰道內存留的部分精子不會起較大作用，沒有必要擔心同房后精液流出不利于懷孕。
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"備孕期間同房后建議半個小時后進行局部清洗，但是都避免進行陰道內部沖洗，主要是避免將外界致病菌帶入陰道內。避免將精液沖洗出來，從而降低懷孕的概率。備孕期間進行性生活后需要盡可能的平躺一段時間，可以促進精液向上的運行，從而增加懷孕的概率。備孕期間注意保持良好的休息，保證睡眠質量，注意營養(yǎng)的攝入充足，避免接觸有毒、有害的物質，以防影響受精卵的質量。夫妻雙方需要戒煙、戒酒，按時服用葉酸，做到科學懷孕、優(yōu)生優(yōu)育?？梢赃x擇在排卵期以及排卵期前后1-2天進行性生活，可以提高受孕的概率。"
周曙光│安徽省婦幼保健院
2020/04/02收聽(45994)
備孕期間同房之后，平躺10-15分鐘就可以上廁所。備孕期間同房之后，有的人害怕進入陰道內的精液... 鄭興邦│北京大學人民醫(yī)院 2023/03/28播放(30301)
備孕期間同房之后，平躺10-15分鐘就可以上廁所。備孕期間同房之后，有的人害怕進入陰道內的精液...
鄭興邦│北京大學人民醫(yī)院
2023/03/28播放(30301)
"備孕同房后一般30-40分鐘可以去小便比較好。及早去小便，容易造成大量精液流出體外，降低受孕幾率。精液在射入陰道后，需要半小時發(fā)生液化，精子的活動增強，更加順利通過宮頸和子宮與卵子相結合，容易受孕。對于懷孕比較困難的女性，要引起重視，在發(fā)生性關系后，不要及早排尿，要在床上多休息，尤其是后位子宮，可以用枕頭或被子將屁股墊高，精子也容易進入宮腔，提高受孕幾率。調整方式長時間還沒有懷孕，要及早去醫(yī)院檢查。"
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2019/06/27收聽(88644)
"在備孕期間同房的時間可以分為兩種，如果是在非排卵期，可以選擇一個星期1-2次，在排卵期次數(shù)可以稍微增加，因此知道排卵期比較關鍵。在備孕的時候可以使用排卵的試紙來檢測排卵的情況，在排卵期間同房比較容易受孕。雖然說在排卵期間同房懷孕的概率比較大，但是，如果總是選擇在排卵期的時候同房，在安全期的時候不能夠保持正常的性生活頻率，有可能會引起排卵的異常，導致精子的質量下降，降低了受孕的概率。所以為了提高懷孕的概率，在排卵期和安全期都可以有性生活。在備孕期間男女雙方都盡量不要喝酒、抽煙，這樣才能夠做到高質量的備孕。"
孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院
2020/07/29收聽(27820)
因每個人子宮發(fā)育情況不同，性生活后多久清洗陰道沒有固定時間，一般建議性生活后30分鐘左右進行清洗。受精的過程是同房時男性將精液射入女性的陰道，精子進入子宮，通過輸卵管，最終在輸卵管壺腹部與卵子相遇后精子穿透卵子形成受精卵，完成受精過程。完成受精需要兩個條件：一是監(jiān)測排卵時機；二是在排卵期內要有足夠數(shù)量的優(yōu)良精子。女性在備孕期間，應該提前計算好自己的排卵期，因為在排卵期間進行性生活女性懷孕的可能性較大。女性在排卵期性生活后，應將臀部適當抬高，這樣有利于精子順利進入子宮，尤其對于子宮后位的女性，這樣可有效增加懷孕的幾率。
2019/06/26收聽(41874)
備孕期間同房后，也是需要清洗外陰的，但是不可以清洗陰道里面。當女性在排卵期發(fā)生性生活后，精子一般會在幾分鐘到半小時的時間內，就會到達女性的輸卵管內，等待與卵子受孕。在性生活后，如果想要懷孕的概率提高，可以在性生活后將臀部抬高半小時后，再給予清洗外陰，在此期間較多的精子已通過宮頸到達輸卵管內，清洗外陰也有利于保持女性的外陰清潔衛(wèi)生，減少局部細菌感染情況發(fā)生。若是女性在性生活過后不注意清洗外陰，就容易會導致外陰、陰道的感染，也不利于懷孕、生育，另外女性平時也要注意保持外陰的清潔衛(wèi)生，減少婦科炎癥的發(fā)生，也有利于女性正常的懷孕。
李傅英│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2020/05/09收聽(94030)
"如果在備孕期間同房，同房之后最好不要馬上洗澡，馬上站立會使精液大部分排出陰道之外，會使懷孕的機會下降50%左右，所以備孕期間同房之后最少臥床休息一個小時左右才可以起床洗澡，并且也建議最好在同房之后直接休息，將外陰擦拭干凈就可以了，會提高懷孕的幾率。另外，在備孕期間要注意以下事情：第一、口服葉酸片主要是預防胎兒神經管的畸形，并且一直吃到懷孕三個月為止。第二、要注意性生活的衛(wèi)生，避免造成病原菌感染，不然在臨床上需要用藥物進行治療，以免對胎兒造成影響。"
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2019/11/08收聽(30442)
"備孕同房后可以跑步，在備孕期間可以正常參加各種運動，也可以正常跑步不影響備孕。要注意適當運動，運動不宜太劇烈，要勞逸結合。如果備孕后月經推遲不來，要檢查是否懷孕，當月經推遲超過一個星期時，可以檢查早孕試紙或驗孕棒查看是否懷孕。如果檢查是懷孕，要注意不能跑步，也不能做其他劇烈運動，懷孕以后劇烈運動容易引起懷孕流產，可以做輕度活動，如散步，也可以做輕度的家務。"
2019/06/27收聽(70044)
備孕期同房之后可以洗澡，但是要注意的是不可以馬上洗澡，因為馬上站立以后大量精液會排出陰道之外，使懷孕的機會下降50%左右，所以建議最好同房之后臥床休息一個小時之后再考慮洗澡，不會影響懷孕而且洗澡的時候一定是淋浴，不可以坐浴，以免洗澡水進入陰道當中對精子造成相應的影響。建議在備孕期間同房，同房前后最好保持外陰局部的清潔，減少生殖道感染的機會而且也建議一定計算好排卵的時間，在排卵期內同房并且合理的安排同房時間，也會提高懷孕幾率。
2019/11/07收聽(39204)
"到了孕中期，即懷孕的4-7個月，可以適當?shù)耐俊Ｅ栽趹言谐跗?，即懷孕的?個月，由于胚胎正處于胚胎分化以及腦部發(fā)育的關鍵時期，特別是胎盤和母體子宮壁的連接還不緊密，如果進行性生活，很有可能由于動作不當或者精神過度興奮，使子宮受到震動，很容易使胎盤脫落，造成流產。在懷孕的最后2個月，即孕晚期，也不要同房，因為這個時候女性腹部已經高高隆起，如果此時同房，會加重孕婦的心理負擔，也容易造成早產。"
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2018/09/18收聽(63742)
女性在懷孕期間早期前三個月，懷孕晚期的三個月是不能同房的，因為在懷孕早期，胚胎各個器官都處于分化階段，對不良的外界因素比較敏感，同時對致畸因素也是比較敏感的。如果在早期進行同房，可能會使女性出現(xiàn)陰道流血或者導致流產的情況發(fā)生。而且女性患者在進行同房時，可能還會引發(fā)宮腔繼發(fā)性的感染，當處在懷孕晚期時，同房可能會刺激誘發(fā)早產，感染也會通過產道傳染給胎兒，因此在懷孕期間，盡量避免前后三個月進行同房。此外，還要注意如果女性沒有禁忌癥，比如前置胎盤或者陰道出血等情況，那就可以在四至七個月這段時間進行同房的，但是也要注意適度不能過于頻繁。
王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/04/11收聽(60314)
"在妊娠早期也就是前3個月12周以內，以及妊娠晚期的3個月是不建議同房的。在妊娠早期胚胎剛剛著床，胚胎的各個器官、系統(tǒng)正在處在高度的分化階段，對于外界不良因素的影響較為敏感，同時胚胎對于各種致畸因素的影響也是比較敏感的。因此由于同房可能會造成陰道流血，或者是子宮收縮導致流產，由于同房之后的細菌上行感染，造成宮腔繼發(fā)性感染。而在妊娠晚期由于即將分娩，這個時候也盡量保持生殖道的清潔衛(wèi)生，來為分娩做很好的準備，因為胎兒經過產道的時候如果有陰道細菌感染，也可能會造成胎兒或新生兒的感染，因此在妊娠后3個也建議避開這個時期同房。在這個中間的時間如果孕婦沒有禁忌癥，比如前置胎盤等等陰道出血的原因，也沒有感染的因素是可以同房的。"
毛瀅│北京醫(yī)院
2019/09/16收聽(75608)
如果備孕期間同房之后不建議馬上跑步，因為如果馬上跑步會導致大的精液排出體外，就會使懷孕的幾率明顯下降，所以同房之后建議最好臥床休息或者直接睡覺，才能使懷孕的機會有所提高。另外，備孕期間也建議同房時一定要注意性生活的衛(wèi)生，避免造成感染，一旦出現(xiàn)感染則對懷孕也會造成相應的影響。備孕期間建議除了飲食上加強營養(yǎng)，生活上要給予適當?shù)淖⒁?，比如注意休息避免過于疲勞，均有可能會對懷孕造成影響。另外，備孕期間應口服葉酸片，主要是預防胎兒神經管畸形的可能性，有利于優(yōu)生優(yōu)育。
2020/04/15收聽(64296)
備孕期是準備懷孕的時間，臨床推薦3個月作為備孕期。女性一旦準備懷孕，要提前3個月準備。在備孕期... 高珊│中日友好醫(yī)院 2023/06/24播放(89212)
備孕期是準備懷孕的時間，臨床推薦3個月作為備孕期。女性一旦準備懷孕，要提前3個月準備。在備孕期...
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/06/24播放(89212)
"備孕期的注意事項有以下幾點：第一、夫妻雙方需要進行孕前檢查。檢查的內容包括心電圖，肝、腎功能，血糖、血脂、凝血功能、精液常規(guī)、輸卵管檢查、婦科彩超等等。第二、夫妻雙方的生活需要規(guī)律，男方不熬夜、不喝酒、不抽煙、不吃辛辣刺激的食物，平時多運動，吃富含高蛋白的食物。女方可以在懷孕前三個月補充葉酸，在飲食上也需要規(guī)律，不熬夜。"
成自霞│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2019/04/09收聽(38178)
"現(xiàn)在提倡優(yōu)生優(yōu)育，所以很多朋友在懷孕前都有一段備孕期，為了養(yǎng)成一個良好的生活習慣，把身體調理到最好的狀態(tài)。首先備孕期盡量要少食用辛辣、刺激的食物，比如火鍋油炸、燒烤、麻辣燙，不僅是備孕期，在平時的生活中也盡量要少食物，這些食物含有對人體有害的物質。另外，生冷的生食，比如刺身，可能還有細菌、寄生蟲，沒有通過加熱消毒有可能殘留在食物中。在備孕期，要多食用水果蔬菜新鮮的食物，開始口服葉酸。"
萬靜雯│南昌大學第三附屬醫(yī)院
2019/06/26收聽(49306)
女性在備孕期間不建議減肥，此時需要攝入均衡營養(yǎng)，保證身體機能，處于較為健康的水平。如果過度減肥... 毛瀅│北京醫(yī)院 2023/02/15播放(55326)
女性在備孕期間不建議減肥，此時需要攝入均衡營養(yǎng)，保證身體機能，處于較為健康的水平。如果過度減肥...
2023/02/15播放(55326)
"在懷孕期間不可以洗牙，因為洗牙使用超聲波震蕩的方式進行清洗，而超聲波對于胎兒有一定的影響，容易影響胎兒的心率，對胎兒造成不良反應，所以在懷孕期間不建議洗牙。在備孕之前建議做好牙周治療，并且建議拔除相應的智齒或者充填好齲齒，避免在懷孕期間出現(xiàn)牙齒疼痛或頜面部腫脹的現(xiàn)象。因為在懷孕期間，激素水平的改變特別容易造成口內牙齦的腫脹或者出現(xiàn)牙齦間隙感染的現(xiàn)象，所以在懷孕之前建議做好治療，避免在孕期出現(xiàn)疼痛感。如果實在沒有辦法，出現(xiàn)癥狀時可以在孕中期進行治療，也就是在懷孕4-6個月期間可以進行拔牙或者牙齒治療，但是避免使用對胎兒有影響的藥物。"
馬晶晶│中國人民解放軍第463醫(yī)院
2019/05/12收聽(45684)
"孕期出現(xiàn)外陰瘙癢，也是應該及時使用藥物清洗或者治療，但是孕期用藥有嚴格的指征，必須不能夠誘發(fā)流產或者影響胎兒生長發(fā)育的藥。常用的藥物，比如紅核洗液或者硝呋太爾洗液。孕期由于體重增加或者是體內激素水平下降，有可能導致女性生殖系統(tǒng)防御能力下降，并且體重增加之后，會陰部溫暖潮濕，也適合于細菌的生長，容易發(fā)生外陰炎或者陰道炎。孕期發(fā)生了陰道炎癥，應該及時地使用陰道沖洗和陰道給藥。除了清水之外，也可以使用上述的藥物。另外，如果需要陰道用藥，可以選擇硝呋太爾制霉素軟膠囊，這是一種孕期以及哺乳期都能使用的安全藥物。"
陳瑩│佳木斯大學宏大醫(yī)院
2019/06/12收聽(97882)
"處在備孕期的女性多久同房一次合適，需要根據女性的具體情況來進行決定：第一、如果備孕期的女性是在20-30歲之間，可以兩天左右過一次性生活是比較合適的，因為20-30歲之間的女性，精力比較旺盛，可以適當增加同房的次數(shù)，不會對身體造成不良的影響，反而可以增加受孕的機會。第二、如果備孕期的女性是30-40歲之間，可以3-4天過一次性生活，也就是一周過2-3次性生活是比較合適的。第三、如果是40歲左右的女性備孕，可以一周過兩次性生活，建議在備孕期的女性不要頻繁的過性生活，因為頻繁的過性生活會導致身體出現(xiàn)虛弱現(xiàn)象，從而有可能會影響受孕。"
張宏艷│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020/07/30收聽(13136)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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