国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    腰椎間盤突出游泳有危害嗎

    2023-04-11 15:38播放 :

    手機(jī)瀏覽

    向您推薦
    繼續(xù)播放
    關(guān)閉

    視頻內(nèi)容

    腰椎間盤突出的患者,游泳是否有危害,具體分析如下:

    1、沒有:對于輕、中度的患者沒有危害,游泳進(jìn)入水后,腰部承受的力量其實(shí)很少,腰部在受力放松的情況下開展運(yùn)動,不但有助于強(qiáng)身健體,而且能夠使椎間盤在不承受重力的作用下進(jìn)行活動,椎間盤的力量達(dá)到了減少、減輕,有助于椎間盤突出進(jìn)一步的縮小或者回縮??傮w而言,游泳對腰椎間盤突出不但沒有危害,而且有益,但是相對而言的;

    2、有:對于重度的椎間盤突出,涉及腰部的運(yùn)動都沒有益處,因?yàn)橹囟茸甸g盤突出時,椎間盤已經(jīng)刺激壓迫到神經(jīng),造成疼痛不能緩解,這時試圖通過游泳來達(dá)到緩解癥狀的目的也不科學(xué)。

    總之,建議輕、中度的椎間盤突出患者,在沒有癥狀的情況下,可以采取游泳的方式進(jìn)行鍛煉,對腰部有好處。

    分享:

    63

    相關(guān)推薦

    01:37

    腰椎間盤突出可以游泳鍛煉嗎

    腰間盤突出是

    吳星火華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

    2023/03/29播放(42198)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved