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0.3腎結(jié)石怎樣治好
2023-01-11 21:26:30播放:-
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0.3腎結(jié)石怎樣治好
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視頻內(nèi)容
對(duì)于0.3cm的腎結(jié)石,建議患者積極采取自行治療,包括多飲水、服用排石藥物,以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。推薦每天飲水量>2500ml。多喝水的好處是可以形成更多尿液,不僅具有沖洗作用,還可以促進(jìn)結(jié)石移動(dòng),并且能夠稀釋尿液中的結(jié)晶物質(zhì)濃度,避免結(jié)石更快增大。另外,可以采用跳繩、跑步、爬樓梯等運(yùn)動(dòng),均有助于結(jié)石的移動(dòng)。
如果平時(shí)喝水量不夠,或進(jìn)食的食物比較油膩,進(jìn)食大量鈉鹽、蛋白質(zhì)等,可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)石增