糖尿病能吃藜麥嗎
2023-03-21 15:06:06播放:-
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糖尿病能吃藜麥嗎
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糖尿病病人適合食用藜麥,這最主要原因是藜麥含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。首先藜麥的蛋白質(zhì)含量非常高,含有豐富的植物蛋白,可以為糖尿病病人提供有益的營養(yǎng)物質(zhì)。其次藜麥也含有豐富的礦物質(zhì)、微量元素,也是身體里重要營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。第三,也是最重要的一點(diǎn),藜麥的纖維素含量非常高,膳食纖維素對于人體而言非常重要,對于糖尿病患者而言更是應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充,因?yàn)樯攀忱w維素可以幫助延緩餐后