![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/05/F6/o4YBAFuwiHiAQY30AABc3me96es17.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
0.3腎結(jié)石怎樣治好
2023-01-11 21:26:30播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
0.3腎結(jié)石怎樣治好
01:43
視頻內(nèi)容
對(duì)于0.3cm的腎結(jié)石，建議患者積極采取自行治療，包括多飲水、服用排石藥物，以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。推薦每天飲水量＞2500ml。多喝水的好處是可以形成更多尿液，不僅具有沖洗作用，還可以促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)，并且能夠稀釋尿液中的結(jié)晶物質(zhì)濃度，避免結(jié)石更快增大。另外，可以采用跳繩、跑步、爬樓梯等運(yùn)動(dòng)，均有助于結(jié)石的移動(dòng)。
如果平時(shí)喝水量不夠，或進(jìn)食的食物比較油膩，進(jìn)食大量鈉鹽、蛋白質(zhì)等，可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)石增