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李英男
副主任醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

消化內(nèi)科

胃疼可以吃香蕉嗎

2023-12-15 06:14播放 :

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視頻內(nèi)容

胃疼是否可以吃香蕉，不能一概而論，要區(qū)別來(lái)看。香蕉里邊大概10%-20%都是碳水化合物，還有70%多是水分。香蕉還含有重要的化學(xué)元素，比如硫胺素，能促進(jìn)食欲、幫助消化。但是香蕉從中醫(yī)角度來(lái)講，香蕉屬于偏涼、涼性食物，因此對(duì)于脾胃虛寒的病人確實(shí)不適合吃。香蕉在大多數(shù)情況下可以通便，所以胃疼伴有腹瀉的病人最好不要食用香蕉。

香蕉對(duì)于胃有一定好處，可以食用。但是還要提出，香蕉是熟香蕉，還是半生不熟的香蕉，或是比較生的香蕉。因?yàn)楸容^生的香蕉性狀比較硬，所以能不能吃香蕉，還要根據(jù)個(gè)人情況以及香蕉生熟的程度而決定。

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吃香蕉為什么會(huì)胃疼

"吃香蕉胃痛與脾胃虛寒、香蕉溫度過(guò)低有關(guān)，部分人是因?yàn)榇罅繑z入導(dǎo)致。香蕉本身是一種寒性的食物，適當(dāng)吃有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。但是部分人身體上會(huì)存在脾胃虛寒現(xiàn)象，這些人應(yīng)盡量避免攝入過(guò)熱、寒涼的食物。脾胃虛寒的人在吃了香蕉之后，會(huì)對(duì)脾胃功能造成一定的影響，部分人會(huì)存在有胃部隱痛的感覺(jué)。吃香蕉時(shí)盡量吃常溫下的香蕉，而避免吃剛從冰箱里拿出來(lái)的。剛從冰箱里拿出來(lái)的香蕉溫度比較低，這樣的香蕉會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激性，當(dāng)胃壁受涼就會(huì)痙攣收縮因此會(huì)引起疼痛。吃香蕉時(shí)每次最好是控制在1-2根，大量的攝入香蕉會(huì)因?yàn)橄憬吨杏斜容^多的膳食纖維，而導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多對(duì)胃黏膜造成侵犯，引起胃部疼痛。并且大量吃香蕉，也會(huì)影響到食物的消化甚至還會(huì)導(dǎo)致消化不良。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/01/25收聽(tīng)(53962)

胃疼可以吃香蕉嗎

"胃疼是可以吃香蕉的，但是對(duì)于香蕉來(lái)講盡可能的不要吃得太過(guò)涼。胃疼的時(shí)候多數(shù)是胃黏膜的充血、水腫或者是急性胃黏膜紊亂導(dǎo)致的上腹部不適的情況，也與飲食有很大關(guān)系。香蕉本身有很多的微量元素以及維生素C等，對(duì)于胃黏膜的修復(fù)，改善腸胃功能有一定的幫助。所以對(duì)于胃疼的患者，吃香蕉或者其他類的水果都是可以的。最主要的還是以清淡的食物為主，盡可能的少吃油炸、油膩、辛辣刺激的食物。對(duì)于胃疼的，需要進(jìn)一步完善上腹部CT或者是胃鏡的檢查，明確是其他類型還是確診是胃部疾病。如果是慢性胃炎、胃潰瘍等情況，需要積極的給予抑酸、改善胃腸功能、保護(hù)胃黏膜等相對(duì)應(yīng)的藥物對(duì)癥治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

王強(qiáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/11/07收聽(tīng)(46480)

胃疼可以吃香蕉嗎

"目前對(duì)于存在胃痛情況的患者，在能否食用香蕉的問(wèn)題上，醫(yī)學(xué)還是沒(méi)有具體說(shuō)明，這與個(gè)人體質(zhì)相關(guān)，因人而異，無(wú)明確的說(shuō)法。胃痛可表現(xiàn)為劍突下疼痛或上腹部疼痛，是常見(jiàn)的消化道癥狀，多見(jiàn)于患有急慢性胃炎、消化性潰瘍病等上消化道疾病的病人。通常情況下，在胃痛發(fā)作前常有進(jìn)食不當(dāng)、受涼、情緒變化等情況，或是服用某些抗生素、非甾體類抗炎藥，如阿司匹林、撲熱息痛等，這些都可刺激胃黏膜，從而引起上述胃痛的癥狀。部分上腹痛患者在進(jìn)食香蕉后會(huì)導(dǎo)致上腹疼痛加重，此時(shí)應(yīng)避免繼續(xù)食用。但也有上腹部疼痛的患者在食用香蕉后，上腹疼痛并沒(méi)有明顯加重，可以考慮繼續(xù)食用。因此，胃痛時(shí)是否可以吃香蕉的問(wèn)題，應(yīng)根據(jù)患者個(gè)人體質(zhì)和其他具體情況來(lái)決定。日常生活中，對(duì)于長(zhǎng)期胃痛的病人，每日正餐或加餐均應(yīng)定時(shí)，而且間隔時(shí)間要合理。通常情況下，出現(xiàn)胃痛癥狀時(shí)患者首先應(yīng)注意調(diào)整飲食，盡量吃溫?zé)?、稀軟、易消化的食物，如面條、面片、大米粥或發(fā)酵的面食等。避免食用辛辣、刺激、油膩以及生冷、不易消化的食物。對(duì)于急性胃痛的病人應(yīng)盡量少食多餐，平時(shí)應(yīng)少食或不食零食，以減輕胃的負(fù)擔(dān)。還要保持良好的情緒，防止因精神緊張致胃痙攣，加重痛感。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:07''

趙海英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2020/05/08收聽(tīng)(84492)

吃香蕉胃疼是怎么回事

"空腹吃香蕉可以引起胃疼，主要香蕉中含有多種類似神經(jīng)病質(zhì)的物質(zhì)，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，引起胃腸道痙攣，造成胃痛。香蕉中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括糖分、纖維素、維生素，是一種日常的健康水果。很多人空腹吃香蕉可以引起胃疼，尤其是胃腸功能不好的患者更容易誘發(fā)，如果進(jìn)食溫度過(guò)低或者剛從冰箱里拿出來(lái)的香蕉會(huì)進(jìn)一步加重疼痛。如果是因?yàn)檫^(guò)敏反應(yīng)引起的胃疼，要及時(shí)去醫(yī)院急診就診，盡早洗胃，可以遵醫(yī)囑使用撲爾敏等藥物進(jìn)行治療。胃腸功能不好的患者需注意避免空腹吃香蕉，尤其是一次進(jìn)食過(guò)量的香蕉，吃香蕉時(shí)每次應(yīng)控制在1-2根。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2020/05/25收聽(tīng)(85906)

胃疼能吃香蕉嗎

胃痛需要明確一下是什么原因?qū)е碌奶弁?，如果是普通的慢性胃炎或者急性胃痙攣，一般吃香蕉是可以的，但是建議是燙溫后再食用。一般涼的香蕉會(huì)刺激到胃腸道，引起痙攣的加重，導(dǎo)致胃疼的加重的情況。香蕉本身有很多的微量元素和維生素、鉀，這種情況對(duì)于改善體質(zhì)、增強(qiáng)胃腸黏膜的修復(fù)，以及改善腸胃功能有一定的幫助。但是對(duì)胃痛的情況，需要明確診斷。一般如果是陣發(fā)性疼痛的，多數(shù)是腸胃功能紊亂的特點(diǎn)。如果是餐后疼痛，多數(shù)是潰瘍的可能性。如果是夜間疼痛的，多數(shù)是十二指腸球部潰瘍。所以在胃疼的前提下，需要明確診斷之后再給予飲食上的注意，必要的時(shí)候還需要給予藥物性的治療。臨床上常用的檢查有上消化道鋇餐、胃鏡、上腹部彩超等檢查，進(jìn)一步明確診斷。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

王強(qiáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/10/25收聽(tīng)(25726)

吃香蕉會(huì)胃疼是什么原因

"引起吃香蕉出現(xiàn)胃痛的原因有很多，在吃香蕉的時(shí)候一定要注意不要食用寒涼的，比如從冰箱中放置的時(shí)間過(guò)久，從冰箱中拿出來(lái)以后不長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)就食用，有可能會(huì)刺激到胃黏膜，有可能會(huì)加重既往的胃病或者誘發(fā)胃酸分泌增多，導(dǎo)致胃部疼痛等不適。另外，有些人喜歡空腹吃香蕉或者其他的水果，因?yàn)樗泻刑欠只蛘吖?、乳酸等之類的成分，有可能?huì)誘發(fā)胃酸分泌而造成胃痛等不適的癥狀。有的人吃香蕉一次喜歡吃好幾根，有可能也會(huì)增加胃脹，同時(shí)會(huì)誘發(fā)胃痛等情況。吃香蕉要注意以上幾點(diǎn)原因，建議平常少量多次食用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

張強(qiáng)│山東省立第三醫(yī)院

2019/11/18收聽(tīng)(33410)

胃疼能吃香蕉嗎

"胃疼可以食用香蕉，其是富含碳水化合物的軟質(zhì)水果，不僅可以為人體提供充足能量來(lái)源，還能避免對(duì)胃部病患處造成刺激影響，預(yù)防疼痛感加劇的情況發(fā)生。另外香蕉含有豐富礦物質(zhì)、維生素、可溶性膳食纖維等物質(zhì)，礦物質(zhì)以及維生素可以增強(qiáng)胃部功能、提升消化道免疫能力，可溶性膳食纖維可以在胃壁黏膜形成保護(hù)層，減少胃酸液與病患處接觸的反應(yīng)，加速受損組織的愈合及修復(fù)，胃疼患者可以多選擇以下類型的水果食用，如獼猴桃、蘋果、火龍果等。因?yàn)橐陨纤泻胸S富維生素C、花青素、黃酮類化合物等，不僅可以增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)功能，并且還具有抗炎、殺菌以及抗腫瘤等作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2020/01/19收聽(tīng)(34950)

胃疼能吃香蕉嗎

"胃疼是一種癥狀，并不是一個(gè)單獨(dú)的疾病，很多疾病都可以導(dǎo)致胃疼。胃疼的患者不建議進(jìn)食過(guò)多香蕉，香蕉中有刺激胃腸蠕動(dòng)的成分，可以加重痙攣導(dǎo)致胃疼。通常情況下，導(dǎo)致胃疼的疾病包括急慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃食管反流病、胃腸功能紊亂、胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍、胃癌等。這些疾病導(dǎo)致胃疼的機(jī)制是主要由炎性機(jī)制黏膜破損后局部產(chǎn)生炎癥，所以胃炎和胃潰瘍的患者會(huì)感覺(jué)到胃疼或胃部燒灼感。而對(duì)于痙攣、胃腸動(dòng)力紊亂的患者，也可以因?yàn)槲腐d攣而引起陣發(fā)性腹痛。日常生活中出現(xiàn)胃疼的患者要多注意飲食搭配，吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，可通過(guò)稀釋胃液來(lái)對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。并且少選擇油炸和油膩性食物，這類食物不容易消化，很容易加重病情。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2020/05/26收聽(tīng)(20670)

吃香蕉胃疼是什么原因

"吃香蕉胃痛可能是過(guò)敏反應(yīng)，個(gè)人體質(zhì)不同對(duì)食物和藥物所產(chǎn)生的反應(yīng)不同，有的人會(huì)胃痛、腹脹，有的人會(huì)瘙癢、蕁麻疹。如果是因?yàn)檫^(guò)敏反應(yīng)引起的胃疼，要及時(shí)去醫(yī)院就診，及時(shí)洗胃，可以使用撲爾敏等藥物進(jìn)行治療，香蕉具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的功能和作用，可能是香蕉產(chǎn)生的胃酸分泌過(guò)多而引起的胃疼，需要抑制胃酸的分泌，吃?shī)W美拉唑、雷貝拉唑、甲硝唑等藥物。也有可能是消化不良引起，應(yīng)口服乳酸菌進(jìn)行治療，需要注意飲食，平時(shí)要清淡飲食，多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉，做有氧運(yùn)動(dòng)，多飲水。注意保護(hù)自己的胃黏膜，必要時(shí)喝酸奶或者蜂蜜水。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院

2019/09/11收聽(tīng)(73808)

吃香蕉胃疼是什么原因

"香蕉中含有鉀的濃度比較高，可能會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，臨床上一些補(bǔ)鉀的口服藥，如枸櫞酸鉀等也會(huì)造成上腹痛的情況，因此不建議空腹的時(shí)候吃香蕉，建議餐后吃香蕉。此外，香蕉中的糖含量也比較高，因此建議糖尿病的病人將香蕉中的糖也計(jì)算在每日糖的攝入量，來(lái)更好的控制血糖。香蕉的益處是能通大便，含有大量的纖維素，可以使大便中的纖維素含量增加，保持大便中的水分，增加大便的體積，刺激結(jié)腸蠕動(dòng)，可以很好的緩解便秘。因此，吃香蕉是很多便秘患者首選的飲食治療方法。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

蘇琳│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2020/05/28收聽(tīng)(75854)

胃不好可以吃香蕉嗎

如果胃不好，不建議吃香蕉。在

臺(tái)衛(wèi)平│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/03/23播放(32104)

胃漲可以吃香蕉嗎?

胃漲可以吃香蕉，引起人體出現(xiàn)胃脹氣的原因主要考慮是胃炎、消化不良、胃部蠕動(dòng)減慢，過(guò)多的食物在胃部堆積產(chǎn)生一些氣體導(dǎo)致。香蕉是生活中常見(jiàn)的一種水果，經(jīng)常吃香蕉能起到調(diào)理腸胃的作用，香蕉里面含有豐富的5-羥色胺，這種物質(zhì)攝入到人體中能保護(hù)胃黏膜、減少胃酸分泌，防止胃黏膜再次受損。香蕉里面的一些化學(xué)成分能促進(jìn)胃部黏膜生長(zhǎng)，增強(qiáng)黏膜細(xì)胞的抗酸能力，加上香蕉里面還有某些化合物，可以減少胃潰瘍細(xì)菌的數(shù)量，所以患者經(jīng)常吃香蕉，對(duì)潰瘍或胃炎引起的胃部脹氣能起到一定的緩解作用。但是，香蕉屬于寒性的食物，如果因脾胃虛寒引起胃部脹痛可以減少香蕉的攝入量。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2020/04/29收聽(tīng)(15018)

胃不好可以吃香蕉嗎

"胃不好的人是可以吃香蕉的，香蕉本身是屬于易消化、易吸收的食物，不會(huì)增加脾胃的負(fù)擔(dān)，并且還能夠刺激腸胃蠕動(dòng)，改善消化不良、便秘的癥狀。香蕉中含有一種5-羥色胺，這種物質(zhì)能夠緩解胃酸對(duì)胃黏膜造成的刺激，因此能夠預(yù)防胃潰瘍的發(fā)作。香蕉本身是屬于堿性的食物，進(jìn)入胃內(nèi)之后能夠中和胃酸，并且不會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，因此有胃不好癥狀的人是可以吃香蕉的。但是由于香蕉是屬于寒性的食物，所以有脾胃虛弱的人吃香蕉時(shí)不要過(guò)度。由于香蕉的溫度相對(duì)比較涼，所以會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的刺激性，因此在吃香蕉時(shí)，最好是將香蕉燙熱后在吃，這樣能夠避免香蕉的寒性對(duì)脾胃造成影響。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2020/01/07收聽(tīng)(82176)

胃不好可以吃香蕉嗎

"在日常生活中很多人會(huì)有慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎，或者是消化性潰瘍等這些胃部的疾病。如果有胃部疾病，建議平時(shí)要規(guī)律飲食，避免辛辣、刺激食物，要避免不好消化的食物。香蕉是一種含有豐富營(yíng)養(yǎng)的水果，它里面含有很多的鉀元素，而且含有很多豐富的維生素，對(duì)于胃不好的病人來(lái)說(shuō)是可以吃香蕉的。但是要避免特別涼的香蕉，也要避免不新鮮的香蕉，建議平時(shí)可以服用新鮮，常溫下的香蕉，一次不要吃太多，而且不建議在空腹的時(shí)候吃水果，一般建議在飯后半小時(shí)或一小時(shí)左右可以吃少量水果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

張媛媛│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2020/04/08收聽(tīng)(62700)

胃不舒服可以吃香蕉嗎

胃不舒服時(shí)可以在飯后把香蕉燙熱了吃，但不可以多吃。香蕉里面含有五羥色胺，能緩解胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，可以預(yù)防胃潰瘍。另外，香蕉可以清腸胃，有治療便秘的作用。胃痛伴有腹瀉的時(shí)候不要吃香蕉，香蕉含淀粉豐富，建議不要多吃。香蕉性冷，胃寒體弱的人不適宜吃香蕉，胃冷的人可以把香蕉蒸熟了飯后吃。胃酸分泌過(guò)多者不適合吃香蕉，香蕉更適合燥熱的食用。胃不舒服要清淡飲食，不能食用生冷、辛辣的刺激性食物，不要暴飲暴食，可以進(jìn)食半流質(zhì)食物減輕胃的負(fù)擔(dān)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/04/22收聽(tīng)(34856)

吃香蕉對(duì)胃好嗎

吃香蕉沒(méi)有對(duì)胃好或者不好的說(shuō)法，香蕉是日常生活當(dāng)中比較便宜，又能夠喜聞樂(lè)見(jiàn)，又能夠補(bǔ)充維生素的...

臺(tái)衛(wèi)平│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/03/20播放(46062)

空腹吃香蕉胃疼怎么辦

"空腹吃香蕉出現(xiàn)胃痛，多考慮和胃黏膜比較脆弱，或者使用過(guò)于寒涼、刺激性的食物有一定關(guān)系?？崭钩韵憬稌r(shí)出現(xiàn)胃痛可以應(yīng)用局部熱敷，或者局部按摩來(lái)對(duì)癥處理。另外也可以用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如可以應(yīng)用抑制胃酸的藥物，比如奧美拉唑、雷貝拉唑，片劑或者膠囊都是可以的，保護(hù)胃黏膜的藥物也可以應(yīng)用，比如硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀以及相關(guān)的其他保護(hù)胃黏膜的藥物，比如鋁碳酸鎂片以及麥滋林等等。空腹吃香蕉出現(xiàn)胃痛，建議盡量減少?gòu)谋渲心贸鰜?lái)接著吃這樣的幾率，建議在室溫下保持一定的溫度以后再使用，減少再次引起腹痛的可能。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

張強(qiáng)│山東省立第三醫(yī)院

2019/11/13收聽(tīng)(29874)

空腹吃香蕉胃疼怎么辦

空腹吃香蕉時(shí)胃疼，要看是不是從冰箱里拿出來(lái)的，或者特別涼的香蕉，可能是因?yàn)楹涞拇碳?dǎo)致胃痙攣...

聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/08/16播放(47304)

胃疼能不能吃香蕉

"胃痛的病人建議就先不要吃香蕉了，因?yàn)橄憬队锌赡軙?huì)刺激胃酸分泌，有可能會(huì)加重胃炎或者胃痛癥狀。如果是特別想吃，建議也不要空腹吃，不要跟豆?jié){或者牛奶一起吃。尤其是注意以下的幾點(diǎn)：香蕉盡量不要從冰箱中拿出來(lái)接著吃，建議一定要在室溫下保持半小時(shí)以上，達(dá)到一定溫?zé)岢潭纫院笤偈褂?。因?yàn)橛锌赡芎疀龅氖澄镆矔?huì)刺激胃黏膜誘發(fā)胃病，或者原有的腹部不適癥狀加重。所以胃痛能不能吃香蕉，建議是不吃，如果特別想吃，一定少吃，并注意上面所說(shuō)的幾點(diǎn)，這樣才能減少胃痛發(fā)生的幾率。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

張強(qiáng)│山東省立第三醫(yī)院

2019/11/10收聽(tīng)(55138)

胃不好的人可以吃香蕉嗎

"胃不好的人可以吃香蕉，香蕉中不僅含有豐富的纖維物質(zhì)，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，同時(shí)還含有豐富的糖類、五羥色胺，這些物質(zhì)在進(jìn)入腸道系統(tǒng)中后能夠中和胃酸，減少胃酸對(duì)胃黏膜造成的刺激，尤其是五羥色胺，這種物質(zhì)能夠刺激胃黏膜細(xì)胞的生長(zhǎng)，增強(qiáng)胃黏膜對(duì)胃酸的抵抗能力，因此，患有胃炎、胃潰瘍的患者適當(dāng)?shù)某韵憬?，?duì)病情恢復(fù)還有一定的幫助。胃不好的人在吃香蕉時(shí)需要注意，不要一次性攝入過(guò)多，因?yàn)橄憬妒菍儆诤疀鲂再|(zhì)的食物，攝入過(guò)多會(huì)引起消化不良，同時(shí)還會(huì)造成脾胃虛弱，在吃香蕉時(shí)，可以每天吃一至兩根，必要時(shí)也可以將香蕉煮熟吃，以減少對(duì)腸胃黏膜造成的刺激性。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/06收聽(tīng)(33596)

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