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    站時間長了腰疼是怎么回事

    2023-09-17 09:50播放 :

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    站的時間長后出現(xiàn)腰疼主要有三種情況,勞損、腰椎滑脫、腰間盤突出,具體情況如下:

    1、勞損:臨床最常見,往往和個人體質有關系,比如腰疼是有一定發(fā)生概率的,和個人的易感體質有關系。同樣的工作量,站同樣的時間,有的人腰疼,有的人不腰疼,是因為每個人肌肉、韌帶、骨骼的堅韌程度和耐受程度不一樣,所以即使出現(xiàn)疼痛,也可能只是不適應長時間站立而已,并不會有什么太大的問題,即在必需要久坐、久站的時候戴上護腰。如果已經(jīng)出現(xiàn)勞損性疼痛,可以貼上膏藥,注意休息,即能好轉;

    2、腰椎滑脫:如果總是站久,發(fā)生疼痛,需要去醫(yī)院拍個片子,排查是不是有深層次的原因,因為腰椎滑脫在一部分人中是存在的,在臨床也比較常見,比如有些人先天性腰椎有一塊是斷的,是滑脫的狀態(tài),所以就要需要拍片子來發(fā)現(xiàn)問題,要及早治療;

    3、腰間盤突出:必須通過腰椎核磁檢查才能發(fā)現(xiàn)。

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    陶惠人深圳大學總醫(yī)院

    2020/11/12閱讀(3536)

    站時間長了腰疼是怎么回事

    "站時間長了腰疼是怎么回事?站時間長了腰疼,一般還是多見于腰椎肌肉,韌帶、肌肉的筋膜炎,疲勞性炎癥,畢竟人體的肌肉都是有一定的強度限制的,不能過度勞累。過度勞累以后就會引起肌肉出現(xiàn)疲勞性的無菌性炎癥,這個是比較多見的腰疼問題,所以在站的時候盡量縮短站的時間。另外,站的過程當中,站一段時間盡量活動活動腰,讓肌肉、韌帶得到放松,改變一下姿勢,讓它有一個松弛的過程。再一個,如果站時間長了出現(xiàn)腰疼,還要懷疑有沒有腰椎的骨關節(jié)病、腰椎退變,有些人腰椎側彎,發(fā)生骨關節(jié)病,像小關節(jié)軟骨損傷,出現(xiàn)骨刺,也是引起腰疼的原因。當然,還有腰椎本身有一些峽骨裂,出現(xiàn)腰椎滑脫,腰椎滑脫之后就耐受不了長期站,一站就會有力量影響,讓腰椎有滑脫的趨勢,腰椎本身不穩(wěn)定,容易引起腰疼,這是腰椎滑脫。還有像腰椎的韌帶炎癥、韌帶疲勞也會出現(xiàn)腰疼的問題。另外,本來有間盤的膨出,站時間長了以后有可能導致間盤進一步往外膨出,有可能刺激神經(jīng)根、刺激脊柱竇椎神經(jīng)引起腰疼。"

    語音時長01:56''

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