![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E2/AB/9E5AEA200BA550D0AAC4B5349DD0E2AB.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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兩個(gè)小時(shí)尿一次正常嗎
2023-12-16 17:47:04播放：-
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兩個(gè)小時(shí)尿一次正常嗎
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2個(gè)小時(shí)尿1次還算正常，通常認(rèn)為正常人24小時(shí)的排尿次數(shù)≤8次為正常，8-10次均問題不大，比如白天12個(gè)小時(shí)，2個(gè)小時(shí)尿1次，大約為6-7次，夜間睡眠后基本不起夜，所以7-8次/天。因?yàn)槟蛄康漠a(chǎn)生，與喝水多、精神緊張、勞累等具有一定關(guān)系，所以無需刻意關(guān)注自己的排尿次數(shù)，過分關(guān)注會(huì)產(chǎn)生心理壓力，也會(huì)增加排尿次數(shù)。
適當(dāng)多喝水、多排尿，有助于排出身體的代