![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/51/99/F65DC19DEBD0397885E6332E69D75199.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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月經(jīng)期喝什么茶好
2023-10-13 08:34:43播放：-
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月經(jīng)期喝什么茶好
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月經(jīng)期要選擇溫?zé)岬牟?，避免寒涼的茶，通?？梢院鹊牟栌幸韵聨追N：
1、紅糖玫瑰花茶：紅糖是有活血、散寒、止痛的作用，而玫瑰花除了有活血、止痛的作用之外，還有寧心安神的作用，在喝紅糖玫瑰花茶，除了可以緩解部分女性的痛經(jīng)之外，還可以改善女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)的煩躁、郁悶、睡眠不安、多夢等不適；
2、紅棗生姜茶：紅棗也是有補(bǔ)血、明心、安神的作用，而