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潘永源
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

糖尿病能喝茶嗎喝什么茶好

2023-03-13 00:01播放 :

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糖尿病病人，建議喝淡茶水和白開水，理論上所有的茶都可以喝，但是不建議喝濃茶。糖尿病病人本身屬于危險(xiǎn)因素，對(duì)于骨量代謝、體內(nèi)骨質(zhì)疏松的發(fā)生是高危人群。大量喝濃茶，茶堿對(duì)于鈣質(zhì)的吸收會(huì)有一定影響，并且會(huì)加重病人發(fā)生嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松。

糖尿病病人不是限制吃某種食物，而是控制攝入總量，一般建議可以喝淡茶水，不建議喝濃茶。另外不建議在茶中添加其它食品，比如紅茶中添加奶或者加糖等，都不利于血糖的控制。

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"脂肪肝的患者是可以喝茶的，茶水中以綠茶、紅茶會(huì)較好。綠茶、紅茶中含有較多的維生素C、礦物質(zhì)、茶堿、咖啡因等，這些物質(zhì)能夠有效的改善脂質(zhì)的代謝，減少脂肪食物的吸收，同時(shí)可以多飲水，對(duì)于脂肪肝的恢復(fù)是有利的。脂肪肝主要是要限制高脂肪、高膽固醇的攝入，通過運(yùn)動(dòng)鍛煉消耗體內(nèi)肝臟存在的脂肪，并結(jié)合病因的預(yù)防，才能夠有效的緩解脂肪肝。所以脂肪肝是可以喝茶的，平時(shí)也要多吃一些新鮮的蔬菜、水果。"

語音時(shí)長01:21''

孟澤武│福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

2020/04/09收聽(50328)

糖尿病可以喝什么茶

"糖尿病的患者在日常的生活當(dāng)中可以飲用少量的綠茶，但是紅茶是不建議糖尿病的患者飲用的，因?yàn)橛械募t茶在炒制的過程當(dāng)中會(huì)添加糖分，糖尿病的患者如果飲用添加糖分的紅茶后，就會(huì)引起血糖的升高，所以糖尿病的患者是不建議飲用紅茶的，可以在平時(shí)的日常生活當(dāng)中飲用少量的綠茶。而糖尿病的患者是不建議飲用茶類的飲料，因?yàn)椴桀惖娘嬃喜⒎鞘钦嬲牟杷?，而是以茶之名添加有食品添加劑的飲料，而食品添加劑?dāng)中有可能會(huì)放有葡萄糖，所以糖尿病的患者是不建議飲用茶飲類的飲料，建議是引用純正的綠茶，而不建議飲用紅茶這一類的飲品。"

語音時(shí)長01:13''

李鑫│東營市人民醫(yī)院

2019/07/29收聽(23668)

糖尿病喝什么茶好

茶葉有綠茶、紅茶、白茶、黃茶、烏龍茶、黑茶、再加工茶等，糖尿病患者均可飲用。不宜加糖。某些文章...

付娟│武漢市第三醫(yī)院

2023/01/25播放(98400)

糖尿病喝什么茶好

"糖尿病是現(xiàn)在臨床上很常見的一種疾病，它是以血糖升高為特征的臨床代謝綜合癥。那么糖尿病在飲食上需要注意什么呢？一般情況下我們會(huì)囑咐患者要注意飲食定時(shí)定量，就是不能吃太多熱量太高的東西，這樣有可能對(duì)血糖的控制不是很有利。那么糖尿病的患者可以喝茶嗎？這個(gè)答案當(dāng)然是肯定的。喝茶的時(shí)候，我們一般可以選擇綠茶或者是紅茶。就是單純的茶葉就好了，不要加糖或者是其他的調(diào)味品。再就是糖尿病的患者應(yīng)該注意喝茶的時(shí)候避免飲用太濃的茶，因?yàn)槿绻葷獠?，一個(gè)是可能會(huì)造成餐后這鐵吸收障礙造成貧血，再一個(gè)就是有可能會(huì)出現(xiàn)提早饑餓的情況，因?yàn)椴柽@個(gè)東西是比較開胃的。如果饑餓比較明顯，有可能會(huì)導(dǎo)致下一餐進(jìn)食偏多。"

語音時(shí)長01:17''

于姍│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/05/03收聽(73732)

糖尿病喝什么茶好

對(duì)于糖尿病病人來說會(huì)出現(xiàn)典型的三多一少的癥狀，就是多飲、多尿、多食和消瘦，就是典型的三多一少。而對(duì)于糖尿病病人要求嚴(yán)格控制飲食，對(duì)于飲水一般沒有特別特殊的限制，白開水、淡茶水都可以喝。茶葉也不分就是沒有明確的種類，一般的綠茶、花茶、紅茶都可以喝，但是不建議飲用過濃的茶水，過濃的茶水會(huì)影響鈣的吸收減少。因?yàn)楸旧硖悄虿〉牟∪司腿菀壮霈F(xiàn)骨質(zhì)疏松，如果過量的飲用濃茶會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松加重，不建議患者飲用過濃的茶水。

語音時(shí)長01:27''

潘永源│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/04/07收聽(71246)

糖尿病喝什么茶

"糖尿病病人適合喝茶，主要以綠茶為主，也可以喝紅茶、菊花茶、枸杞茶、苦瓜茶等。推薦糖尿病病人喝綠茶，綠茶營養(yǎng)成分很多，也適合糖尿病人喝，特別是綠茶中的成分，可以防止血管的氧化，有效的防止糖尿病合并動(dòng)脈硬化。同時(shí)，綠茶中的兒茶素還可以減緩腸內(nèi)糖類的吸收，就是可以抑制血糖的快速上升，對(duì)于平穩(wěn)血糖、治療糖尿病有一定的好處。對(duì)于綠茶來說，含有豐富的維生素，對(duì)于糖尿病人也是營養(yǎng)的補(bǔ)充，所以綠茶是最適合糖尿病人進(jìn)行口服的。對(duì)于綠茶便宜或者貴差別不是很大，所以應(yīng)該適當(dāng)飲用，對(duì)于健康也有好處。"

語音時(shí)長01:25''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2018/11/14收聽(60502)

糖尿病喝什么茶好

"茶葉屬于中國人的飲食文化，糖尿病患者是可以喝茶的。在喝茶的方面沒有太大的忌諱，可以喝紅茶、黑茶、白茶。在喝茶的過程中不建議添加糖食品，有些患者在紅茶中容易放些糖、冰糖、蜂蜜等。有些奶茶在制作過程中加用的糖分過多，不適合糖尿病患者服用。糖尿病患者喝茶的過程中注意不要加糖，另外喝茶的濃度不宜太高，不要影響晚間的睡眠。因?yàn)榛颊咚卟缓?，是?huì)對(duì)血糖造成一定的影響，使血糖發(fā)生波動(dòng)。所以喝的濃茶，最好是在上午喝，下午三點(diǎn)以后，喝一些清淡的茶，比較適宜。糖尿病患者不論喝茶，還是喝一些其他的物品，主要是不能加添加劑，尤其是不能放入糖的東西。"

語音時(shí)長01:15''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/05/28收聽(74584)

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痛風(fēng)患者可以喝茶，包括高尿酸血癥患者。具體喝什么茶好，應(yīng)該與季節(jié)不同有關(guān)。但是也要注意避免喝濃...

楊鐵生│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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糖尿病可以喝茶嗎

"糖尿病患者可以喝茶。有研究表明，茶葉中的茶多糖對(duì)于降血糖有明顯的效果，可以說等級(jí)越低的茶，降糖效果越好。另外，茶葉還可以降血脂，抗動(dòng)脈硬化。茶葉可以幫助身體抑制血壓升高，使血管松弛，增加血管的有效直徑，對(duì)于防治心腦血管疾病效果特別好。建議糖尿病患者飲用茶葉有綠茶、普洱、紅茶等等都可以，這些茶葉可以有效的幫助糖尿病患者控制血糖，以及擁有一個(gè)健康的身體。"

語音時(shí)長01:12''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2018/11/08收聽(70820)

糖尿病能喝茶嗎

"糖尿病病人適合喝茶，可以長期喝茶，對(duì)于控制血糖有明顯的好處。有研究表明茶葉中的一些成分，對(duì)于降血糖、降血脂，有很大的功效。特別還可以降血壓，使血管松弛，改善血管內(nèi)環(huán)境，增加血管的有效直徑，這些都會(huì)幫助血壓平穩(wěn)。對(duì)于糖尿病患者，口服價(jià)格貴的和價(jià)格便宜的茶葉，對(duì)于降血糖沒有明顯的區(qū)別。可以喝的茶葉有綠茶、普洱茶、苦蕎茶等，這些茶葉適合糖尿病患者進(jìn)行長期飲用，但是，要把握好用量，切莫喝濃茶，也不要飯后立刻飲茶。"

語音時(shí)長01:16''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2018/11/15收聽(61126)

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茶是我國特別流行的一種飲品，有各種各樣的茶，包括綠茶、紅茶、普洱茶等。茶本身不含糖，所以糖尿病...

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2023/02/08播放(72416)

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"糖尿病患者一般可以喝桑葉茶，一般的用量是桑葉30g泡水，每天喝一次，也可以與梨皮共煮，煮成湯喝，還可以和薏米一起熬粥。桑葉茶能生津止渴，糖尿病患者能當(dāng)飲品。用桑葉泡水喝，對(duì)于風(fēng)熱引起的咳嗽效果很好。另外，因?yàn)樯Ｈ~有去水腫的作用，常喝也能減肥。桑葉水擦身可以緩解關(guān)節(jié)的疼痛，建議最好在下霜后采集，這樣桑葉的功能能達(dá)到最好。對(duì)于一些糖尿病患者來說，桑葉具有生津止渴的效果，所以可以用來當(dāng)水果。桑葉同時(shí)還有一個(gè)特點(diǎn)，就是能夠去除水腫，必須要控制飲水量。所以桑葉茶一天喝多少，大多數(shù)是不能夠超過30g，也有極個(gè)別的是超過此克數(shù)，具體的要根據(jù)實(shí)際情況來定。所以糖尿病患者每天可以喝一定量的桑葉茶，但是不能太過量。同時(shí)在日常生活中，喝一些桑葉茶可以使患者血糖更加平穩(wěn)，對(duì)于這種茶葉可以適當(dāng)進(jìn)行服用。"

語音時(shí)長01:43''

呂莎莎│廊坊市中醫(yī)醫(yī)院

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糖尿病可以喝茶葉茶嗎

糖尿病患者是完全可以喝茶葉茶的。很多茶中含有豐富的無機(jī)鹽離子，對(duì)糖尿病患者機(jī)體有一定保護(hù)作用，尤其是綠茶，經(jīng)過長期科學(xué)試驗(yàn)證明有很好的保健作用，可預(yù)防惡性腫瘤與心臟疾病，并提高自身免疫力。紅茶和綠茶所含成分還具有調(diào)節(jié)血糖的作用，可降低餐后血糖的峰值。糖尿病患者適當(dāng)喝茶是有益的，但要注意有焦味和霉變的茶葉不能飲用，以免出現(xiàn)不良的后果。另外也要注意不要喝濃茶，不宜多飲新茶，不宜飲隔夜茶，睡前不易飲茶等。

語音時(shí)長01:17''

于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院

2020/09/03收聽(37862)

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王娟│鄒平市中醫(yī)院

2019/06/22收聽(46784)

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"糖尿病的患者可以飲用少量的綠茶，不容易引起血糖明顯升高。糖尿病患者不建議飲用紅茶類飲料，因?yàn)榧t茶在制作過程中會(huì)添加糖分，所以患者飲用紅茶后可能引起餐后血糖明顯升高。糖尿病患者可少量飲用綠茶，喝綠茶對(duì)健康不會(huì)帶來很大影響。但紅茶由于在炒制的過程中，添加一定糖分或增加添加劑，對(duì)健康與血糖都有影響。紅茶容易引起血糖波動(dòng)，所以糖尿病患者可以喝少量綠茶，但綠茶類的飲料是不建議喝的。"

語音時(shí)長01:10''

李鑫│東營市人民醫(yī)院

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