眼保健操是每個(gè)中國(guó)的孩子從小做到大，主要作用是通過選擇性按摩眼周的一些穴位，這些穴位都是很重要的穴位，來(lái)改善眼周的血液循環(huán)，進(jìn)而達(dá)到放松眼部肌肉、控制眼部疲勞的作用。眼保健操只是輔助的作用，絕對(duì)起不到治療近視的作用。
還是要強(qiáng)調(diào)這個(gè)觀點(diǎn)，就是如果近視已經(jīng)成為真性的近視，已經(jīng)發(fā)生眼球結(jié)構(gòu)的改變，眼軸增長(zhǎng)或者是眼球的曲率變陡峭，或者兩者都有。
如果已經(jīng)發(fā)生這種程度近視，無(wú)論是什么都改變不了近視的本質(zhì)，即治療不了近視，眼保健操所起到的最多只是輔助治療作用。
?如果用眼疲勞的時(shí)候，在上完課或者工作了很久的時(shí)候，認(rèn)真做眼保健操。通過改善血液循環(huán)，通過按摩眼部的這些穴位，能夠感到眼部的疲勞感減輕，眼部肌肉也相應(yīng)的放松，這對(duì)于防控近視很有積極意義。
但是部分人群可能就產(chǎn)生一個(gè)誤區(qū)，覺得只要做好眼保健操就能治療近視。眼保健操的治療作用沒有科學(xué)依據(jù)，不能依賴眼保健操來(lái)治療近視。對(duì)于治療近視，目前沒有特殊的藥物或者手術(shù)方式，只有一些矯正的方式，比如戴眼鏡、成年以后的屈光手術(shù)。
