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痛經(jīng)不能吃什么
2023-04-26 10:13:42播放:-
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痛經(jīng)不能吃什么
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女性痛經(jīng),需要忌口的食物分為以下幾種:
1、寒涼性食物:包括海鮮中的螃蟹,水果中的火龍果、西瓜等。平時(shí)部分女性都比較愛食用,但有痛經(jīng)的現(xiàn)象,此類食物可能要盡量少食用,或避免食用。炎熱的夏天,若攝入冰淇淋、冷飲,都可能會(huì)加重痛經(jīng);
2、生濕熱食物:部分女性痛經(jīng),是由于濕熱瘀阻到子宮所造成,平時(shí)需少食用生濕熱的食物,如辛辣的食物、甜食等。
因此痛經(jīng)的女性需根據(jù)自己的情況,盡