有些人到了中年以后，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的肚子越來(lái)越大、脂肪越來(lái)越厚，這其實(shí)是人到中年脂肪堆積的一個(gè)生理表現(xiàn)，還有一些屬于病理情況。原因分析如下：
1、生理表現(xiàn)：一般隨著年齡的增長(zhǎng)，新陳代謝減慢，如果飲食攝入的能量比消耗的能量要多，就有可能會(huì)出現(xiàn)用不完的能量在身上堆積，以脂肪的形式儲(chǔ)存起來(lái)。男性患者一般是以腹部脂肪堆積比較明顯，而女性患者通常是以臀部的脂肪堆積比較明顯，這也就是經(jīng)常說(shuō)的蘋果型肥胖和梨型肥胖。對(duì)于這種情況，有個(gè)很好的辦法，就是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以增加能量的消耗。同時(shí)，適當(dāng)控制飲食，適當(dāng)減少能量的攝入，這樣就能夠有效地減少腹部的脂肪堆積；
2、病理情況：一些疾病所導(dǎo)致的脂肪堆積、脂肪重分布。臨床上比較常見(jiàn)的像皮質(zhì)醇增多癥的患者，就會(huì)出現(xiàn)向心性肥胖，肚子脂肪非常的多，但是四肢的脂肪卻相對(duì)比較少。就會(huì)出現(xiàn)大腹便便，但四肢卻相對(duì)瘦小，跟之前所說(shuō)的均勻性肥胖不一樣。
所以，如果覺(jué)得自己的肚子越來(lái)越大，不妨到醫(yī)院檢查一下，明確具體原因。
