每天凌晨三點(diǎn)睡會猝死嗎
2023-09-01 21:12:32播放:-
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每天凌晨三點(diǎn)睡會猝死嗎
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每天凌晨三點(diǎn)睡覺,會增加猝死的風(fēng)險(xiǎn)。長期熬夜,每天凌晨三點(diǎn)才睡覺,嚴(yán)重睡眠不足,通常會引發(fā)交感神經(jīng)興奮,特別是在凌晨,血小板聚集力、血液粘稠度較高時(shí),再加上交感神經(jīng)興奮,會增加猝死的風(fēng)險(xiǎn)。
此外,長期熬夜,可導(dǎo)致血壓上升,同時(shí)心率增快、心肌耗氧量增加,血壓明顯升高,導(dǎo)致容易發(fā)生心血管