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2型糖尿病的飲食療法是非常重要的療法，也是基本治療措施。在攝入上不能有太高能量的食物，尤其是要限制控制主食，但是也不能不吃，有些糖尿病患者只吃蔬菜、副食，長(zhǎng)期會(huì)形成營(yíng)養(yǎng)不良。主食需要定時(shí)定量，可以少量多餐，分布要均勻。有些患者晚上不吃飯，這對(duì)胰島功能非常不好，強(qiáng)調(diào)少量多餐，甚至有些病人可以吃5-6頓飯，這樣對(duì)于胰島功能的保護(hù)非常有好處。

在飲食的結(jié)構(gòu)上不能僅吃蔬菜或者僅吃雜糧，由于雜糧吸收相對(duì)要慢，時(shí)間長(zhǎng)以后對(duì)胰島細(xì)胞刺激相對(duì)會(huì)弱。所以主食也是要多樣，強(qiáng)調(diào)均衡飲食。太甜的水果不要多吃，少吃油膩、含糖高的食物，要均衡飲食。