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膽小是內(nèi)向個性特征的一種，是個人對現(xiàn)實的穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化的行為方式。這種方式是后天在與環(huán)境的變化交互作用中形成，當(dāng)然也可以改變。所以在形成中，家庭因素比較重要，具體如下：
1、家庭要避免過分爭吵的環(huán)境，避免過分嚇唬孩子，家庭要和睦，鼓勵孩子間相互作用；
2、學(xué)校：教育學(xué)生相互關(guān)愛，不要嘲笑，要相互友愛，相互互動；
3、個人因素：要教育孩子敢于面對各種問題，要有自信心。
一切的心理問題都是關(guān)系問題，只有通過和別人不斷的建立關(guān)系，并且從中領(lǐng)悟，才能有效地改變自己、改變自我。對于膽小的治療，最主要是從學(xué)校、家庭、自身開始，要有自信心，要敢于面對一切困難，戰(zhàn)勝自我，才能改變膽小的這種狀況。