![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/17/86/ooYBAFnMds-AN2zuAADG4qFkA9k09.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
頸椎勞損的治療方法
2023-07-07 17:56:45播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
頸椎勞損的治療方法
01:57
視頻內(nèi)容
頸椎勞損的治療方法主要通過綜合治療，避免損傷因素，通過理療、康復(fù)鍛煉能夠得到很好的療效，避免曲頸，避免低頭用手機(jī)，過度看電腦，避免坐姿不良。頸椎是脊柱當(dāng)中比較纖細(xì)的一個結(jié)構(gòu)，承擔(dān)著厚厚的頭顱，這樣會使頸椎的負(fù)荷過大。
如果低頭時間過長，會使頸椎間盤的壓力過高，使頸椎后部的肌肉痙攣，從而使曲度變直，容易出現(xiàn)肌肉和韌帶的勞損。頸椎的慢性勞損會造成骨質(zhì)增生，加快頸椎的退變，造成神