中日友好醫(yī)院
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葉黃素具有良好的抗氧化作用，對于眼睛十分有益處。眼底的細(xì)胞，尤其是黃斑部的細(xì)胞，葉黃素具有維護(hù)黃斑視細(xì)胞功能的作用。通過抗氧化作用，可以給視細(xì)胞提供足夠的營養(yǎng)，對晶狀體的蛋白，也可以起到較好的作用。
葉黃素可以減少自由基，對眼睛的某些組織細(xì)胞的傷害、損傷，從而維護(hù)、營養(yǎng)眼睛。尤其是老年黃斑變性的病人，需要經(jīng)常補充葉黃素，從而維護(hù)黃斑的正常功能，減緩黃斑的退行性變化。
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葉黃素又稱為類胡蘿卜素，是一種抗氧化劑，目前在臨床上主要還是預(yù)防老年性黃斑變性的治療，所以葉黃素能夠保護(hù)黃斑，促進(jìn)黃斑的發(fā)育，緩解視力疲勞等作用。對于長時間對著手機(jī)、電腦的患者，因為藍(lán)光對黃斑部也會造成一定的損傷，會促進(jìn)黃斑部的衰老，所以可以適當(dāng)?shù)难a充葉黃素片來保護(hù)眼睛，但是也不建議過量使用。建議還是盡量養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，控制接觸電子產(chǎn)品的時間。平時注意飲食，補充富含葉黃素類的蔬菜、水果，比如綠色的蔬菜以及橙黃色的水果等。
邢琳│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019/06/06收聽(95698)
葉黃素是日常熟知的一種眼保健產(chǎn)品，葉黃素的來源通常是從植物中提取，食物中間也含有葉黃素。大量的... 閔曉珊│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/05/18播放(31637)
葉黃素是日常熟知的一種眼保健產(chǎn)品，葉黃素的來源通常是從植物中提取，食物中間也含有葉黃素。大量的...
閔曉珊│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/18播放(31637)
"葉黃素對眼睛有很大的好處，尤其是對視網(wǎng)膜和黃斑區(qū)有營養(yǎng)作用，同時也有抗氧化作用，保護(hù)視網(wǎng)膜、黃斑。正常情況下在膳食中可以獲得葉黃素，比如多吃深色的蔬菜，包括吃胡蘿卜、豆制品、紫甘藍(lán)、彩椒等蔬菜在一定程度能獲得葉黃素。如果年齡太大，比如到了中老年黃斑區(qū)發(fā)生萎縮、變性，這時可以補充葉黃素膠囊。葉黃素膠囊含有相當(dāng)劑量的葉黃素，對眼睛有營養(yǎng)作用，但不管怎么說，營養(yǎng)素類的保健品不能過量服用，在適當(dāng)?shù)膭┝肯驴梢钥紤]經(jīng)常服用。如果過量服用對胃腸、肝臟都可能有加重負(fù)擔(dān)的作用，所以不要過量服用。按照保健品的說明、指南，中、小劑量服用就可以，可以比較長時間的服用，也可以服用半個月后休息半個月再考慮服用。"
施愛群│中日友好醫(yī)院
2020/03/18收聽(57824)
葉黃素是人體血漿中的類胡蘿卜素之一，存在于人體的各個部位，比如眼睛、血清、皮膚、腦部、心臟等等，尤其對眼睛有非常重要的作用，它是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)色素的重要組成部分，能夠有效的濾過藍(lán)光，保護(hù)視網(wǎng)膜，并且具有抗氧化的作用，有助于預(yù)防血管的硬化。如果人體缺乏葉黃素，有可能會導(dǎo)致失明。葉黃素的主要食物來源是含葉黃素酯的深色蔬菜，比如西蘭花、橄欖、菠菜、南瓜、芒果等等，多吃這類的食物，在小腸吸收之后，葉黃素酯可以轉(zhuǎn)化為葉黃素，特別是有眼睛疾病的患者。
王曉媛│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019/04/22收聽(44684)
"葉黃素對眼睛當(dāng)然有好處，葉黃素主要是視網(wǎng)膜視錐細(xì)胞、視感細(xì)胞代謝所必須要的維生素，如果這種維生素比較缺乏，視網(wǎng)膜的視力可能會受到影響?；颊咄ǔＵｏ嬍?、不挑食，實際上葉黃素應(yīng)該不缺乏。一部分兒童可能是疲勞或者飲食不規(guī)則，導(dǎo)致相應(yīng)的視網(wǎng)膜缺乏葉黃素。對于這一部分患兒建議可以適當(dāng)攝取葉黃素，能促進(jìn)視網(wǎng)膜的營養(yǎng)，改善視網(wǎng)膜的視力。葉黃素攝入的方法有幾種，首先，直接食用葉黃素的成品，像葉黃素的片劑、膠囊。其次，可以通過食物進(jìn)行攝取。"
汪德海│淮北市人民醫(yī)院
2021/06/04收聽(84784)
葉黃素在保護(hù)視力，預(yù)防視網(wǎng)膜黃斑病變，有一定的作用，因為眼睛眼底中心視力最敏銳的部位為黃斑區(qū)域，這個區(qū)域富含葉黃素。黃斑區(qū)容易受到藍(lán)光的影響，出現(xiàn)自由基數(shù)量增多，導(dǎo)致黃斑區(qū)代謝的廢物增多，從而會影響視力，尤其是50歲以上的人會出現(xiàn)老年性黃斑變性的疾病，所以對于老年性黃斑變性的患者，可以考慮補充葉黃素片的治療。對于經(jīng)常面對電子產(chǎn)品的患者，可以適當(dāng)?shù)难a充一定的葉黃素，但是葉黃素片對提高視力應(yīng)該沒有大的作用，不要一味亂用。平時還是盡量養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，減少電子產(chǎn)品的接觸才是最重要的。
2019/05/27收聽(80830)
葉黃素對眼睛還是比較好的，因為眼底的黃斑區(qū)，其中的成分就是葉黃素構(gòu)成的，適當(dāng)?shù)难a充葉黃素，對于長時間用眼的年輕人或者小孩子，會有一定的緩解視疲勞的作用，并且在中老年人當(dāng)中，適當(dāng)?shù)难a充一點葉黃素，也可以一定程度的預(yù)防老年黃斑變性的發(fā)生，可以降低干性或者濕性黃斑變性的發(fā)生率。葉黃素也不適宜補充的太多，正常的適量的補充一個階段之后可以先進(jìn)行一定的暫緩，暫緩3-6個月之后，可以再補充一個階段。葉黃素適當(dāng)?shù)难a充對眼睛有很大的好處，但是也不適宜補太長時間，并且也不適宜補過多的量，就是按照說明正常的補充，補充3-6個月需要休息一個階段再進(jìn)行補充就可以。
齊林嵩│中國人民解放軍空軍總醫(yī)院
2019/12/26收聽(38220)
葉黃素亦稱胡蘿卜醇，血漿中幾種主要的類胡蘿卜素之一，平均分布在高密度脂蛋白和低密度脂蛋白中，食... 石勱│中日友好醫(yī)院 2023/09/16播放(99582)
葉黃素亦稱胡蘿卜醇，血漿中幾種主要的類胡蘿卜素之一，平均分布在高密度脂蛋白和低密度脂蛋白中，食...
石勱│中日友好醫(yī)院
2023/09/16播放(99582)
葉黃素是類胡蘿卜素家族中的一員，是人體無法自身制造的一種元素，必須通過外界的攝取來進(jìn)行補充。葉... 柳鵬│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/11/20播放(99028)
葉黃素是類胡蘿卜素家族中的一員，是人體無法自身制造的一種元素，必須通過外界的攝取來進(jìn)行補充。葉...
柳鵬│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/11/20播放(99028)
葉黃素亦稱胡蘿卜醇，血漿中幾種主要的類胡蘿卜素之一，平均分布在高密度脂蛋白和低密度脂蛋白中，食物中的葉黃素脂在小腸中經(jīng)過膽汁和胰脂酶的共同作用而生成葉黃素，被小腸黏膜吸收，葉黃素具有濾過藍(lán)光、保護(hù)視網(wǎng)膜的作用和抗氧化的功能，深色蔬菜含有葉黃素比較豐富。葉黃素現(xiàn)在普遍存在于嬰幼兒的食品中，作為一種常規(guī)的添加的營養(yǎng)素。
2017/10/17收聽(57104)
葉黃素的主要功效如下所述：1、抗氧化：葉黃素具有抗氧化的作用，可以減輕皮膚皺紋或者色... 劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/07/08播放(61968)
葉黃素的主要功效如下所述：1、抗氧化：葉黃素具有抗氧化的作用，可以減輕皮膚皺紋或者色...
劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/07/08播放(61968)
吃葉黃素對眼睛有一定保護(hù)作用，適當(dāng)補充葉黃素對于視網(wǎng)膜有一定營養(yǎng)作用。人類視網(wǎng)膜有一部位稱為黃... 肖瀟│西安市中心醫(yī)院 2023/07/29播放(84318)
吃葉黃素對眼睛有一定保護(hù)作用，適當(dāng)補充葉黃素對于視網(wǎng)膜有一定營養(yǎng)作用。人類視網(wǎng)膜有一部位稱為黃...
肖瀟│西安市中心醫(yī)院
2023/07/29播放(84318)
"葉黃素對眼睛是有一定的好處的，因為葉黃素這種色素是一種天然存在的色素，它是眼部尤其是視網(wǎng)膜黃斑部位最需要的一種色素。黃斑為什么會被稱作為黃斑，或者不叫其它的斑，就是因為這個部位充斥的色素就是葉黃素，所以，如果葉黃素不缺乏或者平時生活中注意補充必要的葉黃素，能夠從營養(yǎng)供應(yīng)的角度來提供黃斑部位視細(xì)胞所需要的基本的營養(yǎng)，使視細(xì)胞的工作能夠保持一個正常的狀態(tài)。如果反過來葉黃素缺乏，肯定視功能細(xì)胞就不能得到而應(yīng)有的營養(yǎng)供應(yīng)，它的功能肯定會受到影響，所以說葉黃素一定是對眼睛有一定好處的。但是葉黃素好，也不能過分的攝入，有些患者認(rèn)為葉黃素好，每天都超量的攝入，吃好多顆葉黃素的保健品，這樣做的也是一種過猶不及的做法。因為有病例報道過此類的現(xiàn)象，葉黃素過量攝入之后，它會在黃斑部位有大量的沉積，同樣也會影響視功能。所以說服藥或者攝取保健品，一定要按照說明和指南來進(jìn)行。"
崔馨│中國人民解放軍總醫(yī)院
2020/10/12收聽(45358)
"葉黃素主要是能夠吸收有害的藍(lán)光，然后清除一些致病的自由基，所以缺乏葉黃素之后人體的抗氧化能力就下降，就會出現(xiàn)眼部的干澀、視物模糊、黃斑變性甚至青光眼等等，所以平時應(yīng)該經(jīng)常補充一些葉黃素。比如吃一些富含葉黃素的食物，像南瓜、辣椒、芒果、柑橘等等，里邊都含有這個葉黃素酯，葉黃素酯就是葉黃素的前體，所以經(jīng)常吃這些食物就能夠起到補充葉黃素的作用。還有現(xiàn)在市場上能夠買到很多葉黃素的產(chǎn)品，就是提煉出的葉黃素片，也可以每天吃1-2片，這樣也能夠補充葉黃素。除了葉黃素之外，其它的營養(yǎng)也要均衡，比如碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素等等也需要定期補充，不能缺乏營養(yǎng)。葉黃素也一樣，也是要定期的補充，不能夠缺乏，特別是中老年人。所以可以在年齡大的時候，買一些葉黃素的產(chǎn)品來補充身體所需的葉黃素，來增加人體的抗氧化的能力，這樣就不會出現(xiàn)眼干、眼澀、模糊、黃斑變性等等病變。"
孫景陽│北京天壇醫(yī)院
2020/03/22收聽(67186)
葉黃素酯是葉黃素的一種體內(nèi)更容易吸收的一種狀態(tài)，葉黃素實際上是對眼睛有營養(yǎng)作用營養(yǎng)素，平常通過... 施愛群│中日友好醫(yī)院 2023/07/26播放(86702)
葉黃素酯是葉黃素的一種體內(nèi)更容易吸收的一種狀態(tài)，葉黃素實際上是對眼睛有營養(yǎng)作用營養(yǎng)素，平常通過...
2023/07/26播放(86702)
葉黃素是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的重要組成成分，所以口服葉黃素對弱視的改善有一定的輔助作用。目前我們治療弱視，通常采用以下的方法：1、病因的去除，比如患兒有先天性白內(nèi)障和斜視，通常需要手術(shù)進(jìn)行矯正以去除病因。2、屈光矯正，有遠(yuǎn)視、近視、散光的患兒，需要進(jìn)行精確的驗光，給予配眼鏡治療。3、光學(xué)藥物的治療，如果患兒一只眼視力比較好，另一只眼是弱視眼，可以給予阿托品點眼，將瞳孔散大鍛煉患眼的視力。另外，在平時的生活當(dāng)中，建議患兒盡量的減少使用手機(jī)、電腦的時間，增加戶外的活動。建議進(jìn)行均衡的飲食，補充肉、蛋、奶等食品，多吃新鮮的蔬菜和水果。
吳其正│聊城市人民醫(yī)院
2020/03/23收聽(14422)
"葉黃素是一種類胡蘿卜素，它存在于眼球中的黃斑區(qū)，有過濾藍(lán)光和抗氧化的一個作用，所以常常稱為隱形的太陽鏡。視網(wǎng)膜和黃斑負(fù)責(zé)感受影像，還有就是精細(xì)的視覺等等，是非常重要的一個解剖組織，特別是黃斑，我們看東西主要是靠黃斑區(qū)看東西。如果黃斑區(qū)缺少葉黃素，就能夠使人感覺到眼部疲勞、視力下降，有時候看東西變形，所以常常會導(dǎo)致一些黃斑的變性，以及青光眼、白內(nèi)障等等各種眼部的問題出現(xiàn)。葉黃素沒有辦法在體內(nèi)合成，所以必須通過食物攝取補充。但是食物中葉黃素的含量很低，而且經(jīng)過烹調(diào)之后常常容易損壞葉黃素，所以最好是吃一些合成好的，市場上有賣那種合成好的膠囊補充葉黃素。因為要是吃食物，每天要吃很多的食物才能夠達(dá)到人體的需要，比如成人每天需要攝取葉黃素是要6mg，這6mg患者需要吃五杯的西蘭花或者六杯的玉米粒才能夠達(dá)到這個量，但是平時肯定是吃不了這么多的，所以還是吃一些提煉好的膠囊，藥店里賣的，這樣補充葉黃素就比較好一點。"
2020/08/11收聽(18680)
葉黃素酯的 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/07/20播放(26569)
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/20播放(26569)
葉黃素是一種脂溶性維生素，能夠在一定程度的吸收光譜中含有的近藍(lán)紫光線，從而達(dá)到幫助眼底的視網(wǎng)膜抵抗紫外線的作用。葉黃素同時也具有一定的幫助抗氧化的作用，并且也是眼底視細(xì)胞所需要的營養(yǎng)素。一般情況下來說，補充葉黃素是可以一定程度上延緩黃斑退行性變化的，所以一般中老年人是建議可以考慮吃葉黃素的。葉黃素單獨服用就可以，但是建議在使用前還是需要咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生，不必要配合什么東西一起吃。
2020/04/14收聽(50998)
兒童近視吃葉黃素，對兒童眼睛的神經(jīng)細(xì)胞的功能有作用。葉黃素參與視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞的代謝，對于視網(wǎng)膜... 姜發(fā)綱│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/03/24播放(49772)
兒童近視吃葉黃素，對兒童眼睛的神經(jīng)細(xì)胞的功能有作用。葉黃素參與視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞的代謝，對于視網(wǎng)膜...
姜發(fā)綱│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/03/24播放(49772)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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