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血糖高可以吃蘋果不
2023-04-27 10:28:14播放：-
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血糖高可以吃蘋果不
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血糖高可以吃蘋果，俗話說一天一蘋果、醫(yī)生遠離我，蘋果對人體是非常好的一個水果，具體好處如下：
1、促進排便：吃蘋果可以給機體提供較多的纖維素，還有果膠。在纖維素和果膠進入胃腸道以后，可以促進胃腸道的蠕動。血糖高的患者，通常容易出現(xiàn)便秘的情況，蘋果則可以進行緩解，促進排便；
2、保護肌膚：對于血糖高的患者吃蘋果，對于肌膚保護也有好處。蘋果當中含有很多