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磷酸鈣結(jié)石需要多喝水、多運(yùn)動(dòng)、多吃水果、多吃蔬菜，減少鈣的攝入，減少尿液里鈣的濃度，這些方法對(duì)預(yù)防磷酸鈣結(jié)石有一定的作用。此外，少吃豆腐、菠菜等食物，能夠降低尿里邊的尿鈣濃度，能夠減少磷酸鈣結(jié)石的形成。

通過(guò)運(yùn)動(dòng)、喝水、多吃利尿的水果，都能夠幫助結(jié)石排出，預(yù)防磷酸鈣結(jié)石的形成。吃冬瓜、西瓜這些水分比較多的水果，能夠幫助尿液產(chǎn)生，多喝清茶、