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    胖的人胸下垂瘦了能變好嗎

    2023-06-11 20:03播放 :

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    肥胖的人往往會出現(xiàn)胸部增大,增大明顯時有可能會下垂。瘦了以后胸下垂是否能變好,需根據(jù)以下情況來討論:

    1、單純脂肪堆積:如果為單純的脂肪堆積導(dǎo)致胸部增大,把體重減下來之后,身體的脂肪含量減少,胸部有可能會回到正常的狀態(tài);

    2、男性乳腺發(fā)育:肥胖的人群同時又合并乳腺的發(fā)育,特指男性,存在男性乳腺發(fā)育,一旦被醫(yī)生發(fā)現(xiàn)和確診有男性乳腺發(fā)育,還要進一步明確原因。男性最常見由于體內(nèi)雌激素水平的增高,導(dǎo)致雌激素水平增高的原因找到之后,由醫(yī)生再根據(jù)相應(yīng)的結(jié)果采取相應(yīng)的治療措施,治療男性乳腺發(fā)育。但是有一類叫特發(fā)性男性乳腺發(fā)育,目前原因不是很清楚,但是男性患者對于乳腺外觀又比較明顯,對外貌會有比較大的影響,可以考慮在服用藥物的同時,進行外科手術(shù)治療,從而改善外形。

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    "肥胖對身體有不利影響,消瘦也是不健康或者是亞健康的,消瘦的人群患有胃腸道疾病的比例高,患有骨質(zhì)疏松的幾率增多,消瘦的女性容易合并月經(jīng)紊亂和閉經(jīng)。如何衡量自己是否消瘦?看體重和標準體重的差別,身高減105是標準體重,體重比標準體重低10%以下是消瘦,或者是體重指數(shù)BMI<18.5是消瘦。太瘦的人想增加體重,主要的辦法是增加營養(yǎng)豐富食物的攝入,但消瘦的人常常合并有胃腸道功能不良,存在有食欲不振、消化吸收不良,所以在食物的選擇中應(yīng)當(dāng)選擇容易消化而又營養(yǎng)豐富的食品,主食可以吃大米、白面,如果有胃病也可以喝粥,蛋白質(zhì)的攝入要充足,要保證奶、魚、肉的攝入,也要注意蔬菜和水果的攝入,避免難以消化的食物,如高纖維蔬菜和油炸食品的攝入,三餐應(yīng)該定時,每餐的食物種類應(yīng)該豐富,三餐之間可以適當(dāng)加餐,比如酸奶、水果,但餐前一個小時不要再吃東西,避免影響主餐的攝入。另外,消瘦的人也要注意適量運動,適度運動可以促進食欲,注意睡眠充足,調(diào)整情緒,也有助于增加體重。"

    語音時長02:35''

    楊建梅北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2020/04/20收聽(88830)

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