![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/8D/9F/9CE1228789FAC37FB580DD24C02B8D9F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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吃什么能勃起的時(shí)候更硬
2023-04-22 16:54:37播放：-
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吃什么能勃起的時(shí)候更硬
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想勃起的時(shí)候更硬，可以吃以下幾種食物：
1、含有膽固醇的食物：如動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物內(nèi)臟主要含有膽固醇，膽固醇是合成睪酮的必要成分。多吃膽固醇會(huì)促進(jìn)睪酮生成，促進(jìn)睪丸生精上皮功能，促進(jìn)睪丸間質(zhì)細(xì)胞發(fā)育和功能增加，睪酮生成增多；
2、富含精氨酸的食物：如章魚、魷魚、鰻魚以及泥鰍等，堅(jiān)果類中也含有很多精氨酸。大量攝