甲流患者在選擇水果的時候，可以考慮以下幾種，這些水果不僅營養(yǎng)價值高，而且有利于提高免疫力和緩解癥狀。
1、梨：梨富含水分，可以清熱化痰，對于甲流患者咳嗽、痰多的癥狀，有一定的緩解作用。同時，梨還具有潤肺的作用，能夠有利于改善呼吸道的狀況；
2、蘋果：含有非常豐富的維生素C，和抗氧化物質，能夠增強免疫力，抵抗病毒的侵襲。另外，蘋果還具有生津止渴、健脾開胃的功效，有助于改善甲流患者的食欲；
3、獼猴桃：被譽為維生素C之王，它的維生素C的含量非常高，能夠增強身體的抵抗力，幫助身體抵抗病毒。同時獼猴桃還含有非常豐富的膳食纖維和礦物質，有利于維持身體健康；
4、香蕉：因為富含有鉀元素，有助于維持身體電解質的平衡，緩解甲流患者可能會出現(xiàn)的疲勞、乏力等癥狀。而且香蕉還具有潤腸通便的作用，有利于改善消化功能；
5、葡萄：含有多種維生素、礦物質，具有抗氧化、抗炎等作用，能夠增強免疫力，抵御病毒的侵襲。同時葡萄還具有利尿消腫的作用，有利于緩解甲流患者可能出現(xiàn)的水腫的癥狀。
除了這些水果，甲流患者還可以吃其他富含維生素、礦物質的水果，比如草莓、橙子、柚子等。但是甲流患者在吃水果時要注意，應避免過量，以免加重胃腸道的負擔。
