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怎么樣能降血脂
2023-07-12 11:09:08播放：-
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怎么樣能降血脂
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降血脂的方法較多，具體如下：
1、最基本，也是比較有效、代價(jià)最少的方法是飲食控制。適當(dāng)控制飲食，低鹽、低脂飲食，戒酒、戒煙。血脂升高，例如甘油三酯升高，甚至膽固醇升高，與飲食因素有很大關(guān)系，如大油、大葷的食物容易引起血脂高，而且大量飲酒也可以引起血脂升高。
2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有一定降低血脂的作用，同時(shí)可以控制體重；
3、藥物治療，例如最常見(jiàn)的