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糖尿病能吃藜麥嗎
2023-03-21 15:06:06播放：-
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糖尿病能吃藜麥嗎
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糖尿病病人適合食用藜麥，這最主要原因是藜麥含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。首先藜麥的蛋白質(zhì)含量非常高，含有豐富的植物蛋白，可以為糖尿病病人提供有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。其次藜麥也含有豐富的礦物質(zhì)、微量元素，也是身體里重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。第三，也是最重要的一點(diǎn)，藜麥的纖維素含量非常高，膳食纖維素對(duì)于人體而言非常重要，對(duì)于糖尿病患者而言更是應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充，因?yàn)樯攀忱w維素可以幫助延緩餐后